Espace pro

Lieu : Bénesse-maremne

Stage « Dansons sous la pluie »

Stage “Dansons sous la pluie” avec Audrey Lyard & Emilie Rolland

 “Vous n’êtes pas une goutte dans l’Océan. Vous êtes l’Océan tout entier dans une goutte.” Rumi

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Danser sous la pluie…

Renouer avec les plaisirs simples de l’existence, avec la joie de l’instant.

Cultiver en Soi l’étincelle vitale, la flamme originelle et l’incandescence juvénile pour

Accéder au Sacré et accueillir pleinement le Moment présent.

Danser sous la pluie…

Honorer la Magie.

Célébrer la force créatrice qui nous anime lorsque nous sommes connectés à cette Source intarissable.

Découvrir que nous possédons déjà un Soleil que nous portons en Nous, et qui irradie quelles que soient les circonstances extérieures et l’environnement autour de nous. Un Soleil prêt à briller même lorsque le ciel paraît opaque et lourd.

Danser sous la pluie…

Sentir les effets bénéfiques et purifiants de la pratique du yoga, des Asanas, des Pranayamas comme des gouttes de pluie bienfaisantes sur notre visage et notre corps pour “un grand nettoyage énergétique et cosmique”.

Dansons sous la pluie…!

 

Emilie Rolland (Naoussa Studio)  :

Emilie Rolland est une  professeur de Hatha Yoga et de différents styles de yoga, tels que Sivananda Yoga, Ashtanga Yoga, ou encore Vinyasa flow.

Diplômée d’une école de commerce française prestigieuse, elle pratique le yoga depuis 8 ans lorsqu’elle décide de passer son diplôme de professeur en Inde.

Elle a à coeur de dispenser des cours au plus près des attentes de ses élèves, ce que lui permet son diplôme Yoga Alliance International – Multi Style.

Les cours peuvent fortement varier d’une séance à l’autre, en fonction du “niveau” des élèves, de leurs attentes, de l’état de fatigue ou au contraire de dynamisme.

Elle envisage ces séances de manière holistique, avec beaucoup de douceur et une grande attention portée aux spécificités de chacun.

Audrey Lyard  (Yogiam) :

Suite à un long parcours de danseuse, elle prend la voie du Yoga.

Après s’être formée dans différents types de Yoga :  Vinyasa, Ashtanga, Prana Flow et Yin Yoga,elle se professionnalise dans le Yoga de l’Énergie au sein de l’Ecole de Yoga d’Evian.(EYE)

En accord avec les énergies des saisons, elle offre une pratique équilibrée alliant enchaînements toniques et prises de postures plus longues qui permettent au pratiquant d’harmoniser son coté Yin et son coté Yang.

Grâce à un travail sur les 5 sens, le chemin vers la posture est non seulement facilité mais il est surtout vécu.

S’offre alors à vous la possibilité de passer de l’action à la sensation, du concret au plus subtil, du corps physique au corps énergétique.

Elle se forme par la suite en Massage Thaï auprès de Gwyn Williams (Zenthaï Shiatsu) et de Julien Levy (Nuad Boran Traditionnel)

 

Le stage :

Du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre après le lunch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 560€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
  • Lunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.
  • 2 cérémonies avec rituels
  • 5 cours de Yoga de 1h30
  • 2 ateliers théoriques sur les fondamentaux du Yoga & l’Ayurveda
  • 1 méditation matinale
  • 1 marche en forêt en pleine conscience
  • 1 découverte océane
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis
  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

– Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
– Massage ayurvédique en option sur réservation

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor.

