Archives des Saint-Esteben

Retraite Corps à Coeur

Corps à Coeur

Retraite au Pays Basque à St Esteben (64)

du 27 au 29 septembre

Une parenthèse en pleine nature pour s’ancrer, lâcher prise, prendre soin de soi.

Goûter à la sensation unique et vibrante de se sentir vivant.e.

Par les pratiques proposées, redescendre de la tête au corps et du corps au coeur,
pour s’offrir la possibilité de se connecter à la beauté du vivant, à ses sensations, à son souffle. C’est sourire à la vie.
C’est éclore à soi.

Passer par le corps pour revenir au cœur.

YOGA / CHANTS / NATURE / ÉCRITURE / PARTAGES / SONOTHÉRAPIE / DANSE INTUITIVE / CÉRÉMONIE CACAO/ TEMPS LIBRE & PISCINE / MÉDITATION & RESPIRATION

Une expérience transformatrice pour plonger en soi,
se rencontrer, s’écouter,
et s’épanouir.

Savourer l’instant, nourrir son cœur, cultiver la douceur.

S’ancrer, respirer, ralentir, s’accorder du temps.

Début le vendredi 27 septembre à 17h.

Départ le dimanche 29 septembre à partir de 15h30.

Tarif EARLY BIRD jusqu’au 28 juillet.

Tous les détails sur:

www.melaniehappyyoga.com/retraites

Au plaisir de créer et partager cet espace ensemble,

Mélanie

Retraite YOGA & SEXO du 17 au 20 mai 2024 à Hossegor

« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »

Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .

Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.

Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.

Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.

Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !

Programme complet et réservation ici

RETRAITE FORCE ET SAGESSE DU FÉMININ

Force & Sagesse du féminin // 16 au 18 février – Pays Basque

Une retraite transformative pour se déployer en 2024

Quand 2 femmes en chemin mettent leurs cœurs et leurs compétences en commun au service de l’éveil et de la guérison du féminin, cela donne une retraite transformative yoga & coaching pour vous sublimer et vous déployer en 2024.

Un voyage initiatique de 3 jours dans les terres du Pays-Basque alliant le corps, le coeur et l’esprit pour contacter votre puissance innée de femme. Une parenthèse pour ralentir, vous relier, vous mettre en mouvement et plonger en vous-même. Venez contacter avec votre force, votre douceur, votre désir, votre joie et votre créativité !

Un écrin au coeur de la Nature basque

Nous serons accueillis dans le gîte cosy et élégant « les Fous du village » avec des chambres tout confort décorées avec soin et un sauna finlandais pour une pause relaxante. Les repas sont préparés par deux chefs passionnées avec des produits locaux et bio, pour des moments de partage en toute convivialité. La salle toute équipée et chaleureuse accueillera l’intimité de notre cercle de femmes, de nos rituels et pratiques.

:: YOGA :: Vinyasa, Yin, Danse du dragon, Pranayama…

:: MÉDITATION ::

:: PRATIQUES D’EMPUISSANCEMENT ::

:: COACHING ::

:: RITUELS & ORACLES ::

:: VOYAGE SONORE ::

:: CERCLES DE PAROLES ::

Infos & réservations : www.bellibulle.com

Tarif tout inclus : 550 euros (paiement en plusieurs fois possible, nous contacter)

-10% pour les 3 premières inscrites

-50€ / pers. pour toute inscription à deux avec le code DUO

N’hésitez pas à appeler directement Laura pour toute information ! Tél : 06 63 00 11 12
Nous suivre : @annelaure.laclau @laura_yogagirl

Week-end Yoga Nature (Kid’s friendly)

Yoga Baiona vous propose un petit séjour Yoga accessible aux parents et aux enfants dans la magnifique Maison d’hôtes ‘Les Fous du Village’ à St Esteben (30minutes de Bayonne). Un week-end pour que chacun puisse puisse profiter à son rythme, en pleine nature.

Pour les parents :
Des cours de Yoga dans la douceur du matin, Une soirée Kirtan pour chanter des mantras et danser joyeusement, Des temps pour se reconnecter à soi

Pour les enfants :
Des ateliers Découvertes de la nature et des animaux
Des animations spécifiques avec une animatrice bienveillante et inspirée

Pour tous :
Atelier Yoga Parents-Enfants – Rando balade, piscine – Délicieux repas biologiques.

LES INTERVENANTS :
Nathalie Chopin : Professeur de Vinyasa Yoga, elle propose des classes où fluidité, alignement et conscience de soi prennent tout leur sens

Ana Rougé : Animatrice enfants, cuisinière et jardinière, son sens de l’organisation et sa bonne humeur feront fondre vos enfants 🙂

Lea Etchegoyhen :
Maitre Reiki, musicienne, professeur de Hatha Yoga et yoga du Son, elle allie ses talents de chanteuse et sa connaissance de la philosophie yogique pour des Kirtan inspirés & puissants.

