Espace pro

Découvrez le Pilates Reformer à Biarritz

Le 30 mai prochain, ouvrira à Biarritz, le premier studio de Pilates entièrement dédié au Reformer de la Côte Basque : le BareFoot Reformer » . AgendaYoga vous en dit plus sur cette méthode, ces bienfaits et sur ce lieu…

« BareFoot » et bonne compagnie

Lancé par Hind Chebbaki, une attachée de presse à la tête de l’agence BareFoot RP, fan de Pilates, le « Barefoot Reformer » ouvrira ces portes à la fin du mois.

Si des studios de Pilates propose d’ores et déjà cette méthode sur machine, l’idée de Hind est de consacrer entièrement son studio à cette pratique. Pour ce faire, elle a vu les choses en grand en s’équipant de 6 machines de Pilates Reformer Allegro 2 et s’entourant de professeurs diplômées et passionnées : Lisa, Monika, Elodie (déjà toutes trois bien connues d’AgendaYoga) et Elsa.

C’est dans un cadre accessible et soigné, au coeur de Biarritz, qu’en plus des cours, les clients pourront d’un coffee shop ainsi que d’un espace détente…

« Je pratique le reformer depuis 2019 et depuis, je suis fan ! A chaque déplacement professionnelle dans des grandes villes, je vais tester des concepts. Je voyais de plus en plus de concept dédié à cette pratique notamment à Paris, Lyon ou Marseille. Je regardais ça avec beaucoup d’envie. En fin d’année dernière, j’ai décidé d’ouvrir le studio dont je rêvais en tant que pratiquante dans lequel je me sentirais bien et où j’aurais envie de passer du temps pour moi. Barefoot Reforme est né ! »

nous raconte Hind, fondatrice du studio.

Zoom sur le Reformer

Si on ne présente plus le Pilates « sur tapis » , le Pilates Reformer peut avoir l’image d’une pratique réservée aux danseuses professionnelles ou athlètes de haut niveau, d’autant plus que la machine est impressionnante avec ces sangles et ses ressorts. Pourtant, la pratique – qui n’est pas récente – est accessible à tous ! Elle apporte même plus de précision et de rigueur de la pratique sur tapis, permettant de progresser d’autant plus si on allie les deux disciplines.

Un peu d’histoire

Le Pilates est une discipline inventée à la fin du XIXe siècle par Joseph Pilates. Cet Allemand, installé en Angleterre, passionné d’anatomie, a imaginé un large répertoire de mouvements dans le but de faire travailler la posture, les muscles et la mobilité en douceur. Pour accompagner chacun des gestes et faciliter leur réalisation, il aurait conçu une machine pendant la Première Guerre mondiale alors qu’il est prisonnier dans un camp de l’île de Man. Il utilise lits de patients, ressorts, chaises et sangles. Ainsi était né le Pilates reformer, qui s’est ensuite largement développé aux États-Unis. Aujourd’hui, la machine a été améliorée : elle ressemble à un cadre de lit sur lequel sont fixés un charriot roulant et des sangles. En fonction de l’intensité désirée pour chaque exercice, des ressorts peuvent être ajoutés pour accompagner toujours plus loin le gainage et les étirements.

Une pratique pleine de vertus

Cette machine permet d’effectuer des mouvements fluides et contrôlés, qui sollicitent tous les muscles du corps en profondeur. Contrairement à la musculation classique, qui se concentre sur des groupes musculaires isolés, le Pilates Reformer renforce tout le corps de manière harmonieuse et équilibrée. Grâce aux exercices, on gagne en force, en endurance et en flexibilité. 

Les mouvements sont effectués en résistance, grâce aux ressorts de la machine, ce qui permet de travailler en profondeur les muscles sans risque de blessure. Les exercices sont également très efficaces pour renforcer les muscles profonds du dos, de la ceinture abdominale et du plancher pelvien, ce qui améliore la posture et réduit les douleurs lombaires.

« J’ai découvert le Reformer en 2019, dès la première séance, j’ai littéralement adoré cette méthode qui travaille tout avec douceur et rigueur et qui soulageait considérablement les effets de ma scoliose. Je ne peux que recommander cette formidable machine. »

confie Diane, yogini et adepte du Pilates.

En effet, la pratique permet un meilleur alignement du corps, un renforcement du tonus musculaire, un affinement de la silhouette, un gain en souplesse, mais aussi, et on le sait moins, un sentiment de bien-être et une baisse du stress !

Un planning malin & pratique

3 types de cours seront proposés :

  • MIRACLE MORNING, une routine pour les cours de 7h30. Un réveil du corps alliant mobilité et renforcement musculaire.
  • FLOW, Un cours adapté à tous les niveaux, pour une pratique en douceur du pilates. Stretching, mobilité et centrage seront au coeur de ce cours.
  • CHALLENGER, Ce cours intense et dynamique enchaîne les mouvements avec peu de récupération pour offrir une façon unique de tonifier et de renforcer l’ensemble de son corps. Accessible après un cours de FLOW si débutant.