Programme :

▲JOUR 1 ° Jeudi 31 Octobre 2019▲

A partir de 14h : Arrivée des participant(e)s à la Ferme

19h – 20h : Repas détox

20h – 21h : Cérémonie d’Ouverture, Présentation du programme, Partage des Intentions et Rituel d’accueil

 

▲JOUR 2 ° Vendredi 1er Novembre 2019▲

8h– 9h30 : Petit-déjeuner

9h30 – 11h : Pratique Solaire, les Fondamentaux du Yoga

11h – 12h30 : Temps libre / Approche théorique sur les Fondamentaux du Yoga (optionnel) / Massage Thaï ( en supplément)

12h30 – 14h : Déjeuner

16h – 17h30 :  Temps libre / Marche méditative en Forêt

17h30 – 19h : Pratique Lunaire de relâchement

19h30 : Dîner

 

▲JOUR 3 ° Samedi 2 Novembre 2019 ▲ 

7h – 8h : Méditation du cœur (optionnelle)

8h – 9h30 : Petit-déjeuner

9h30 – 11h : Cours solaire, Intuitive Flow

11h – 12h30 : Temps libre / Approche théorique sur l’Ayurveda (optionnel) / Massage Thaï ( en supplément)

12h30 – 14h : Déjeuner

15h30- 17h30 :  Temps libre / Marche & Rituel à l’Océan

17h30 – 19h : Pratique Lunaire, chakras et couleurs

19h30 : Dîner

* Soirée Festive *

Chant de Mantras, Kirtan, Danse Intuitive

 

▲JOUR 4 ° Dimanche 3 Novembre 2019 ▲

8h : Mise à disposition d’une petite collation, eau détox et tisanes

9h – 10h30 : Pratique mixte Solaire et Lunaire, Enracinement et Ancrage

10h30 – 11h : Cérémonie de Clôture et Rituel

11h30 : Brunch

Après-midi: Massage Thaï ( en supplément)

 

Tarif & inscription :

Merci de nous contacter à contact@yogasearcher-hossegor.com pour votre inscription.

Stage en pension complète : 560€

Un acompte de 390€ non remboursable est à verser à l’ordre SPO FID BACK à l’adresse suivante : 164 Chemin de Pouchuc 40230 Benesse-Maremne

Le solde sera à régler sur place en espèces ou en chèque.

Informations :

Emilie : naoussa.studio@gmail.com  06 26 11 52 55

Audrey : contact@yogiam.fr  06 32 78 64 31

Yoga Searcher : contact@yogasearcher-hossegor.com 05 58 72 45 06

Immersion yogique pour les femmes – Kundalini Yoga

>DIVINE SHAKTI<
4 JOURS POUR PLONGER DANS LES ENSEIGNEMENTS SACRES DU KUNDALINI YOGA POUR LES FEMMES
DU JEUDI 17 au DIMANCHE 20 OCTOBRE

“Go inside, pull out all the smiles and happiness, and spread them freely, like a princess of radiance.”
Yogi Bhajan – 1978

Chaque femme a dans son coeur la capacité d’être et de ressentir de la compassion pour chaque être humain : homme, femme, enfant, chaque créature, montagne sur cette terre.

Comment vivre avec un espace aussi vaste ? Comment contenir ses sensations, ses émotions, et ses distractions ?
Comment ne pas être submergé par cette recherche de perfection pour soi et pour les autres, et ne plus vivre dans l’insécurité et l’instabilité constante ?
Cette recherche de la perfection nous épuise, nous sépare, nous isole.

Yogi Bhajan a laissé un véritable trésor en laissant des enseignements spécifiques pour les femmes, pour nous aider à développer notre force physique et notre radiance intérieure.

Cette immersion yogique de 4 jours est entièrement imaginée et crée pour les femmes, elle vous aidera à travers les outils de la technologie du Kundalini yoga >>>

>> Retrouver un état émotionnel, physique et spirituel stable
>> Comprendre les aspects spécifiques de l’énergie féminine pour vous aider à transformer votre estime de vous-même et de colère intérieure en énergie créatrice qui est votre droit de naissance
>> Identifiez les systèmes de croyances cachés qui créent des situations qui ne vous soutiennent pas.
>> Arrêtez de blâmer et de vous comparer, et commencez à vivre et à aimer.
>> Devenir une femme radieuse

Chaque jour nous pratiquerons une sadhana traditionnelle de l’ère du Verseau, des kriyas spécifiques et dédiés pour les femmes, nous échangerons autour de cercles de discussion et de guérison.

Cette immersion aura lieu entre Terre et Mer, dans un environnement idéal pour s’évader et recharger vos batteries à la Ferme Audine.