LE LIEU : Une maison d’hôte d’exception avec de grandes chambres familiales décorées avec âme.
– Une cuisine attentionnée avec des produits locaux et biologiques
– Une piscine naturelle et un sauna Finlandais
– Une nature préservée, un grand jardin, de nombreux animaux, potager et serre biologique

TARIFS
220€/adulte
140€ / enfant
Enfant de -de 6ans : nous consulter
Détails des tarifs, infos complémentaires sur notre site :
Week-end Yoga Nature Kids friendly

Harmonie Retraite Yoga & exploration de soi

HARMONIE

Retraite holistique

Yoga, sons & exploration de Soi

du 15 au 17 septembre

à St Esteben (64) au Pays Basque aux Fous du Village.

Une expérience transformatrice pour plonger en soi,

se rencontrer, s’écouter, s’épanouir et se célébrer.

Connecter à sa nature profonde, à son essence.

Un voyage intérieur, holistique et spirituel.

L’union du corps, du souffle et du coeur,

pour ramener dans un état

d’harmonie,

sur tous les plans de son être.

☾ Yoga: Vinyasa & Yin

☾ Pranayama & méditation

☾ Mouvement conscient

☾ Cérémonie du Son

☾ Cérémonie Cacao

☾ Mantras / Chants

☾ Journaling

☾ Rituel de nouvelle lune

☾ Temps libre / piscine / marche en nature

☾ Partages

Un week-end de pratiques pour connecter à son coeur et à son âme. Goûter à l’état d’harmonie.

Détails & inscriptions:

https://www.melaniehappyyoga.com/retraite-harmonie

Connexion ⋒⚘ Retraite Holistique ⋒⚘ Pays Basque

Connexion ⋒⚘ Retraite holistique ⋒⚘ Yoga & éveil de Soi

3 jours à Saint Esteben (64)
au coeur du Pays Basque dans un lieu unique chargé d’histoire.

Nous célèbrerons ensemble l’équinoxe d’automne à travers différentes pratiques d’éveil et d’exploration de soi qui nous apporteront:

Ancrage
Lâcher prise
Conscience
Alignement
Confiance
Fluidité
Joie
Amour de soi

Un espace d’accueil et de bienveillance à travers:
☁️ Yoga: Vinyasa, Yin & yoga Nidra
☁️ Cérémonie de cacao
☁️ Bain sonore aux bols de cristal
☁️ Mouvement conscient
☁️ Méditation
☁️ Rituel équinoxe & nouvelle lune
☁️ Voyage sonore
☁️ Mantras
☁️ Marche en nature
☁️ Piscine
☁️ Temps libre

Mais aussi des moments de partages et des rencontres autour de délicieux repas végétariens qui vous proposeront une alimentation santé, gourmande et colorée…

Participer à un week-end est un magnifique moyen de découvrir des pratiques, de s’immerger, avec ouverture et sans jugement.
Toutes les pratiques de Yoga sont tous niveaux.

Pension complète (brunch et diners) et
2 nuits en chambre partagée spacieuse et confortable.
Les fous du Village nous accueillent le temps du week-end:
https://www.lesfousduvillage.com

Programme & détails accessibles depuis ce lien:
https://www.melaniehappyyoga.com/retraite-connexion

3 JOURS DE RETRAITE, tarif par personne,
tout compris: hébergement, pension complète,
ateliers & pratiques, cérémonie du Cacao, voyages sonores: 340€

Merci pour votre confiance, je me réjouis de vous retrouver et pratiquer avec vous dans ce lieu chaleureux.

Namaste

Mélanie

Retraite Aligné.e.s Yoga & Eveil à soi 17-19 septembre à St Esteben

꧁ Aligné.e.s ꧁ Retraite de Yoga & d’éveil de soi

꧁ Du 17 au 19 septembre à Saint Esteben,

au coeur du Pays Basque,

3 jours dans un lieu unique,

plein de charme et d’histoire ꧁

Nous explorerons la voie.x de l’abondance à travers le yoga, le mouvement, le souffle, les bains sonores, une cérémonie du Cacao, des rituels, la méditation et bien plus encore…

3 jours ensemble pour développer un sentiment d’ancrage, d’alignement, accueillir l’abondance, se reconnecter à son coeur.

S’ENRACINER ☀︎

RALENTIR ☀︎

RESPIRER ☀︎

SE RECONNECTER À SA JOIE ☀︎

ANCRER LA CONFIANCE ☀︎

ACCUEILLIR L’ABONDANCE ☀︎

CULTIVER L’AMOUR DE SOI ☀︎

RETROUVER L’HARMONIE ☀︎

SE REMPLIR DE VIE ☀︎

RETROUVER LA PAIX INTÉRIEURE ☀︎

SE RECONNECTER À SOI ☀︎

Un programme complet de 3 jours du vendredi 17 septembre 15h au dimanche 19 septembre 16h.