Les actifs apprécieront les horaires avant et après le boulot ainsi que les cours du samedi matin, sans oublier les personnes libres en journée, qui aiment glisser leur activité physique et sportive dans ni vu, ni connu dans leur journée…

Et ça tombe bien, les inscriptions sont maintenant ouvertes…

Infos pratiques

Le Bliss Yoga Festival revient pour sa 9ème édition

« Be – Love – Inspire – Smile – Share » pour BLISS ! Oui, la 9ème édition du BLISS yoga festival du 17 au 19 novembre 2023 à Darwin – Bordeaux sous le parrainage de Charlotte Saint Jean et Mika de Brito.

L’incontournable festival dédié au yoga et aux pratiques douces revient et vous donne comme chaque année rendez-vous pour 3 jours de partage et 90h de programme avec plus de 60 intervenants !

Le festival BLISS vous propose de partager des moments de yoga, bien-être et musique dans le cadre magique de Darwin à Bordeaux. Un concept lancé en 2014 par le trio inspiré Charlotte Saint Jean, Mika de Brito et Sidonie Sillart. Depuis 2018, le festival est est co-produit par Laura Merchez de l’association Bellibulle et l’éco-système Darwin.

Ce sont 2500m2 dédiés à l’événement avec 6 espaces de pratique, environ 3000 visiteurs & yogis et plus de 100 professionnels (enseignants, thérapeutes, intervenants et exposants) qui font communauté le temps d’un week-end pour partager avec joie leur passion avec un mot d’ordre, l’envie de partager avec le plus grand nombre, les bienfaits du yoga et des pratiques douces.

3 JOURS  DE COURS, D’ATELIER & UN « YOGI MARKET »

Que l’on soit débutant ou confirmé n’a pas d’importance, le festival se veut ouvert à tous et gratuit.

  • 90 heures de programmes avec tous styles de yoga et des pratiques douces, accessibles à tous
  • 11 ateliers & masterclass pour approfondir ou explorer une pratique
  • 1 « Yogi market » fait d’une 60taine d’exposants avec des marques locales mais aussi des thérapeutes et studios de yoga.  Vous pourrez y flâner, vous faire plaisir (livres, instruments, vêtements, bijoux…), mais aussi rencontrer les professeurs et trouver un cours.
  • 15 Yogablablas, conférences décomplexées avec des sujets variées
  • 1 espace bien-être : massage ayurvedique, Kobido, réflexologie, reïki
  • 1 espace enfants pour se poser en famille ou profiter d’un cours pendant que les enfants s’amusent(2h max, âge minimum 4 ans).

Informations complémentaires :
> Bliss Solidaire 
: des cours sur don à 5€ minimum (100% des dons reversés à l’association Igbala)
> Des formules variées pour profiter pleinement du Bliss (cours à l’unité ou pass illimité !) 

RDV du 17 au 19 novembre 2023. La billetterie ouvrira courant octobre sur le site du festival : http://www.blissbordeaux.fr . Les comptes à suivre : sur Facebook // sur Instagram

Formez-vous au Yoga dès septembre au Pays Basque

Si l’idée de vous former au yoga prochainement vous trottait dans la tête, ce projet pourrait facilement devenir réalité dans quelques semaines grâce à Salma Gaucher et sa formation de Yoga. En effet, le joli lieu « Slow Toki » accueillera l’institut Yama Yoga dès la rentrée de septembre pour une formation de 200 heures, à 30 minutes de Bayonne. On vous dit tout.

Le contenu de la formation

Cette formation intégrale offre aux étudiants une connaissance approfondie du yoga : techniques, formation et pratique de postures, de respiration, de méditation, méthodologie d’enseignement, anatomie, biomécanique du corps, philosophie yogique et Ayurveda. 

️ Elle est pensée en 4 Modules immersifs :

  • 9 au 13 septembre 2023
  • 14 au 18 octobre 2023
  • 09 au 13 décembre 2023
  • 03 au 07 février 2024

Ainsi, le temps est pris pour intégrer les enseignements et les transformer en connaissance. Des révisions et des mises à niveau sont prévus entre les modules.

Les atouts de cette formation

  • Une Certification « Yoga Alliance » , label reconnu mondialement
  • Petit groupe d’étudiants.
  • Un Accompagnement avant, pendant et après la formation.
  • Unique formation où l’anatomie et la philosophie sont poussées.
  • Un Manuel de 400 pages avec les différents cours.
  • Immersion Yogique & Nourriture saine.

Un mot sur votre formatrice

Salma Gaucher est kinésithérapeute et professeur de yoga depuis plus de douze ans, « Yoga achariya » certifiée Yoga Alliance. Thérapeute et conseillère en hygiène de vie selon l’Ayurveda

Fondatrice de l’organisme de formation de professeur de yoga @institutyamayoga en France et au Maroc.

Elle accompagne de nombreux élèves au quotidien, par ses cours, stages et retraites.  Elle attache une grande importance à la préservation de l’intégrité corporelle et la prévention des lésions. 

Sa connaissance de l’anatomie, physiologie et biomécanique du corps humain lui permet d’ajuster chaque posture aux spécificités corporelles de chaque personne, à ses possibilités actuelles mais aussi à ses objectifs.