> LE LIEU <
La ferme Audine – Yoga Searcher Hossegor
D’inspiration landaise, la décoration des chambres de la ferme Audine est teintée de souvenirs exotiques, fruits des multiples voyages réels ou imaginaires de ses hôtes. Un décor de rêve pour notre retraite de yoga, ou vous êtes invités à côtoyer tantôt un surfeur brisant l’écume, tantôt un Bouddha de « l’île des mille Dieux ».

> LES ENSEIGNEMENTS <

6 sessions réparties du jeudi après-midi au dimanche midi
Enseignements sacrés et holistique du Kundalini yoga, Méditation et pratiques restoratives et douces le soir.

Nous profiterons de cette parenthèse également pour se connecter au maximum avec l’Océan et les bienfaits de l’élément Eau, avec de longues ballades en bord de mer.
La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor.

Possibilité sur place (en extra)
+ massages

> TARIF <

l’IMMERSION, du jeudi 15h00 au dimanche 15h00 (après le déjeuner).

Chambre double : 790 €

Chambre triple : 690 € jusqu’au 30 septembre

Chambre individuelle (plus qu’une seule) : 940€

Sans logement : 350€

Inscription : ici 

INCLUS
-Les Enseignements de Kundalini yoga & méditation pendant tout le séjour
– Hébergement en chambre double ou triple (salles de bain partagées).
– Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
– Lunch et diner végétarien.
– Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
– Taxe de séjour

NON INCLUS
– Chambre individuelle selon disponibilité.
– Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne).

 

INFOS

Adèle : tiagacharankaur@gmail.com

Yoga Searcher : contact@yogasearcher-hossegor.com

Stage Yoga selon l’Ayurvéda avec Vérane Pina du 4 au 6 octobre

Stage Yoga selon l’ayurveda  du 4 au 6 octobre 2019

 

Profitez d’un week-end durant cette belle saison automnale pour vous plonger dans les enseignements millénaires du Yoga selon l’Ayurvéda, au cœur d’un environnement idyllique, entre terre et mer, depuis le Pays Basque jusqu’aux magnifiques plages d’Hossegor.

Ici, l’environnement nous relie naturellement aux éléments que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace, qui fondent l’Ayurvéda, cette science ancienne de l’Inde qui signifie “connaissance de la vie” et dont les enseignements millénaires nous invitent à nous reconnecter au mouvement de la nature qui nous entoure.

Dans une approche holistique, selon laquelle le Yoga & l’Ayurvéda ont toujours été étroitement liés pour permettre l’harmonie du corps et de l’esprit, découvrez les fondements de ces enseignements, ainsi que les bienfaits d’une pratique (postures, exercices de respiration, méditation, mantras) pour nous permettre d’entrer en harmonie dans la saison d’automne, gouvernée par Vata (air & espace).

Faites l’expérience de l’équilibre grâce aux rituels ayurvédiques, et initiez-vous notamment à l’auto-massage pour prolonger les bienfaits d’un moment de reconnection intérieure qui s’accompagnera d’une initiation aux huiles essentielles et de la création d’une synergie d’huiles essentielles afin de vous plonger dans les merveilles de l’aromathérapie avec le massage abhyanga.

La Ferme Audine, lieu de détente et de ressourcement, et proche des plages d’Hossegor, sera votre espace préservé de reconnection intérieure.

Le stage :

Du vendredi 4 octobre au dimanche 6 octobre après le brunch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga

Inclus dans ce package :

• Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
• Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
• Brunch et dîner végétariens du vendredi soir au dimanche 13h inclus.
• 12 heures d’enseignement selon l’Ayurvéda par jour incluant un programme avec Yoga, Pranayama (exercices de respiration), Méditation, Silence, Mantra + Sessions d’auto-massage ayurvédique, Enseignements sur l’Ayurvéda, Introduction aux huiles essentielles et atelier DIY pour créer une synergie d’huiles essentielles pour l’harmonie de Vata
• Kit ayurvédique pour la pratique
• Huiles essentielles & matériel pour DIY (do it yourself) pour créer sa propre synergie d’huiles essentielles (que chacun emporte avec soi)
• Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis
• La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

– Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
– Massage ayurvédique en option sur réservation

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor.

