Corps à Coeur 

Retraite au Pays Basque à St Esteben (64)

du 27 au 29 septembre

Une parenthèse en pleine nature pour s’ancrer, lâcher prise, prendre soin de soi.

Goûter à la sensation unique et vibrante de se sentir vivant.e.

Par les pratiques proposées, redescendre de la tête au corps et du corps au coeur,
pour s’offrir la possibilité de se connecter à la beauté du vivant, à ses sensations, à son souffle. C’est sourire à la vie.
C’est éclore à soi. 

Passer par le corps pour revenir au cœur.

YOGA / CHANTS / NATURE / ÉCRITURE / PARTAGES / SONOTHÉRAPIE / DANSE INTUITIVE / CÉRÉMONIE CACAO/  TEMPS LIBRE & PISCINE / MÉDITATION & RESPIRATION 

Une expérience transformatrice pour plonger en soi,
se rencontrer, s’écouter,
et s’épanouir. 

Savourer l’instant, nourrir son cœur, cultiver la douceur. 

S’ancrer, respirer, ralentir, s’accorder du temps. 

Début le vendredi 27 septembre à 17h.

Départ le dimanche 29 septembre à partir de 15h30.

Tarif EARLY BIRD jusqu’au 28 juillet.

Tous les détails sur:

www.melaniehappyyoga.com/retraites

Au plaisir de créer et partager cet espace ensemble,

Mélanie