Salma transmet un yoga intégral, thérapeutique et traditionnel qu’on peut résumer ainsi : la précision du Yoga par l’alignement postural, les connaissances approfondies du corps humain et de la philosophie Yogique.

Sa pratique a comme principales intentions la bienveillance, la gratitude, la compassion et l’amour-propre, alliant la rigueur et l’élégance à la gaieté et au lâcher-prise. Invitant perpétuellement les élèves à lier leur corps et leur esprit, dans la recherche et le respect de leurs limites. 

Un lieu plein de charme à 30 minutes de Bayonne

Slow Toki  signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque vous ouvre ses portes pour la durée totale de la formation. Cette ancienne ferme basque nichée dans les collines est un lieu plein de douceur vous accueille entre beauté, calme et valeurs (zéro déchet, potager en permaculture, cuisine végétarienne faite-maison).

Vous profiterez du calme pour vous concentrer sur votre formation sans pour autant être coupés du monde : en Avion ? vous êtes à 35 minutes de l’aéroport international de Biarritz ou à 45 minutes de celui de Pau. En train ? À 30/35 minutes des gares TGV de Bayonne ou de Biarritz. A 45 min de celle de Dax. En voiture ? Accès facilité via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache).

Dernière places à saisir

Il ne reste que quelques places disponibles pour cette session de formation. L’Institut Yama Yoga est un organisme de formation Qualiopi : votre formation peut donc être financée jusqu’à hauteur de 100% (OPCO, FIFPL,…). Visitez le site internet de l’institut Yama yoga www.institutyamayoga.com ou envoyer un email : institutyamayoga@gmail.com

Bliss Yoga Festival : la 8ème édition se prépare !

Le BLISS se tiendra pour sa 8ème édition du 11 au 13 novembre 2022 à l’écosystème Darwin – Bordeaux, sous le parrainage de Mika de Brito.

Be – Love – Inspire – Smile – Share

Le BLISS, festival incontournable en France dédié au yoga et aux pratiques douces, vous donne rendez- vous pour 3 jours de joie et de partage, 100 h de cours et interventions, avec 50 enseignants et thérapeutes de toute la Nouvelle-Aquitaine.

Mika de Brito sera le parrain de cette 8ème édition, aux côtés de Charlotte Saint Jean. Musicien et yogi internationnelement reconnu, initié à l’Ashtanga yoga par Baptiste Marceau en 1997, il s’amuse depuis 20 ans à déconstruire et jouer avec notre vision occidentale du yoga, tout en respectant la source d’un enseignement traditionnel suivi auprès d’un swami* hindou dans les contreforts de l’Himalaya. Son enseignement joyeux et décomplexé du yoga fait des adeptes partout en France. C’est un plaisir de l’accueillir à nouveau sur le festival à Bordeaux !

Un vrai retour aux sources car Mika de Brito était dans le trio des créateurs du BLISS en 2014, avec Charlotte Saint Jean et Sidonie Sillart, et depuis 2022 il enseigne à nouveau dans sa région natale d’Aquitaine où il est venu s’installer.

Porté depuis 2018 par l’association Bellibulle en coproduction avec Darwin, le Bliss est devenu le festival incontournable du Sud-Ouest avec 2500m2 dédiés à l’accueil de l’événement, 1000 pratiquants de yoga3000 visiteurs et 100 professionnels (enseignants, thérapeutes, intervenants et exposants) qui font communauté le temps d’un week-end pour partager avec joie leur passion.

Crédit Photo : Anaka Photographie

Le BLISS, c’est avant tout l’envie de transmettre au plus grand nombre le yoga, les pratiques douces et leurs bienfaits. L’événement revendique son accessibilité au plus grand nombre avec des prix abordables grâce à l’engagement des intervenants. La démarche alternative, économiquement innovante et écologiquement responsable de l’écosystème Darwin – partenaire et lieu d’accueil du BLISS – est totalement en phase avec l’approche holistique du festival

La musique à l’honneur une programmation tournée vers le partage

Pour cette édition, chaque jour à 18h, se tiendra gratuitement un kirtan animé par les intervenants mélomanes et musiciens, qui inviteront les visiteurs du BLISS à participer au concert.
Le son, notemment les mantras* (dont le plus connu est AUM), fait parti intégrante du yoga et plus particulièrement du Bhakti yoga (yoga de la dévotion). Les phrases répétées, en réponse avec le leader, permettent de se relier à l’art le plus accessible et instinctif d’entre tous : chanter et faire de la musique ensemble.