Programme :

Arrivée des participants le vendredi 4 octobre à partir de 14h Fin du stage le dimanche 6 octobre après le brunch de 13h

Thématique :

Yoga selon l’Ayurvéda au fil des saisons
Pour accueillir l’automne – gouvernée par Vata (Air & Espace)

Jour 1
le vendredi 4 octobre :

  •  Arrivée des participants à partir de 14h
  •  16h à 17h : Introduction aux enseignements de l’Ayurvéda – 17h à 19h : Yoga selon l’Ayurvéda au fil des saisons
  • Flow du soir avec Méditation
  • 19h30 : Cercle d’ouverture & Diner ayurvédique

Jour 2
le samedi 5 octobre :

  • Collation du matin (jus, fruits, boissons chaudes)
  • 9h à 11h30 : Yoga selon l’Ayurvéda au fil des saisons Flow du matin avec Pranayama
  •  12h : Déjeuner ayurvédique
  • 15h00 à 16h30 : Découverte des fondements de l’Ayurvéda, Des rituels selon l’Ayurvéda, & Atelier de pratique d’automassage (Abhyanga). Remise à chaque participant de son kit ayurvédique pour s’initier aux rituels selon l’Ayurvéda
  •  17h00 à 19h00 : Yoga selon l’Ayurvéda au fil des saisons Flow du soir avec Mantras
  • 19h30 Diner ayurvédique
  • Soirée Introduction aux huiles essentielles, & atelier DIY (Do It Yourself) pour créer un mélange harmonisant avec une synergie à base d’huile végétale et d’huiles essentielles (selon Vata) pour l’auto massage Abhyanga

Jour 3
le dimanche 6 octobre :

  • Rituels Shatkarmas / Kryas : rituels de purification selon le Yoga & l’Ayurveda (+ Eau Chaude)
  • 9h à 11h30 : Yoga selon l’Ayurvéda au fil des saisons Flow du matin avec Pranayama & Méditation
  • 12h Cercle de cloture & déjeuner ayurvédique

 

Tarif :

Pension complète : 530€

Stage sans hébergement : 330€

Réservation : 230 euros

Toute inscription requiert le versement d’un acompte non restituable en cas d’annulation

Inscription : ici 

Informations :

Vérane Pina

Email : info@myprivateyogaclass.com

Plus d’infos : www.myprivateyogaclass.com

Tel : 0679681341

Atelier Yoga avec Kamel & Pia – 23/24 Août

Les 23 et 24 août, nous vous donnons rdv à la Ferme Audine de Yoga Searcher – Hossegor pour 3 ateliers.

Vendredi 23 août
17h-19h – yin yang flow. 2h de séquences de mouvements fluides et détaillés pour vous amener vers la maîtrise de postures avancées, alliés à des temps de respirations et de chants. Un cours où s’équilibrent la liberté du corps et celle de l’esprit grâce, au fil du souffle.

Samedi 24 août
14h30-17h – inversions. 2h30 de cours dans une atmosphère joyeuse pour parfaire sa proprioception afin d’aller en confiance vers des équilibres.

Samedi 24 août
17h30-19h30 – inner peace. Un temps particulier d’écoute et de présence à soi, que l’on créer par la méditation, des techniques de respirations, du chant, des étirements et des postures restauratives. Pour tout niveaux, et tout moment de vie (de joie, de fatigue, de périnatalité).

Atelier de 2h à 35€, atelier inversion 40€
Réservation : www.weezevent.com/ateliers-de-yoga-chez-yoga-searcher-kamel-pia

164 chemin de pouchuc
40230 bénesse-maremne
www.yogasearcher-hossegor.com

Retraite de yoga avec Jessica Magnin du 29 août au 3 septembre 2019

IMMERSION RETRAITE AVEC JESSICA MAGNIN  ~ Soyez la meilleure version de Vous (EN version below)

Viktor Frankl a écrit, ”Il y a un espace entre stimulus et réponse. Dans cet espace reste notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse se trouve notre croissance et notre liberté.’’  Comme 95% de nos réactions viennent de notre subconscious intimement lié à notre passé nous réagissons sans conscience et plutôt par la réactivité. Chaque fois que nous réagissons ainsi,  nous renforçons inconsciemment la reaction  qui crée les obstacles et la sufferance dans notre vie et nous empêche d’être le meilleur de nous-même. Dans les traditions Bouddhistes et Yogiques, nous intitulons ce processus, des samskaras. 

