Dimanche 6 décembre à 11h 
via zoom
via zoomLe yoga en duo 
stimule notre capacité à « faire ensemble » 
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stimule notre capacité à « faire ensemble » .Une pratique d’1 heure qui développe la confiance envers l’autre et surtout en Soi.
partner yoga avec des postures simples 
et avancées, de force, de souplesse, d’équilibre 
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massage Thaï 
guidé
PARTNER YOGALa pratique du yoga en duo permet une approche plus ludique et cependant s’avère tout aussi précise et parfois plus intense dans le développement de la posture.
permet une approche plus ludique et cependant s’avère tout aussi précise et parfois plus intense dans le développement de la posture. MASSAGE THAÏLe massage Thaï permet de rétablir l’équilibre 
énergétique du Prana (énergie vitale). Il agit principalement sur les fascias, les articulations, le système nerveux.
énergétique du Prana (énergie vitale). Il agit principalement sur les fascias, les articulations, le système nerveux.Cette technique contient de nombreuses séries posturales analogues à celle du yoga.
Venez travailler sous forme de « jeu » des asanas dynamiques (postures de yoga) mais aussi des séquences de relaxation (Thaï massage) et d’étirements dans la bonne humeur 
et la bienveillance 
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(postures de yoga) mais aussi des séquences de relaxation (Thaï massage) et d’étirements dans la bonne humeur et la bienveillance .Pratique ouverte à tous, y compris débutants 
Tarif 8€
