Se connecter avec la source d’énergie intérieure: 
Lundi 15 avril de 10h30 à 12h30 (Atelier-Pratique) et de 14h00 à 16h00 (Atelier-Philosophie).

Ces stages vous permettra de comprendre et d’expérimenter la profondeur du Hatha Yoga et de renouveler votre approche de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation :

• Introduction à la philosophie du hatha yoga (Hatha Yoga Pradipika)
• Respiration, l’essence de la vie
• Asanas, de puissants outils pour régénérer le corps
• Importance de la purification interne par le hatha yoga
• Eveil du potentiel divin intérieur

Animé par Christopher – Participation 15 euros par atelier
Chez L’Espace Lehena, 1 Bis Avenue du Parc D’Hiver , Biarritz
Pour réserver – 07 77 69 34 19