Pendant les 5 jours de cette retraite nous ralentissons afin de créer l’espace essentiel. Dans cet espace et avec notre observation bienveillante nous nous rendrons compte que le choix d’agir autrement est à la porté de nous tous. Le choix nous offrons la liberté et la liberté la maîtrise de soi qui nous guiderons vers la meilleure version de soi-même.

Nous commencerons avec une orientation et une pratique jeudi soir suivi par notre dîner collectif. A travers les pratiques d’asanas, méditation, pranayama, mantra, kriyas, yoga nidra, introspection et l’écriture nous travaillons ensemble a cultiver notre thème de la semaine. 

Il y aura des moments de silence, pour la reflexion et des moments pour essayer des nouvelles expériences comme le surf et le paddle. Vous aurez accès à la piscine, la jaccuzi, le sauna, l’hammam et le tennis. Il y aura la possibilité de recevoir des massages sur place (non-inclut). La plage et la ville d’Hossegor sont de 10 minutes en voiture.

IMMERSION 

Le 29 août avec notre cours prévu pour 17h30 et terminera le 3 septembre après notre cours du matin et notre brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 1700€

Inclus dans ce package :

  • 5 nuits en chambre double partagée (option chambre individuelle avec supplément 50€ par nuit)
  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au mardi 13h inclus.
  • 5 pratiques de 3 heures de yoga, méditation, pranayama, mantra, journaling autour de notre thème
  • Usages des huiles essentiels au cours  
  • 3 pratiques de Yin yoga, restorative,  yoga nidra ou méditation avec des marches en silence
  • 1 initiation au surf (2h) avec professeurs qualifiés
  • 1 session de SUP 
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
  • La taxe de séjour

 

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport
  • Assurance d’annulation 
  • Assurance de voyage
  • Location de voiture
  • Alcohol 
  • Cours de surf ou sup supplementaries 
  • Repas en villes
  • Massages 
  • Transportation avion, train, voiture

Infos et réservation :

Jessica Magnin

dakinijess@gmail.com

www.o2yoga.ch

+41 76 369 1880

Le stage:

Du jeudi 17h au mardi 12h00 après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 1700€

Inclus dans ce package :

  • 5 nuits en chambre double partagée (option chambre individuelle avec supplément 50€ par nuit)

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au mardi 13h inclus.

  • 5 pratique de 2H30  de yoga, méditation, pranayama, mantra
  • 2-3 pratiques de Yin yoga, restorative et yoga nidra
  • 1 initiation au surf (2h) avec professeurs qualifiés
  • Location stand up paddle et cours de yoga sur paddle

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

 

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne) / Location de voiture

  • Massage ayurvédique en option (sur réservation)

Programme :

PRATIQUE

Chaque journée débutera avec un cours de 2h30 de yoga et mantra. Des huiles essentielles seront utilisées pour améliorer votre pratique. Chaque classe se terminera par une longue relaxation, méditation et pranayama. Le dernier cours du mardi matin se finira par un cercle de fermeture pour faire un retour sur ces 5 jours passés ensemble.

Il y aura 2-3 pratique de Yin ou restorative suivit d’un yoga nidra en fin de journée.

 

LE BRUNCH

En sortant de votre méditation un brunch healthy vous attendra au niveau de la cuisine extérieure à côté de la piscine. Un repas végétarien homemade avec des produits de saison vous sera proposé par nos merveilleuses chefs !

 

L’APRES MIDI

En respectant le rythme de votre corps et votre esprit vous pourrez vous ressourcer au bord de la piscine, profitez d’un massage, du jacuzzi extérieur, sauna ou hammam, lire un livre au soleil. Une après-midi vous irez surfer les vagues d’Hossegor (c’est une initiation no worry) et une autre vous irez découvrir la pratique du yoga sur un stand up paddle sur le lac d’Hossegor.