*swami : mot sanskrit désignant un maître spirituel / mantra : chant en sanskrit utilisé comme support à la méditation BLISS yoga festival / une coproduction Bellibulle & Darwin

Crédit Photo : Anaka Photographie

3 jours de cours, ateliers & musique live

55 COURS DE YOGA & PRATIQUES DOUCES avec tous les yoga et aussi Qi gong, Pilates méditation … 10 ATELIERS de 2h30 pour voyager au cœur d’un univers ou approfondir une pratique
45 EXPOSANTS avec des marques locales (vêtements et accessoires de yoga, bijoux, alimentation, livres…) mais aussi des studios et écoles

15 YOGABLABLA, nos conférences décomplexées pour échanger autour de differents thèmes 1 ESPACE DÉTENTE & BIEN-ÊTRE : massages ayurvedique, Kobido, reflexologie, reïki
1 ESPACE KIDS pour venir en famille ou profiter d’un cours pendant que les enfants s’amusent : kids yoga, massage parents / enfants…

Crédit Photo : Anaka Photographie

Un festival à la portée de tous

LIBRE D’ACCÈS et gratuit

les yogablabla, conférences décomplexées avec des sujets variés pour attiser la curiosité (Quelle formation pour devenir prof de yoga ? Qu’est-ce-que l’Ayurveda ? Le pouvoir des mantras…)
le marché pour flâner et se faire plaisir (livres, instruments, vêtements, bijoux…), mais aussi pour rencontrer les professeurs et trouver sa pratique.

l’espace enfants pour que les parents profitent du festival (2h max, âge minimum 4 ans)

DES TARIFS ATTRACTIFS accessibles & solidaires
> Bliss Solidaire : des cours spécifiques à 5€ minimum (100% des dons reversés à l’association Igbala) > l’espace bien-être pour se détendre à petit prix (massage, reflexologie, coiffeur…)
> tarifs accessibles pour profiter pleinement du festival (12€ à 65€ selon les formules)

Crédit Photo : Anaka Photographie

Une communauté de co-créateur.ices

Le festival BLISS Bordeaux fédère les professionnels du yoga et du mieux-être en Nouvelle-Aquitaine autour du plaisir de la transmission. C’est avant tout un moment de partage entre paires et avec le public, pour privilégier les rencontres et favoriser l’émergence d’actions et de projets communs.

Plus de 50 intervenants co-créent le programme et participent sur la base du bénévolat pour vivre et incarner pleinement ce qu’est le BLISS : Be – Love – Inspire – Share – Smile (Etre – Aimer – Inspirer – Partager – Sourire). S’y ajoute une équipe de 35 “bénéLove” qui font parti inrégrante de l’organisation pour accueillir le public, l’informer, l’orienter et assister les professeurs.

Le bénévolat est vital pour des événements comme le Bliss qui cherchent à résoudre l’équation complexe d’un festival de qualité, non subventionné, avec une programmation riche et éclectique et des tarifs accessibles pour accueillir un public varié et nombreux.

Texte : Communiqué de presse officiel

Contact : Melie Gooding / my@melieyoga.com
Lieu : Darwin 87 quai des Queyries 33100 Bordeaux
Dates : vendredi 11 nov. 15h au dimanche 13 nov. à 19h
Site : blissbordeaux.fr / Facebook @blissyogafestival / Instagram @blissyogafestival

#YogaPourMonDos : mettez du yoga dans votre quotidien

Diane, co-gérante du BYS, vous propose un accompagnement de 4 semaines pour renouer avec votre corps, votre dos ou tout simplement pour prendre de bonnes habitudes. On vous explique tout ci-dessous.

Le Concept

L’idée c’est d’accompagner les personnes qui le souhaitent vers une routine grâce au Yoga.

Diane a voulu un modèle hybride à la fois en ligne et en présentiel, du 3 au 30 octobre prochains.

  • La semaine, vous découvrez jour par jour l’intention, le sujet du jour en vous connectant sur le site de Diane. Vous aborderez le contenu vidéo mis à votre disposition à votre rythme selon votre quotidien.
  • Le dimanche, un atelier aura lieu au studio, pour pratiquer ensemble et revoir les éléments vus en autonomie durant les jours passés.

Pour Quoi ?

Diane, co-gérante du BYS, expliquait son parcours atypique dans un article que vous pouvez lire ici. Mariée, Maman de 2 enfants, ses soucis de santé dus à une ostéogenèse imparfaite font d’elle la pratiquante qu’elle est aujourd’hui.

« Tout simplement Parce que je suis moi-même une grande blessée du dos. Importante double scoliose, fractures vertébrales, arthrodèse lombaire, lumbago, hernie discale, contracture chronique… je ne connais que trop bien les maux, la douleur, l’handicap. Depuis presque 10 ans, le Yoga est un allié solide sur lequel je m’appuie quotidiennement. Cette boîte à outil m’est essentielle pour composer avec tout « ça », traverser les crises, surmonter la douleur et profiter de la vie avec le sourire. C’est l’enseignement que je tire de ma propre expérience que j’ai envie de partager avec vous ».

Pour Qui ?

Pour tout le monde ! Il n’est (fort heureusement) pas nécessaire d’avoir mal au dos pour participer. Le fait de vous plonger dans le Yoga et ses divers aspects vous fera assurément du bien que ce soit pour renouer avec votre corps, mieux comprendre vos dos par exemple ou tout simplement installer une routine dans votre quotidien.

Comment ça fonctionne ?

Chaque journée à une intention, une thématique : Pratique de Yoga, Méditation, Pratique posturale complémentaire, Respiration, Philosophie yogique, Ecriture… et cela durant 4 semaines. On entre en immersion, on explore, on découvre de nouveaux aspects que l’on ne voit pas toujours en cours collectifs hebdomadaires.

