Espace pro

Lieu : Béarn

Formation professeur de Yoga

Formation Professeur de Yoga
Se sentir solide dans son enseignement Yoga 
Depuis 2018, CMYoga Formations forment des professeurs de yoga.
Une nouvelle promotion débute en septembre 2025 pour devenir professeur(e) de yoga avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.

Vous avez une pratique assidue et vous êtes engagé(e) dans la voie du yoga.
Vous souhaitez vous diriger aujourd’hui sur le chemin de l’enseignement du yoga et devenir professeur(e) de yoga ?
Etre un professionnel avec les bons outils pédagogiques pour un enseignement adapté à vos futur(e)s élèves.
Pour cela, vous recherchez une formation exigeante pour transmettre un enseignement de qualité.
Nous vous proposons :
✅ Une formation à 2 styles de yoga : Hatha & Vinyasa
✅ Un programme de qualité sur 10 mois avec plusieurs axes d’apprentissage théoriques et pratiques, des mises en situations, des jeux de rôles, des feedbacks, des modules spécifiques et inédits… Le « Savoir-Faire » et le « Faire-Savoir »

✅ Bénéficier de l’expérience de formateurs expérimentés et en activité, d’un accompagnement individualisé, de conseils pour réaliser votre projet d’enseigner. Un suivi « post-formation » pour vous accompagner au lancement de vos cours

✅ Etude bio-mécanique et proprioceptive des postures.
✅ Etude de l’anatomie appliquée au yoga
✅ savoir créer et diriger une séquence yoga adaptée à son groupe 
✅ Connaissance de l’essence du yoga : philosophie, histoire du yoga, Ayurveda
✅ Mise en situation réelle avec une première expérience d’enseignement face à un groupe constitué de pratiquant(e)s de tous niveaux :
la séance « Yoga Solidaire » suivi d’un débriefing individualisé par le formateur
✅ Travail sur la voix, la gestuelle et le vocabulaire approprié pour une séance de yoga
✅ Acquérir les notions essentielles pédagogiques et psycho-pédagogiquesCette formation est composée d’un groupe maximum de 16 personnes pour assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé.

Notre organisme de formation est certifié Qualiopi avec possibilité de financement total ou partiel.
Programme pédagogique est labellisé Yoga Alliance RYS 200hConsultez le contenu complet du programme et son déroulé depuis le site. Dossier de présentation de votre prjet d’enseigner le yoga à telecharger depuis le site www.cyril-moreau-yoga.com

 

Formation Yoga Restauratif

Formation Yoga Restauratif
Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement du yoga !

Une formation complète et exigeante pour vous transmettre les bons outils pédagogiques avec une méthodologie adaptée pour acquérir un style de yoga supplémentaire.
Programme comprenant plusieurs axes d’apprentissages à la fois théorique et pratique avec des mises en situation.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics.
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress.
Un yoga tourné vers la santé.
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s.

Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.
Une formation sur 2 weekends : 7 & 8 juin + 5 & 6 juillet 2025
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site CMYoga Formations

Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.
L’organisme de formation est certifié Qualiopi, possibilité de financement. Et entre dans le cadre de YACEP (Yoga Alliance)

Formation Alchimie Sonore « voyage sonore et instruments intuitifs »

Sur 4 jours, formation en présentiel en immersion au coeur des sons et des vibrations pour créer des espaces de bien-être et de détente profonde. 

4 jours pour explorer les instruments intuitifs, la voix, affiner son écoute, ancrer sa posture et nourrir sa confiance en soi. Vous serez capable d’offrir des expériences vibratoires harmonieuses et transformatrices.

 

Une transmission dans le partage, l’expérimentation et la joie dans un cadre magnifique et verdoyant.

“ Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration.” Nicolas Tesla

 

Cette formation vous permettra de développer les compétences nécessaires pour offrir des expériences sonores avec confiance et autonomie.

 

POUR QUI ?

Conçu pour toutes personnes avec ou sans expérience dans ce domaine. Aucun prérequis en musique ou utilisation d’instrument.

Elle s’adresse aux professeurs de yoga, da danse, de pilates, ou toutes autres professions du bien-être et de thérapie exerçant en cabinet désirant élargir leur palette de compétences pour accompagner les personnes vers un état de relaxation (énergéticiens, masseurs, sophrologues, psychomotriciens, naturopathes, ostéopathes, aides-soignants, médecins, soutiens prénatal, soutiens aux personnes âgées) .