 

Infos et réservation :

Jessica Magnin

dakinijess@gmail.com

www.o2yoga.ch

+41 76 369 1880

 

Un acompte de 50% sera demandé pour toute inscription. Pas d’annulation possible après le 1er avril 2019. Si annulation avant le 1er avril, 15% de l’acompte sera remboursé.

 

Immersion Retreat  with Jessica Magnin    ~ Becoming the Best Version of You.

Viktor Frankl wrote, ”Between stimulus and response there is a Space. In That Space Is our power to choose our response.’’ Because 95% of our reactions and responses come from our subconscious mind which is linked to our past stories we react without awareness. Each time we react we reinforce that reaction and create what the Buddhist and Yogis call, our samksaras. Through conscious practices we will uncover the ways in which our samskaras govern our reactions creating stagnation and suffering in our lives.  During these 5 days, we will slow down enough to create that essential space for a benevolent observation and deepen our awareness. Within this empty space which we call, a conscious pause, we discover that there is choice, with choice there is freedom and with freedom there is self mastery which leads us to the best version of ourselves.

Our days will be filled with 

Yoga practices supporting the theme. Through the practice of asana, introspection, meditation, pranayama, journaling and different kriyas, as well as, yoga nidra we will recentre and ground into the best version of who we are.

There will be moments of silent introspection and journaling which will support our journey as well as moments to try new experiences like surfing and standup paddling.

We will be staying in a beautifully renovated farm with a Balinese touch. On site, you will have full access to the pool, jacuzzi, spa, hammam, tennis courts and endless paths for walking. The meals are vegetarian and home cooked with love and care and the rooms are tastefully decorated so that you will feel completely at home.

The beach and the boho chic town of Hossegor, which hosts hip stores and cafés, are just 10 minutes away.

This immersion retreat is limited to 12 students. There are 2 private rooms available for an extra fee of 200 euros and the other rooms are shared.

There are flights directly into Biarritz or into Bordeaux. We suggest renting and sharing the cost of a car for your comfort.

The retreat, all instruction and guidance will be from the evening of the 29th until mid day lunch on the 3rd of September. 

For more information contact Jessica Magnin 076 369 1880 / dakinijess@gmail.com

Jessica Magnin:

RYT®500 et E-RYT®500 est une yogini dévouée et une professeure passionnée de yoga et de méditation depuis 1996. Reconnue pour son rayonnement intérieur, sa créativité et sa présence, Jessica intègre la biomécanique d’Anusara® et la sagesse énergétique sacrée de ParaYoga®. Elle guide ses élèves dans un flux continu de mouvements équilibrés, chorégraphiés par l’intelligence du souffle. Chaque cours, unique en son genre, est ancré dans la tradition du Tantra Hatha Yoga et fait appel au vinyasa krama, souffle, alignement précis et méditation.

L’IMMERSION

Thursday, 29th of August. Our first class will begin at 17h30. The retreat will end the Tuesday, 3rd of September after our group brunch. 

The immersion includes 1700 euros

  • 5 nights in a double occupancy (private rooms available for a supplement of 50euros per night)
  • Early morning tea and fruit available before our practice
  • Vegetarian brunches and dinners beginning with Thursday evening and Tuesday brunch
  • 5 morning practices of 3 hours including yoga, méditation, pranayama, mantra, journaling supporting our theme of the immersion
  • Essential oils used in yoga class
  • 3 evening practices of either, yin yoga, yoga nidra, meditation, or silent walks
  • A fully equipped yoga shala with mats, blankets, bolsters and straps
  • 1  2hours surf initiation with a qualified professional
  • 1 Stand Up Paddle Session
  • Access to the pool, jacuzzi, hammam, sauna, tennis court
  • Taxes included 

Not included

  • Transportation – flights/train or car
  • Transfer from the train station or airport
  • Car rental (highly recommended and shared vehicles suggested)
  • Travel insurance 
  • Cancelation insurance 
  • Alcohol or other beverages outside of what is served
  • Meals in town
  • Extra surfing lessons or paddle lessons
  • Massages 
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Atelier Dharma avec Colette Marchella – Samedi 29 juin

Yoga & philosophie les 4 piliers : Dharma, Artha, Kama, Moksha. Vers la réalisation de soi dans la pratique du yoga.