Pour vous accompagner :

  • un journal de bord de 60 pages (reçu en amont) regorgera de données,
  • les vidéos vous permettront d’explorer plusieurs aspects de yoga
  • un groupe WhatsApp dédié sera un lieu d’échange et de soutien avec Diane
  • les 4 ateliers du dimanche permettront de revoir le contenu de la semaine et de pratiquer ensemble

Et si ?

– je suis intéressé/e mais j’habite loin ?

Le programme est entièrement faisable en ligne. Si vous ne pouvez pas venir le dimanche, alors la session sera retransmise sur zoom afin que vous puissiez y participer de chez vous !

– je débute en yoga ?

Cet accompagnement n’a pas vocation à faire des vous des yogis confirmés mais de plonger ensemble dans la boîte à outil qu’offre le yoga pour en « extraire » des clés dans le but de vous sentir mieux au quotidien.

En cadeau

Pour avoir un aperçu du contenu abordé, vous pouvez télécharger l’e-book gratuit sur le site de Diane en remplissant le petit « pop-up » dédié : www.dianehary.com

S’inscrire

Les Ateliers auront lieu les dimanches 9, 16, 23 et 30 dès 15h00. La participation est de 90€ pour toutes réservations avant le 15 Août 2022 puis de 120€. Les inscriptions se clôturent le 30 septembre 2022. Les places sont limitées.

Les préinscriptions se font par email. Les inscriptions définitives se feront directement sur le site internet de Diane : DianeHary.com Suivez toute l’actualité de l’accompagnement sur Facebook et Instagram .

Merci de noter que les conseils donnés lors du programme ne sont pas un avis médical. Diane Hary ne pourra en aucun cas être tenu responsable d’un accident survenu à l’un durant l’une des séances d’exercice. Le participant, avant de pratiquer les exercices recommandés s’engage à avoir en sa possession un certificat médical de non-contre-indication médicale récent (moins de 3 mois) lui permettant de pratiquer ces exercices.

Yoga face à l’Océan avec Anglet Tourisme

Pour la 4ème année, l’office de tourisme d’Anglet organise des cours de yoga en plein air. Que vous soyez résidents ou touristes, on ne saurait que vous conseiller d’aller faire un cours sur cette belle terrasse face à l’Océan…

Yoga – I Love Anglet par RIBLANC

Les cours de yoga sont proposés par Anglet Tourisme et dispensés par des professeurs certifiés, sur la terrasse en bois de la Petite Chambre d’Amour, face à l’océan.

Ces séances se déroulent dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues… 

Yoga – I Love Anglet

Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

Quand ? Les mercredis, jeudis et vendredis de 10h30 à 11h30

Où ? Plage de la Petite Chambre d’Amour (deck en bois sud). En cas de mauvais temps, les cours sont délocalisés à l’étage de l’Office de Tourisme de la Chambre d’Amour (sur confirmation d’Anglet Tourisme).

Yoga – I Love Anglet

Ouverture des inscription mi-juin.

Détails des dates :

En Juillet :

13/07/2022 – 14/07/2022 – 15/07/2022

20/07/2022 – 21/07/2022 – 22/07/2022

27/07/2022 – 28/07/2022 – 29/07/2022

En Aout :

03/08/2022 – 04/08/2022 – 05/08/2022

10/08/2022 – 11/08/2022 – 12/08/2022

17/08/2022 – 18/08/2022 – 19/08/2022

24/08/2022 – 25/08/2022 – 26/08/2022

Tarif ? 12€ par personne (à partir de 12ans)

Inscriptions en ligne obligatoire sur www.anglet-tourisme.com

Yoga Searcher, la marque locale des yogis engagés

Si vous pratiquez le yoga, il y a de fortes chances pour que vous connaissiez Yoga Searcher. Si vous suiviez déjà AgendaYoga en 2018, vous vous souvenez peut-être de notre article dédié ?!

« Pensée par des yogis pour des yogis« , comme la marque aime se définir, Yoga Searcher est un concept complet né entre terre et océan, à quelques minutes des plages de Hossegor proposant une véritable expérience.

Shala de pratique, lieux de retraites, découvrez aujourd’hui la marque de vêtements et en particulier la nouvelle collection printemps/été 2022.

©YogaSearcher

D’abord un lieu magique dans les Landes

Rappelez-vous. Bénédicte Peroz, passionnée de yoga et François Payot, un des fondateurs de la marque Rip Curl, décident il y a quelques années, de transformer une ferme landaise en centre d’accueil pour des retraites de yoga. En 2014, la Ferme Audine devient un véritable temple dédié au bien-être.

Chambre d’hôtes, spa, piscine, jacuzzi, espace de massage, court de tennis, jardin de permaculture et bien sûr shala de pratique, la Ferme Audine est un endroit accueillant, chaleureux. A peine arriver – que ce soit pour un cours de yoga hebdomadaire ou lors d’une retraite de quelques jours – l’envie de déposer valises et tapis de yoga pour un moment se faire immédiatement sentir.

On pourrait facilement se croire à Bali à seulement 20 minutes de Biarritz. Chaque espace, chaque détail est une invitation au voyage. Des couleurs, aux meubles, en passant par les divers aspects de la décoration ; tout y est à la fois apaisant et exotique.

