Les 108 salutations au soleil accompagnées par le « Healing Sound »

Une pratique puissante, purifiante et régénératrice pour la globalité du corps physique, psychique et spirituel.Evoquant les cycles de la nature en mouvements continus, les 12 postures de la salutation au soleil seront enchainées 108 fois sur un rythme régulier au son des comptes en sanskrit et du hand pan et didgeridoo.Entre cette entrée du solstice d’été et la nouvelle lune du 2 juillet, vivons cette expérience pour soi, la vie et le partage.Un pratique pour toutes et tous observant ses propres zones de confort avec le choix de pouvoir s’arreter si besoin et reprendre au rythme du groupe.Au programme en fin de pratique, postures restoratives et relaxation son et yoga nidra.

De 9h30 à 12h30

Tarif : 35€

Inscription auprès de Colette 0638906764 ou Solleyla 0669184809