Autour de Dharma et Artha :
– Pratique et conscience des 5 koshas (5 corps)
– S’établir dans la respiration et visualisation des circuits énergétiques
– Développer un juste effort, puissance d’ancrage, stabilité et légèreté
– Expansion et rayonner dans tout son espace corporel et ses dimensions
– Respecter ses limites tout en dépassant sa zone de confort

Autour de Kama et Moksha :
– Plaisir de sentir son corps dans tout son vivant
– Vivre son espace corporel et la beauté du mouvement
– Observer les zones de tensions et de conditionnement et libérer par la pratique
– Gratitude et reconnaissance dans l’instant présent et dans l’unité
– Pranayama, asanas, mantras, yoga nidra seront notre pratique

De 9h30 à 17h30
Tarif : 70€
Repas végétarien partagé
Pour toutes et tous
Inscription auprès de Colette Marchelli : 0638906764
www.triloka-yoga.com

 

Colette Marchelli :

 

“Etablie sur la Côte Sud des #Landes j’enseigne avec beaucoup de bonheur… Depuis mon enfance, j’ai une sensibilité et un appétit de découverte pour le corps et l’être humain. Ce qui m’oriente vers la danse, l’expression corporelle, la recherche du Soi et le Yoga.

Photographe à Londres,  responsable de centre Bien-être, masseuse en France et Costa Rica. Après un 1er voyage en 2003 en Inde d’une année de photos et Yoga, j’y retourne en 2005 pour  pratiquer et passer un premier TTC (Teacher training course en Ashtanga Yoga)  http://www.sheshadri.com.

C’est en Inde en 2011, que je vais pleinement vers la pratique et les études du Yoga  à l’école Indea Yoga  de Bharath Shetty http://yoga-india.net/.

En 2012 je commence un cursus de 3 ans à l’école ENPY dirigée par Jean-Pierre rougé : http://www.ecole-professeur-yoga.fr/. Je continues depuis formations et voyage en Inde Ma pratique et les cours que je propose sont  Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yin Yoga,  je sens une vrai complémentarité entre tous.  C’est une profonde reconnaissance en la vie et  « Je suis une Éternelle élève sur le chemin…”

Atelier 108 Surya Namaskar & Healing Sound – Dimanche 30 juin

Les 108 salutations au soleil accompagnées par le « Healing Sound »

Une pratique puissante, purifiante et régénératrice pour la globalité du corps physique, psychique et spirituel.Evoquant les cycles de la nature en mouvements continus, les 12 postures de la salutation au soleil seront enchainées 108 fois sur un rythme régulier au son des comptes en sanskrit et du hand pan et didgeridoo.Entre cette entrée du solstice d’été et la nouvelle lune du 2 juillet, vivons cette expérience pour soi, la vie et le partage.Un pratique pour toutes et tous observant ses propres zones de confort avec le choix de pouvoir s’arreter si besoin et reprendre au rythme du groupe.Au programme en fin de pratique, postures restoratives et relaxation son et yoga nidra.

De 9h30 à 12h30

Tarif : 35€

Inscription auprès de Colette 0638906764 ou Solleyla 0669184809

 

Stage Yoga Ashtanga intensif avec Flora Brajot et Nicolas Legrez

Stage immersion 4 jours Ashtanga Vinyasa Yoga avec Flora Brajot & Nicolas Legrez du 29 Mai au 2 Juin 2019

 

Deux professeurs autorisés, formés selon la tradition indienne, issus de la même école , le KPJAYI de Mysore  en Inde, l’école de référence de l’ashtanga, fondée par  Pattabhi Jois (père de la méthode). Ces deux enseignants et amis, réunis ici pour une deuxième édition ,  proposeront , lors de cette immersion complète , un enseignement riche d’expériences et d’approches  différentes mais d’une complémentarité harmonieuse , dans le cadre privilégié de la Ferme Audine.