Ainsi, venez expérimenter 4 jours d’échanges, de partages et de réflexion sur le son. Vous apprendrez à jouer des instruments intuitifs, leurs effets et bienfaits sur tous les plans de l’être. Une véritable immersion au coeur de l’univers vibratoire du son.

 

La formation vous permettra de :

• Obtenir des bases solides en sonothérapie

• Vous initier à de multiples instruments intuitifs pour composer un voyage sonore

• Expérimenter et jouer de tous les instruments disponibles

• Créer et structurer des voyages sonores harmonisants et relaxants

• Poser un cadre sécurisant et bienveillant pour vos séances

• Développer votre écoute et votre sensibilité au son

• Guider vos voyages sonores avec confiance

• Profiter d’une transmission complète en présentiel, remplie de partages

 

Format unique sur 4 jours à Pau (64) :

• De nombreux instruments de sonothérapie à votre disposition pendant la formation

• Créer et structurer des voyages Sonores

• Développer sa sensibilité au son

• Guider des voyages sonores avec confiance et autonomie

• Manuel de formation complet pour vous accompagner dans votre apprentissage

• Une multitude d’astuces et de conseils pour gagner en confiance et devenir autonome

• Recommandations pour se procurer des instruments

• Une attestation vous sera délivrés en fin de formation.

• Un suivi de groupe vous sera offert à la suite de la formation

Le but de la formation est de se familiariser avec les instruments, vous transmettre les outils, la méthodologie et la confiance en vous pour guider des expériences sonores harmonieuses et relaxantes.

 

QUI SUIS-JE ?

Je suis Mélanie, professeur de yoga, sonothérapeute, créatrice d’expérience sonore, facilitatrice d’espaces sacrés.

Après plus de 11 ans en tant que géophysicienne, je continue cette approche des vibrations et des fréquences en partageant avec passion ce qui me touche et me fait vibrer.

Je propose depuis 2016 à Pau des séances de yoga (Vinyasa, Yin Yoga), des cérémonies du son, atelier de danse intuitive, cérémonies Cacao et ateliers divers pour vous accompagner vers plus de conscience, d’harmonie et de bien-être.

Je me réjouis de vous accompagner avec authenticité et joie dans cette immersion unique.

 

Formation Yoga sur chaise

Enrichir son enseignement yoga

Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !

Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».

Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga

Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

RETRAITE ASHTANGA VINYASA YOGA

RETRAITE ASHTANGA YOGA 

À SALIES DE BÉARN

À LA METTA VILLA

Du 25/08 au 30/08/2024

ou

Du 25/08 au 28/08/24

Au coeur du Pays BÉARNAIS, à Salies de Béarn, dans une superbe demeure en pleine nature , vue sur la forêt et la chaîne des Pyrénées,

2 options possibles (3 ou 6) jours d’ashtanga yoga en Mysore style, complétés et nourris par des ateliers mais d’alignement postural et restorative yoga, Une immersion totale à la Metta Villa, dans un lieu dédié au silence, à la contemplation, à l’écologie, pour un retour à la nature et à l’essentiel , en toute simplicité.

Dates : Du 25/08 au 30/08/2024

ou

Du 25/08 au 28/08/24

 

INFORMATIONS YOGA

INTERVENANTE

Flora Brajot, enseignante ashtanga, diplômée niveau 2 de l’institut de Mysore (SYC anciennement KPJAYI). Pour en savoir plus sur Flora , voir bio du site

POUR QUI ?

Hors débutants
Pratique régulière d’ashtanga yoga requise depuis au moins 3 ans.
Être formalisé avec la “Mysore class” ou avoir un minimum d’ autonomie sur les salutations et postures debout

 

TARIF 3 JOURS YOGA EN INTERNE (25-28/08)

210 € (adhérents asso) / 240 € (non adhérents)

TARIF 6 JOURS YOGA EN INTERNE (25-30/08)

360 € (adhérents asso) / 390€ (non adhérents)

TARIF 3 JOURS YOGA EN EXTERNE (25-28/08)

240 €
45€ matinées ou après-midis

TARIF 6 JOURS YOGA EN EXTERNE (25-30/08)

400€ tout le stage
45€ matinées ou après-midis

Un acompte de 150€ (non remboursable si annulation moins de 15 jours avant) est à verser avant le 20 juillet !
(Par chèque uniquement : Flora Brajot, 82 rue Marsan-33300 Bordeaux)

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Florabrajotyoga@gmail.com
0645994378

EN SAVOIR UN PEU PLUS SUR CE STAGE …

Le format de ce stage permet de se plonger dans la pratique de l’Ashtanga vinyasa Yoga  avec la rigueur de l’alignement postural pendant 5 jours dans un shala hors du commun.

