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Étiquette : Back to the mat

Back to the Mat #5

Posted on by AgendaYoga

Et si on profitait du début de l’année pour retourner sur le tapis ?

Pour la troisième année, AgendaYoga organise une nouvelle journée dédiée au yoga le samedi 26 janvier 2019. Que vous soyez un pratiquant expert ou un débutant, venez découvrir plusieurs approches du yoga à la ferme Audine de YogaSearcher dans les Landes.

UN PROGRAMME OUVERT À TOUTE LA FAMILLE

Principe du yoga périnatal, session parent-enfant, approche de la yogathérapie, séance de vinyasa flow mais aussi pratique du hatha yoga, découverte du pranayama et de la méditation ; découvrez un programme plein de nouveautés pour cette nouvelle édition qui s’ouvre à toute la famille.

Au programme :

  •  10:00 : Principe & pratique du yoga périnatal
  • 11:15 : Yoga parent/enfant
  • 12:30 : Approche de la yogathérapie
  • 15:00 : Vinyasa Flow
  • 16:15 : Hatha Yoga
  • 17:30 : Pranayama & Méditations

DEUX PROFESSEURS PASSIONNÉES

Pour cette édition, pratiquez avec Hélène Peronne & Mayana Duhau.

Hélène Peronne, femme active, épouse, mère de 3 enfants est aussi une yogini passionnée qui développe Little Yogis 64 depuis plus de 4 ans. Elle s’adresse à toute la famille en accompagnant les femmes enceintes, les bébés, les enfants puis les adultes, sur le tapis.

« Little Yogis 64, c’est un projet qui a vu le jour grâce à mes enfants ! Le yoga m’a beaucoup aidé dans la vie, tant physiquement que mentalement. Depuis le début de ma pratique j’ai eu 3 enfants. Je souhaitais leur faire bénéficier des apports du yoga mais avec une pratique adaptée […] c’est comme cela sont nés les Little Yogis 64 ! S’en sont suivies plusieurs formations en yoga prénatal, postnatal, vinyasa, massages bébés…. Cela n’est que le début ! »

Des cours et ateliers sont proposés chaque semaine et le week-end sur Anglet et Biarritz.

Durant cette journée, Mayana Duhau vous accompagnera également. Jeune infirmière fraîchement installée en tant que professeur de yoga, Mayana vous propose de découvrir le Yoga et ses nombreux bienfaits à travers des cours intimistes, chaleureux et adaptés à tous. 

Egalement formée à la méditation thérapeutique​, Mayana propose de vous aider à développer une pratique quotidienne pour réduire le stress, améliorer votre auto-compassion, votre créativité, et votre joie.

Retrouvez la chez Yoga Searcher à Bénesse-Maremne et dans son tout nouveau studio à Dax.

LA FERME AUDINE ; UN CADRE EXCEPTIONNEL DÉDIÉ AU YOGA

Profitez de cette journée pour pratiquer au sein d’un espace pensé & dédié au yoga : la Ferme Audine de YogaSearcher.

Tout au long de la journée, vous aurez la possibilité de profiter du spa (sauna & hamam) à prix doux. 

Un déjeuner maison & végétarien sera cuisiné (selon les réservations en amont) afin de profiter pleinement de cette pause bonheur.

RÉSERVEZ VOTRE TAPIS

Il est possible de réserver son tapis dès maintenant en cliquant ici.

Plusieurs formules sont proposées :

  • à l’unité à 15€ la séance
  • en pack OM MIAM : séance de yoga + repas végétarien à 40€
  • en pack BIEN ETRE : séance de yoga + accès au spa à 35€
  • en pack MATINEE ou APRES-MIDI à 42€
  • à la JOURNEE à 80€  

Libre à vous de rajouter un accès au spa ou le repas maison végétarien… Mieux que du yoga pour tous, un yoga & une formule pour chacun.

Back To The Mat #4 par AgendaYoga

Posted on by AgendaYoga

Pour la seconde année, AgendaYoga vous invite à revenir sur le tapis lors de cette 4ème édition de son concept « Back To The Mat ».

« BACK TO THE MAT » est de retour !

Il faudra attendre le samedi 6 octobre et se rendre au SPA Dune & Eau de Labenne Océan pour assister à cette journée dédiée au bien-être.

