Si vous aviez pris l’habitude de fêter la musique lors du solstice d’été, pourquoi ne pas y ajouter le yoga ? Le 21 juin, fête internationale du yoga, venez donc pratiquer, pour vous, pour votre entourage, pour célébrer l’arrivée de l’été.
Pour l’occasion, quelques professeurs ont mis en place des événements spécifiques dans la région. Alors pourquoi ne pas aussi en profiter pour découvrir de nouvelles pratiques ?
- Yoga de Samara : à Biarritz, Marc Reiter vous propose une pratique centrée autour de la santé et de la vitalité. L’objectif ? Détendre les muscles pour redonner de la souplesse à la colonne vertébrale et aux articulations. (Réservations : marco.reiter@orange.fr / 0674496560)
- Mana Yoga Center : samedi 22 juin, venez célébrer l’été au rythme des salutations. Au programme : 10h – 108 salutations au soleil guidées par Anne, Caro, Cecile et Marion (donation pour association caritative). Concentration, discipline, force, souplesse et confiance au programme ! 12h30 – vide dressing et Yogic food (une alimentation saine, gourmande, vegan et sans gluten) Puis à partir de 13h – ateliers macramé avec Chloé (2 séances) (Réservations : contact@manayogacenter.com)
- Saint-André-de-Seignanx (Hall des sports) : yoga du rire, Hatha, Mysore…il y en aura pour tous les goûts ! Six professeurs viennent donner un cours entre 8h30 et 17h30 (cours de 45min à 1h15). Accès et tarifs libres. Repas partagé à partir de 12h30 (un plat, assiette et couverts pour minimiser les déchets). (Réservations : Alice Kieffer alice.kieffer@gmail.com / 0640988130)
- Yoga sunset (rooftop du Lieu) : au coucher du soleil, venez accueillir le solstice d’été avec sérénités. Maia de Ullola yoga viendra mener un flow Vinyasa en musique. (15€ réservation au 0624592461 / maia@ullola.fr )
- Marie Loste : à la surfhouse Hahlay à Bidart (21-22-23 juin), venez profiter d’une retraite pour, non pas une journée de célébrations, mais bien trois : cours de yoga, de pilates, surf et concert sont prévus.(Réservations : marieyogae@gmail.com, deux places encore disponibles)
- Satnam club de Bordeaux : solstice d’été, fête de la musique et journée internationale du yoga, trois bonnes raisons pour une pratique joyeuse et musicale de 9h à 17h. Cours à 10€ / -15% sur les accessoires (Réservations au 0557602095 / satnam-club.com)
Ce petit listing n’étant pas exhaustif, n’hésitez pas à consulter l’agenda en ligne pour ne rien manquer & bonne pratique !