En décembre, du yoga le samedi… ça me dit ! Vous aussi ?!

Alors retrouvons nous à Eau Vive Bidart le samedi 1/12, 8/12 et 15/12 à 09h30 pour une séance de Slow flow ou yoga doux.

Ce cours est spécialement conçu pour pour les jours on a besoin de ralentir la cadence. Il est à la fois passif et actif, vous permettant d’alterner entre relaxation et mobilité, entre des postures douces et des postures plus toniques et d’éveil musculaire.

Cours tous niveaux mais parfaitement adapté aux débutants.

Infos & inscription en ligne : www.namastraveler.com