Une marque éthique de vêtements & accessoires

C’est dans ce cadre idyllique que la marque de vêtement Yoga Searcher voit le jour. Aujourd’hui, elle s’exprime au travers d’une collection de vêtements éco-conçus adaptés à la pratique du yoga mais aussi à porter dans la vie quotidienne ainsi que d’une gamme d’accessoires dédiés à la pratique sous la direction de Dune Payot.

Les coloris végétaux, inspirés par la nature, la douceur des matières sont aujourd’hui la signature de la marque, qui se veut innovante dès le design des produits et soucieuse des procédés de fabrication aussi vertueux que possible.

Entre innovation, engagement et qualité

En effet, la marque opte exclusivement pour des matières naturelles et biologiques comme le coton, le bambou, la laine, le lin, le tencel/lyocel et le kapok. La matière Q-Nova, une fibre de polyamide créée à l’aide de matières premières recyclées est utilisée dans la conception de certains produits. Son processus de fabrication mécanique n’utilise aucun produit chimique et présente de faibles émissions de CO2.

Les matériaux choisis, la fabrication Européenne ainsi que les certifications (Oeko-Tex, Gots et Reach ; garantissant la traçabilité des produits et assurant qu’ils ne contiennent aucun composant chimique) forment un gage de qualité. A titre d’exemple, les tapis de yoga sont créés en TPE, une matière qui ne contient ni latex, ni PVC, ni métaux lourds, ni substances toxiques, ils sont 100% biodégradables et recyclables. 

Les teintures végétales sont privilégiées chaque fois que cela est possible. La collection capsule de cette été comporte des pièces tie&dye toutes uniques car réalisées à la main, pour un rendu très esthétique.

Localisés en Europe, au Portugal, les ateliers de fabrication de vêtements respectent des conditions de travail optimisées répondant aux normes européennes. Cette proximité assure une réduction de l’empreinte carbone liée au transport et à l’approvisionnement des produits en optant pour un transport routier plutôt qu’aérien. Enfin, la production de déchets dans des ateliers est contrôlée et réduite.

Autant d’engagements qui certes pèsent sur le prix des pièces mais qui se justifient. Indéniablement, les vêtements et accessoires sont pensés avec bienveillance, créés pour accompagner les pratiquants sur et en dehors du tapis et surtout, conçus pour durer dans le temps.

Une collection SS22 à découvrir sans attendre

Pour cet été, la marque a développé une collection assez large pensée par Alicja Lechat, styliste de la marque depuis bientôt deux ans que nous avons eu le plaisir de rencontrer.

« Pour cette saison, on propose une capsule Méditation aux coupes over-size pour un maximum de confort. La pièce forte c’est le kimono Erode en gaze de coton que l’on peut porter en yoga, en méditation ou dans la vie de tous les jours. »

Alicja Lechat

Si la collection proposée cet été est fournie, elle offre une sensation de cohérence offrant la possibilité de mixer toutes les pièces tout en restant assortis. Les incontournables legging-brassières-tops cohabitent avec des vêtements plus larges comme le tshirt Mumbai, le pantalon Panaji mais aussi avec des pièces nouvelles comme le body Sagar aussi sympa sous un legging que sous un jeans.

Quelques tie&dye élégants ainsi que le choix de couleurs douces et harmonieuses avec une dominante de rose et de kaki finiront de convaincre celles qui hésitent encore.

A ces capsules viennent s’ajouter une gamme sporty pour des activités plus intenses.

« J’aime beaucoup travailler les vêtements techniques pour les activités dynamiques et sportives. Il faut penser à de nombreux aspects différents. Une fois qu’un prototype est disponible, on le teste en Ashtanga yoga par exemple et on modifie le vêtement selon les retours. C’est passionnant de concevoir ces pièces là. »

Alicja Lechat

Le tout complète la collection intemporelle faite de tons sobres – noir, bleu, lilas, vert « wasabi »- mais aux matières et aux coupes toutes aussi plus confortables les unes que les autres.

Les différents points de vente de la marque sont listés sur le site www.yogasearcher.com. Sur ce même site, une boutique en ligne est accessible où vous pourrez craquer sur un ensemble à prix réduit en cliquant ici.

Pour les yoginis de la Côte landaise, sachez qu’une boutique au centre ville d’Hossegor vient d’ouvrir ces portes.

Il vous sera sans doute difficile de faire un choix tant la collection est plaisante, mais entre éthique, choix des matières, soin du design et beauté des couleurs, ce qui est sûre, c’est qu’en vous offrant une ou plusieurs pièces, vous en aurez pour votre argent.

Boutiques Yoga Searcher :

  • Paris : 53 Bd Beaumarchais
  • Bordeaux : 105, rue Notre Dame
  • Bénesse-Maremne : 164 chemin de Pouchucq
  • Hossegor : Avenue des Pins tranquilles

Centres de retraites :

BloomYoga : formations de 200 et 50 heures à Bayonne & Toulouse

Depuis 2014, Zoe Bloom, la plus bayonnaise des anglaises, a ouvert le studio BloomYoga au coeur de la ville. Son studio est un petit écrin où divers types de yoga se succèdent au fil des heures de la journée. En plus des cours hebdomadaires, Zoé propose depuis 4 années déjà, des formations de Yoga. Ça vous intéresse ? AgendaYoga vous en dit plus.