Programme et inscription disponible sur ce lien:

https://www.melaniehappyyoga.com/retraite-alignees

Retraite de yoga

Éveiller la confiance en soi et se détendre…

Yoga, pranayama, méditation, yin yoga

Rose (prof de yoga diplomée en Ashtanga, Viniyoga, Anusara yoga, Mindfulness, Yin yoga) a le plaisir de vous proposer une retraite de YOGA au coeur du Pays Basque à St Esteben (à 10 mn d’Hasparren et 40 min du BAB).

Date : du 12 mai au 16 mai 2021 (arrivée le 11 en soirée)

Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de vivre un moment d’introspection et de partager, d’approfondir sa pratique des asanas et du pranayama, se détendre, sortir de la routine que nous impose la crise sanitaire, SE SENTIR VIVANT.E !

En plus d’un programme complet avec des pratiques de yoga basées sur l’ouverture du cœur et l’écoute de soi, des temps de méditation pour revenir à soi, se reconnecter à la vie en soi, à sa beauté, à sa joie et sa paix intérieure, des exercices de pranayama pour réveiller avec attention et subtilité, le souffle de vie en vous et des séances de yin yoga pour vous aider à lâcher prise, à relâcher les tensions, en toute confiance et en pleine conscience, vous aurez la possibilité de faire des balades magiques, de vous baigner dans la piscine avec vue sur le pays de Navarre, bénéficier du sauna, vous détendre en toute confiance, et savourer des repas délicieux cuisinés sur place avec des produits locaux.

Dans un lieu atypique rempli de charme et d’histoire : la maison « Sorhaburu » aux fous du village.

Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées !

Infos et inscriptions : roselune.cappagli@gmail.com /06 07 29 04 09

RESONNANCE YOGA, LA VOIX ENERGIE – stage intensif et ressourçant, du 7 au 9 mai 2021 à St-Esteben, Pays Basque

Explorer le souffle, vibrant, par la voix et les sons dans le corps est une pratique puissante de relaxation, de régénération … qui amène aussi beaucoup de joie !Du latin « personare », littéralement traduit par « résonner », chaque personne est un individu unique du fait de sa vibration propre. Ce stage vous propose un temps de reconnexion au Soi, à votre résonance singulière, pour vous régénérer en profondeur, et écouter la musique … de votre être.

Trois approches seront développées par une pédagogie accessible à tous niveaux de pratiquants:

– des pratiques de Yoga spécifiques à la voix (travail du souffle et de l’appareil phonatoire)

– les bienfaits du Yoga du son, ou l’expérience des sons vibrants pour détendre et recharger le corps, en posture

– le Chant de Mantra sacrés au son de l’harmonium : mantra indiens, chakra thérapie et état méditatif par le chant

Vendredi :

*18:00 : Accueil et installation

*19:00-20:30 : Yoga et chant méditatif

Samedi :

*08:30-09:30 : Yoga du son

*11:30-12:30 : Hatha yoga

*16:30-18:00 : Yin yoga et yoga nidra

*18:30-19:00 : Chant méditatif

Dimanche :

*08:30-09:30 : Hatha Yoga

*11:30-12:30 : Théorie et échanges sur les pratiques

*15:00-16:00 : Yin Yoga et chant méditatif

Départ

Vous serez accueillis Chez Les Fous du village, à St-Esteben ; dans un château centenaire au coeur d’un écrin de verdure, ressourçant et follement inspirant ! Délicieuse cuisine végétarienne. Prix 380 €, pension complète et coût pédagogique inclus. Inscription validée après le versement de 150 € d’arrhes. Places limitées. Information et inscription auprès de Lea ( 06 62 80 22 79 – lea@yogalaia.com).

Week-End de Yoga – Élément Métal

La dernière retraite de notre trilogie 2020, sur l’inspiration des éléments selon la cosmogonie chinoise, portera sur l’élément MÉTAL

… et vous disposerez de tous les éléments dédiés à une très belle parenthèse d’Automne!

Vous serez guidés sur vos pratiques de yoga par Sylvie Doxaran et Marie, de Kara Yoga et sur un atelier d’éveil chamanique par Gorka Echarry.

Accueil en chambre d’hôtes de Charme (2 à 5 personnes) et en pension complète (cuisine végétarienne savoureuse).

PRIX : 380 EUROS/ PERSONNE/ TOUT COMPRIS
Early Bird (inscription avant le 20/08/2020): 330 EUROS
Inscription par règlement d’arrhes (130 € – non remboursables)

Contact :
sylviedoxaran@gmail.com – 07 60 71 63 11
karayoga.btz@gmail.com – 06 63 03 57 65

PLACES LIMITÉES

Lieu : Saint-Esteben