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Cours Yoga Duo & Massage thaï

le 06/12/2020 à 00:00 - 00:00 à Yoga En Ligne
Dimanche 6 décembre à 11h 💫 via zoom
Le yoga en duo 🤼‍♀️ stimule notre capacité à « faire ensemble » 🤝.
Une pratique d’1 heure qui développe la confiance envers l’autre et surtout en Soi.

☸️ partner yoga avec des postures simples 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ et avancées, de force, de souplesse, d’équilibre 🤸🏼‍♂️

☸️ massage Thaï 💆🏽‍♀️ guidé
☘️ PARTNER YOGA
La pratique du yoga en duo 🤼‍♀️ permet une approche plus ludique et cependant s’avère tout aussi précise et parfois plus intense dans le développement de la posture.
☘️ MASSAGE THAÏ
Le massage Thaï permet de rétablir l’équilibre ⚖️ énergétique du Prana (énergie vitale). Il agit principalement sur les fascias, les articulations, le système nerveux.
Cette technique contient de nombreuses séries posturales analogues à celle du yoga.
Venez travailler sous forme de « jeu » des asanas dynamiques 🤸🏼‍♂️ (postures de yoga) mais aussi des séquences de relaxation (Thaï massage) et d’étirements dans la bonne humeur 😁 et la bienveillance 🤗.
Pratique ouverte à tous, y compris débutants 🕉
Tarif 8€
Inscriptions
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