Connexion ⋒⚘ Retraite holistique ⋒⚘ Yoga & éveil de Soi

3 jours à Saint Esteben (64)
au coeur du Pays Basque dans un lieu unique chargé d’histoire.

Nous célèbrerons ensemble l’équinoxe d’automne à travers différentes pratiques d’éveil et d’exploration de soi qui nous apporteront:

Ancrage
Lâcher prise
Conscience
Alignement
Confiance
Fluidité
Joie
Amour de soi

Un espace d’accueil et de bienveillance à travers:
☁️ Yoga: Vinyasa, Yin & yoga Nidra
☁️ Cérémonie de cacao
☁️ Bain sonore aux bols de cristal
☁️ Mouvement conscient
☁️ Méditation
☁️ Rituel équinoxe & nouvelle lune
☁️ Voyage sonore
☁️ Mantras
☁️ Marche en nature
☁️ Piscine
☁️ Temps libre

Mais aussi des moments de partages et des rencontres autour de délicieux repas végétariens qui vous proposeront une alimentation santé, gourmande et colorée…

Participer à un week-end est un magnifique moyen de découvrir des pratiques, de s’immerger, avec ouverture et sans jugement.
Toutes les pratiques de Yoga sont tous niveaux.

Pension complète (brunch et diners) et
2 nuits en chambre partagée spacieuse et confortable.
Les fous du Village nous accueillent le temps du week-end:
https://www.lesfousduvillage.com

Programme & détails accessibles depuis ce lien:
https://www.melaniehappyyoga.com/retraite-connexion

3 JOURS DE RETRAITE, tarif par personne,
tout compris: hébergement, pension complète,
ateliers & pratiques, cérémonie du Cacao, voyages sonores: 340€

Merci pour votre confiance, je me réjouis de vous retrouver et pratiquer avec vous dans ce lieu chaleureux.

Namaste

Mélanie