Se connecter avec la source d’énergie intérieure:
Lundi 15 avril de 10h30 à 12h30 (Atelier-Pratique) et de 14h00 à 16h00 (Atelier-Philosophie).
Ces stages vous permettra de comprendre et d’expérimenter la profondeur du Hatha Yoga et de renouveler votre approche de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation :
- Introduction à la philosophie du hatha yoga (Hatha Yoga Pradipika)
- Respiration, l’essence de la vie
- Asanas, de puissants outils pour régénérer le corps
- Importance de la purification interne par le hatha yoga
- Eveil du potentiel divin intérieur
Animé par Christopher – Participation 15 euros par atelier
Chez L’Espace Lehena, 1 Bis Avenue du Parc D’Hiver , Biarritz
Pour réserver – 07 77 69 34 19
“Chaque moment détient le potentiel pour nous de nous éveiller à notre rayonnement et à notre puissance”
Cette pratique de groupe mensuelle est ouverte à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et connaissance du yoga et méditation dans un esprit fraternel. Temps de partage et d’introspection. La soirée comprend une méditation guidée en groupe, du nada yoga (yoga du son), des conférences de philosophie du yoga, des temps de discussion autour du thé.
Animé par Christopher – Participation libre
Pour réserver – 07 77 69 34 19
Chez L’Espace Lehena, 1 Bis Avenue du Parc d’Hiver, Biarritz
“Chaque moment détient le potentiel pour nous de nous éveiller à notre rayonnement et à notre puissance”
Cette pratique de groupe mensuelle est ouverte à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et connaissance du yoga et méditation dans un esprit fraternel. Temps de partage et d’introspection. La soirée comprend une méditation guidée en groupe, du nada yoga (yoga du son), des conférences de philosophie du yoga, des temps de discussion autour du thé.
Animé par Christopher – Participation libre
Pour réserver – 07 77 69 34 19
Chez L’Espace Lehena, 1 Bis Avenue du Parc d’Hiver, Biarritz
Retrouvez Diane Hary pour une séance de yogaflow d’une heure chez 364° Communication à Bidart.
Réservations souhaitées.
Retrouvez Diane Hary pour un YogaFlow d’une heure chez B.Healthy à Biarritz.
Réservations souhaitées.
Madhura Yoga vous invite à un moment d’introspection et d’inspiration. Il s’agit d’une initiation aux pratiques plus profondes du yoga et aux transformations internes basées sur des méthodes enracinées dans le temps. C’est aussi l’occasion de répondre aux questions sur la pratique.
Pratique du yoga le matin – 10h30 – 12h30
Techniques de yoga ancrées dans la tradition pour aujourd’hui. Le second thème est “le FEU », trouver la stabilité et la force dans le corps, le cœur et l’esprit.
Atelier de l’après-midi: 14h30 – 16h30
Initiation aux écritures du Vedanta – démystifier les mythes du yoga. Ces Écritures donnent un aperçu de la condition humaine et donnent des indications pratiques pour élever l’esprit et le cœur.
en savoir plus : http://pre.madhurayoga.fr/accueil/yoga-bienvenue/ateliers/
Une semaine bien colorée… spéciale Noël !!!
Avant de se quitter pour les fêtes de fin d’année, je vous propose une semaine de yoga au thème rouge et vert avec des chansons de Noël.
Du lundi 17/12 au vendredi 21/12, venez à l’@EauViveBidart avec vos plus beaux serre-têtes, pulls, leggings ou bonnets de Noël pour créer ensemble une ambiance douce et féerique dans la plus bonne humeur à chaque cours !
Inscriptions : www.namastraveler.com
En décembre, du yoga le samedi… ça me dit ! Vous aussi ?!
Alors retrouvons nous à Eau Vive Bidart le samedi 1/12, 8/12 et 15/12 à 09h30 pour une séance de Slow flow ou yoga doux.
Ce cours est spécialement conçu pour pour les jours on a besoin de ralentir la cadence. Il est à la fois passif et actif, vous permettant d’alterner entre relaxation et mobilité, entre des postures douces et des postures plus toniques et d’éveil musculaire.
Cours tous niveaux mais parfaitement adapté aux débutants.
Infos & inscription en ligne : www.namastraveler.com
En décembre, du yoga le samedi… ça me dit ! Vous aussi ?!
Alors retrouvons nous à Eau Vive Bidart le samedi 1/12, 8/12 et 15/12 à 09h30 pour une séance de Slow flow ou yoga doux.
Ce cours est spécialement conçu pour pour les jours on a besoin de ralentir la cadence. Il est à la fois passif et actif, vous permettant d’alterner entre relaxation et mobilité, entre des postures douces et des postures plus toniques et d’éveil musculaire.
Cours tous niveaux mais parfaitement adapté aux débutants.
Infos & inscription en ligne : www.namastraveler.com
En décembre, du yoga le samedi… ça me dit ! Vous aussi ?!
Alors retrouvons nous à Eau Vive Bidart le samedi 1/12, 8/12 et 15/12 à 09h30 pour une séance de Slow flow (yoga doux).
Ce cours est spécialement conçu pour pour les jours on a besoin de ralentir la cadence. Il est à la fois passif et actif, vous permettant d’alterner entre relaxation et mobilité, entre des postures douces et des postures plus toniques et d’éveil musculaire.
Cours tous niveaux mais parfaitement adapté aux débutants.
Infos & inscription en ligne : www.namastraveler.com