Une pionnière sur la Côte Basque

De mémoire de yogis, Zoé fut la première à lancer ce format sur la Côte Basque en 2018 : une formation de 6 mois en Vinyasa Yoga alors que jusqu’à présent, il fallait se déplacer à Paris ou à l’étranger pour apprendre ce type de yoga particulièrement en vogue.

Cours de Vinyasa : @bloomYogaStudio

« La formation est divisée en 2 parties. Dans un premier temps, l’essentiel du programme de formation se déroule sur une semaine intensive au studio puis la formation continue un week-end par mois sur une période de 6 mois. Cette seconde partie est axée sur un mélange d’asanas, de cours et de travaux pratiques ».

explique-t-elle

Un mélange entre le format intensif qui se veut intense et immersif et la formation continue laissant le temps aux corps et aux esprits de vivre les enseignements reçus. Une recette qui semble fonctionner puisqu’à ce jour, ce sont déjà 68 yogis, qui ont reçu leur certificat de 200 heures reconnu par le label Yoga Alliance. Pas de pré-requis particulier, il est seulement demandé d’être pratiquant depuis au moins 6 mois avant de se lancer.

« Il faut compter 3 100€ pour suivre le 200 heures sauf si les réservations sont faites avant le 31 mars 2022, le tarif est alors de 2 900€. Deux intervenants apportent leur expertise. Oscar O’Sullivan anime la partie sur la philosophie et les traditions du yoga tandis qu’Angélique Mommer, ostéopathe, assure l’anatomie du corps humain.

rajoute Zoé.

La prochaine session de formation bayonnaise aura lieu le 1er août prochain.

Torsions : @bloomYogaStudio

Déroulage de tapis en Haute-Garonne

En plein lancement d’une édition toulousaine, Zoé investira le studio Ô Pilates&co, au centre ville dès le 31 octobre 2022 pour de nouvelles sessions de formation. Comptez une enveloppe de 3 450€ ou 3250€ avant le 31 Août. Une formation en petit groupe pour une qualité d’enseignement optimisée est privilégié. Les points abordés restent les mêmes qu’à Bayonne :

  • Histoire & Philosophie des Traditions du Yoga
  • Apprentissage des Asanas Fondamentaux
  • Enchaînements Créatifs et Personnalisés
  • Alignements dans les Postures de Yoga & Adaptations
  • Anatomie Physique et Subtile & Physiologie Physique et Subtile du Corps Humain
  • Pranayama & Méditation
  • Ajustements et Alignements
  • Ce que signifie être un Professeur de Yoga : Éthique et Mode de Vie
  • Le langage et la Voix dans le Yoga
  • S’installer comme Professeur de Yoga & Se Promouvoir

 » Les stagiaires apprendront les asanas classiques, comment créer un enchaînement de vinyasa ainsi que les fondamentaux du pranayama et de la méditation. Cette formation leur assure une véritable progression tant au niveau de vos postures physiques qu’à un niveau émotionnel et spirituel. J’ai à cœur de les accompagner dans la découverte de leur propre potentiel. Dans cette démarche de yoga, les stagiaires vont apprendre à mieux se connaître et aimer la personne – le yogi qu’ils sont et de ce fait, l’importance de leur rôle au sein de la communauté.

précise Zoé.

Du Yin Yoga, en veux-tu ? En voilà !

Ce n’est pas tout. Formée par les célèbres Paul Grilley ou encore Bernie Clark, Zoé propose des formations de 50 heures en Yin Yoga aux personnes ayant déjà passé une certification en yoga. Ce programme est reconnu par la YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) et valide les crédits requis en formation continue auprès de Yoga Alliance RYT.

Cours de Yin Yoga : @bloomYogaStudio

La formation coûte 700€ et vise les points suivants :

  • La théorie autour de la pratique du Yin Yoga
  • Les 5 zones principalement ciblées pendant un cours de Yin Yoga
  • Le bon usage des accessoires et la pratique du Yin Yoga contre un mur
  • La création d’un enchaînement de Yin Yoga : l’intention, les zones ciblées, le temps tenu dans les postures etc.
  • Une approche de l’Anatomie du point de vue du Yin
  • Une introduction à la Médecine Chinoise – théorie des méridiens – et au Qi
  • Une pratique quotidienne de Yin Yoga et de Méditation
  • Le Yin yoga et la grossesse

Si la prochaine session de mars est complète, il est possible de s’inscrire pour celle de cet été : du mardi 30 août 2022 au dimanche 4 septembre 2022.

Avec toutes ces belles opportunités pour aller plus loin dans votre pratique ou dans votre enseignement, il ne vous restera qu’à faire votre choix.

Quelques informations utiles :

BloomYoga Studio – bloomyogafrance@gmail.com –  +33 60 13 43 705

Jeu-Concours : Du Yoga pour Noël

Quel plaisir de pouvoir vous proposer, après des mois difficile pour le monde du yoga, un jeu-concours de Noël ! Entre Biarritz & Bordeaux, certains de nos partenaires ont décidé de vous offrir des petits cadeaux… à vous de jouer.