Soutenue par Lolë, partenaire fidèle d’AgendaYoga, cette journée s’articulera autour de 6 pratiques avec comme nouveauté ; du pilates :

  • 9:30 : ASHTANGA YOGA
  • 11:15 : PILATES
  • 12:20 : YIN YOGA
  • 14:30 : VINYASA FLOW
  • 15:40 : YOGA EN DUO
  • 17:00 : HATHA YOGA – PRANAYAMA & MÉDITATION

Comme pour les éditions précédentes, libre à vous d’opter pour un ou plusieurs cours en bénéficiant de tarifs dégressifs.

Vous accompagneront 3 instructrices passionnées :

Marion Lesage, instructrice de yoga dans le Sud de Landes

Auparavant sportive endurante et yogini dilettante, Marion a vraiment rencontré le yoga lors d’un voyage où elle s’est immergée complètement dans la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Cette rencontre a bouleversé sa vie. Le yoga a ouvert en elle une voie essentielle, celle d’une meilleure connaissance de soi et des autres. Elle y a trouvé un terrain de recherche infini en tant que pratiquante et enseignante, un état d’union du corps, du coeur et de l’esprit, une connexion à la vie, à l’univers et à l’autre.

Formée en Ashtanga Vinyasa, Hatha traditionnel, Yin et Méditation, Marion allie respect des traditions et ouverture pour donner à chacun de ses élèves la possibilité de s’épanouir dans leur pratique, dans l’engagement, la joie et la bienveillance, … de trouver leur propre chemin sur la voie du yoga.

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Cécile Leboullenger, instructrice de yoga dans le Sud des Landes

C’est Lors d’un voyage à Bali que Cécile découvre le yoga à une période charnière de sa vie il y a 5 ans. Elle se forme ensuite en Thaïlande et en Inde. Le yoga l’aide au quotidien et c’est naturellement qu’elle décide de le partager avec monde qui l’entoure… toujours avec le sourire et beaucoup de bienveillance.

Le Vinyasa flow est une pratique Dynamique et créative rythmé par la respiration qui permet d’entretenir le soleil qui est en chacun de nous !

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Elodie Koch, instructrice de pilates sur la Côte Basque & dans le Sud des Landes

Venant du Ballet Junior de Genève, et après avoir dansé dans plusieurs compagnies de danse contemporaine, c’est naturellement qu’Elodie se retourne dans l’enseignement.

Venant tout d’abord de la danse (titulaire du Diplôme d’Etat de danse) Elodie se dirige vers le Pilates ; méthode que qu’elle pratique depuis des années. Le bien fait qu’apporte cette pratique aux personnes souffrant de maux de dos (ou autre) lui donne chaque jour la conviction du bien fait de la Méthode STOTT Pilates, et du merveilleux échanges avec les élèves que lui apporte l’enseignement.

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Comment s’inscrire ?

Réservez en ligne le (ou les) cours qui vous plaisent depuis le site AgendaYoga depuis la Billetterie.

La billetterie reste ouverte durant un mois, attention tout de même à ne pas perdre de temps car le nombre de tapis est limité !

Pour des raisons d’organisation, notez que votre place ne pourra être remboursée en cas d’empêchement ou désistement. En revanche, libre à vous d’en faire bénéficier la personne de votre choix soit en lui revendant votre place, soit en lui offrant.

Vous hésitez ? Découvrez les photos de nos éditions précédentes :

A propos de notre partenaire Lolë

« Live Out Loud Everyday » aka Lolë est une marque Canadienne de sport pour femme. Installée à Biarritz, la marque compte 2 show-tiques (Quartier des Docks & à Bellevue) dans lesquels vous pouvez non seulement faire votre shopping mais aussi assister à des cours à prix mini chaque semaine. Pour découvrir la collection Yoga & Pilates, cliquez ici.

A propos de notre partenaire Dune & Eau

Dune & Eau est un Centre de balnéothéapie de 1600 m² au coeur du camping Sylvamar à Labenne Océan. Dune & Eau est ouvert tous les jours de l’année à part le 25 décembre et le 01 janvier. Le centre propose :

  •  Un Espace aqua détente : Bassin- Sauna – Hammam et tisanerie Tarif de l’entrée 15€ pour 3h – 12€ CE partenaires
  • Un Institut : Soins visage et corps – Epilations
  • Des Aquasports : Cours d’aquagym- aquafitness- aquaboxing- aquacaf- aquabike. 
  • Des  Cours en salle : Pilates – Yoga – Gym douce – Cardio attack – Circuit training – CAF

Pour en savoir plus, visitez le site internet : www.duneeteau.fr

…Alors, qui retournera sur le tapis avec nous ?

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