 

Flora Brajot

Actuellement basée à Bordeaux, Flora est l’un des 3  professeurs français  d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI  de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga.

 

Nicolas Legrez

Professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga, autorisé niveau 1 par le KPJAYI  de Mysore en Inde, Nicolas enseigne à Paris.

 

Le stage : 

Du mercredi 17h au dimanche 12h00 après le repas du midi

Package Yoga + repas végétariens du midi : 400€

 

PLANNING DES PRATIQUES:

Matinées (9h-11h30) : pratique en classe de Mysore

Après-midi (17h-19h) : alternance d’ateliers techniques et pratiques douces (yin-restauratif-nidra)

 

Infos et réservations :

Flora Brajot : ashtangafloor@gmail.com, 0645994378

Nicolas Legrez :  nicolas.legrez@hotmail.fr , 0650206255

Yoga Searcher : contact@yogasearcher-hossegor.com, 0558724506

Inscription : ici 

Stage Yoga « Tune in & get inspired » avec Caroline Sutter du 8 au 12 mai

Se recentrer à l’intérieur pour laisser éclore le meilleur de soi-même!

Re.connectez vous à l’essentiel le temps d’une parenthèse Body & Soul Flow™ Yoga dans un lieu ressourçant entre Terre et Mer en vous immergeant dans une pratique qui nourrira autant votre corps que votre être intérieur.

Profitez de 2 sessions de yoga, en matinée un Flow dynamique, basé sur la biomécanique de l’alignement, et créatif (relié à une Déité Hindoue) , afin de travailler sur la psyché en pleine conscience et être vous-même l’alchimiste de votre union intérieure.
En fin de journée, un Yoga Restoratif / Nidra, une pratique méditative qui permet de calmer l’esprit, d’équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps. Mantras, mudras, Yoga du son, méditation, journaling et satsang complèteront les deux pratiques.
Ces 5 jours activeront vos corps physique, pranique, mental, émotionnel et spirituel afin de profondément écouter et relâcher tout en encourageant votre intuition et permettre à votre authenticité de fleurir et ainsi revenir au mode créateur de votre réalité – car vous êtes l’architecte de votre vie!

Alors, accordez-vous cette bulle de douceur  dans un lieu dédié au bien-être et à la détente, parce que parfois il faut s’éloigner de ce que l’on connaît pour mieux se retrouver.

Le stage:

Du mercredi 17h au dimanche 12h00 après le brunch

Package Yoga + repas végétariens (midi) + accès spa : 480€

PLANNING DES PRATIQUES:

Matinées (9h-11h30) :Body & Soul Flow Yoga

Après-midi (17h-19h) : Pratiques douces (Restoratif-Yin-Nidra)

Infos et réservations :

contact@carolinesutter.com
http://www.carolinesutter.com

SEA YOGA

Quel type de yoga : Hatha, Vinyasa, pré et post natal méthode De Gasquet

Où? Sud Landes & Bayonne

Plus d’infos : www.seayoga.fr ou 06 12 43 11 02

A propos : Surfeuse passionnée depuis plus de 25 ans, je commence à pratiquer le yoga en 2012, en Nouvelle Zélande. Cette rencontre avec le yoga m’ouvre de nouvelles perspectives sur le plan corporel et mental : la pratique m’apporte l’énergie dont j’ai besoin, un effort juste et un esprit apaisé.
Après des années de pratique, je décide d’approfondir mes connaissances : tout d’abord en suivant une première formation sur deux ans en Hatha yoga et yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud. Puis un cycle de méditation de pleine conscience (MBSR), selon l’enseignement de Jon Kabat-Zinn.
En 2019 je me forme auprès de Bernadette de Gasquet en yoga prénatal et postnatal. Je me spécialise ainsi dans l’accompagnement des futures et jeunes mamans dans la grande aventure de la maternité.

Je continue chaque année de me former auprès de professeurs et professionnels inspirants, et je poursuis joyeusement et avec humilité mon apprentissage sur le chemin du yoga.

 

 

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