Le jeu se déroule exclusivement sur instagram en décembre.

Sont à gagner :

  • 1 exemplaire dédicacé du livre « La boîte à outils de la relaxation » de Lara Histel-Barontini
  • 1 pass de 3 cours au Mana Yoga Center à Soorts-Hossegor
  • 1 pass de 3 cours chez Om Sweet Om Yoga avec Laurence Pinsard à Bordeaux
  • 2 cours au choix chez Yoga Searcher Hossegor à Bénesse-Maremne
  • 1 cours de Fly Yoga chez Yam Yoga Farm à Saint-Martin-de-Hinx
  • 1 cours de Vinyasa Flow chez Yam Yoga Farm à Saint-Martin-de-Hinx
  • 1 cours au Boardriders avec YogaFlo à Capbreton
  • 1 cours au choix au Biarritz Yoga Shelter, à Biarritz
  • 2 places pour l’atelier « Twist, Pulse & Vibes – Ongi etorri 2022 » de Yogalaia à Bayonne.

Le principe est simple, des comptes à suivre et un petit commentaire à laisser… un tirage au sort vous apportera la bonne nouvelle.

AgendaYoga récoltera votre prénom, nom & email qui seront communiqués au studio ou au professeur de yoga concerné. Vous conviendrez ensemble de l’utilisation de votre gain.

Vous êtes curieux ? Vous cherchez à participer à des cours collectifs près de chez vous ? Retrouvez nos partenaires sur le site ainsi que l’ensemble de l’offre yoga de la région 64, 40 et 33 en ligne.

Bonnes fêtes & prenez soin de vous ! 🌙

Yogalaia ; Retraite au coeur des éléments aux Canaries

Son écoute attentive et sa grande bienveillance font de Lea Yogalaia une personne avec laquelle on a plaisir à échanger mais aussi une enseignante de yoga pleinement disponible à ses élèves. Et si elle vous embarquait à Lanzarote ? Laissez-vous tenter par une immersion entre yoga & nature.

Très attachée à son Pays Basque, cette voyageuse dans l’âme, amoureuse de la nature a trouvé aux Canaries un petit coin de paradis propice aux temps de pause dédiés au yoga. A l’heure où tout va trop vite, où des mois de pandémie ont éprouvé chacun de nous, la re-connexion au moment présent et aux éléments sonne comme une piste de mieux-être. C’est à Lanzarote, entre paysages lunaire, volcanique, aquatique et fleurissants que Lea vous invite à une régénération, une transformation intérieure. Deux retraites d’une semaine sont proposées au printemps prochain : du samedi 19 au 26 mars puis du samedi 26 mars au 2 avril. Et si on se laissait tenter ?

Yoga des Éléments : immersion

“Cette île serait, dit-on, le 3ème endroit le plus magnétique du globe … et mon intuition me dit que cela est fort possible, tant ce petit bout de terre ne laisse pas ses visiteurs indifférents, qu’ils viennent s’y reposer ou s’y revigorer”. 

Lea

Par la pratique du yoga et une intention de connexion à la nature, ces deux expériences sont pensées autour des Éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air, l’éther… .

Ouvertes aux débutants comme aux pratiquants avancés, elles sont de véritables invitations à la re-connexion… à soi et à ce qui nous entoure.

Lea et son délicieux accent typique des terres Basques vous guideront au fil des jours en utilisant les différentes facettes du yoga, tantôt puissant et dynamique tantôt plus doux, en mantra ou dans le silence. 

Chaque matinée sera dédiée à la pratique. Les après-midi sont libres, laisseront le loisir à chaque pratiquant de se reposer, de s’offrir un massage, de faire de la poterie, d’aller se baigner, de surfer, de faire de la plongée, d’expérimenter le parapente ou encore de visiter les environs comme le village de Caleta de Famara.

Une yogini qui rayonne

Formée au Hatha Yoga en Inde puis en France et maître Reiki, Lea enseigne le yoga à Bayonne. YogaLaia, le nom qu’elle a choisi et que l’on pourrait traduire du basque par « Le Yoga Joyeux » annonce la couleur : Lea est pleine d’énergies positives ! Son enseignement est complet : baigné dans la philosophie yogique, bercé de mantra, ponctué de kriya, il est profond et généreux. 

Informations pratiques 

Selon le couchage choisi, le tarif va de : 940€ à 1 410€. Il comprend tous les cours de yoga, l’accès à la piscine, la pension complète depuis le samedi soir avant le dîner jusqu’au samedi suivant après le brunch, le ménage quotidien effectué dans les chambres et l’accompagnement pour organiser si besoin votre transfert depuis l’aéroport et vos activités en extra.

L’accès à l’île Lanzarote se fait par voie aérienne à l’aéroport d’Arrecife, sur présentation du Pass sanitaire, ou d’un test PCR datant de moins de 72h. Sur l’île, il est possible de réaliser un test PCR à présenter lors des contrôles pour le retour en France. L’île située au large du Maroc est à environ 3h de vol. Des vols décollent depuis Paris, Nantes, Bordeaux, Toulouse, Lyon, Bilbao…Réservations : www.yogalaia.com

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