Certaines pratiques du matin seront guidées et d’autres seront en mode “Mysore class”.
Les après-midis seront consacrés à des ateliers d’alignement postural pour une meilleur compréhension et intégration de la bio-mécanique des asanas dans sa pratique quotidienne.

Afin de se régénérer pleinement, une pratique de restorative yoga sera proposé certains après-midis  ou en fin de séquence d’atelier postural.

Un temps prévu avant ou après la pratique posturale sera dédié au pranayama.

PLANNING*

Matinées (8h30 -11h30): Méditation-Pranayama assis (avant ou après la pratique) – Mysore Class ou classe guidée

Après-midis (16h -18h30): Atelier technique et postural/ restorative yoga-pranayama
*pas de pratique le premier soir ou juste 1h/1h30 de restorative yoga-pranayama (suivant l’heure d’arrivée)

** Fin du stage 3 jours : le 28/08 à 14h

*** Fin du stage 6 jours : le 30/08 à 14h

INFOS HÉBERGEMENT

  • Chambres partagées de 2 à 3 personnes
  • Salles de bain partagées
  • serviettes et draps fournis

LES REPAS

Les repas végétariens, seront pris dans la grande salle intérieure ou dehors en terrasse, et seront préparés par un des cuisiniers de la Metta villa .

Merci d’informer la Metta villa au préalable de toute allergie alimentaire .🙏.

  • A partir de 7h30 : collation légère (thé-café, fruits, fruits secs…)
  • 12h : Déjeuner -Brunch
  • 19h : Dîner

TARIF

95 €/jour
 3 jours : 285€ / 6 jours : 475€
 
À régler séparément et en ligne sur le site de la Metta Villa, page “stages et retraites”

Adresse : La Metta Villa – 1601 chemin de tourounet
64270 Salies de Béarn (Pays Basque)

Arrivée : à partir de 16h30 le 25

Départ : après le brunch du 28 ou du 30 suivant l’option choisie, vers 14h

 Les tarifs yoga et hébergement sont à régler séparément.

Formation Alchimie Sonore « Voyage sonore & instruments intuitifs »

Sur 4 jours, formation en immersion au coeur des sons et des vibrations pour créer des espaces de bien-être et de détente profonde. 

4 jours pour explorer les instruments intuitifs, la voix, affiner son écoute, ancrer sa posture et nourrir sa confiance en soi. Vous serez capable d’offrir des expériences vibratoires harmonieuses et transformatrices.

 

Une transmission dans le partage, l’expérimentation et la joie dans un cadre magnifique et verdoyant.

“ Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration.” Nicolas Tesla

 

Cette formation vous permettra de développer les compétences nécessaires pour offrir des expériences sonores avec confiance et autonomie.

 

POUR QUI ?

Conçu pour toutes personnes avec ou sans expérience dans ce domaine. Aucun prérequis en musique ou utilisation d’instrument.

Elle s’adresse aux professeurs de yoga, da danse, de pilates, ou toutes autres professions du bien-être et de thérapie exerçant en cabinet désirant élargir leur palette de compétences pour accompagner les personnes vers un état de relaxation (énergéticiens, masseurs, sophrologues, psychomotriciens, naturopathes, ostéopathes, aides-soignants, médecins, soutiens prénatal, soutiens aux personnes âgées) .

Ainsi, venez expérimenter 4 jours d’échanges, de partages et de réflexion sur le son. Vous apprendrez à jouer des instruments intuitifs, leurs effets et bienfaits sur tous les plans de l’être. Une véritable immersion au coeur de l’univers vibratoire du son.

 

La formation vous permettra de :

• Obtenir des bases solides en sonothérapie

• Vous initier à de multiples instruments intuitifs pour composer un voyage sonore

• Expérimenter et jouer de tous les instruments disponibles

• Créer et structurer des voyages sonores harmonisants et relaxants

• Poser un cadre sécurisant et bienveillant pour vos séances

• Développer votre écoute et votre sensibilité au son

• Guider vos voyages sonores avec confiance

• Profiter d’une immersion complète en présentiel, remplie de partages, dans un cadre exceptionnel

 

Format unique sur 4 jours dans le Sud-Ouest (64) :

• Quatre jours de formation en immersion à Salies de Béarn (64)

• De nombreux instruments de sonothérapie à votre disposition pendant la formation

• Créer et structurer des voyages Sonores

• Développer sa sensibilité au son

• Guider des voyages sonores avec confiance et autonomie

• Manuel de formation complet pour vous accompagner dans votre apprentissage

• Une multitude d’astuces et de conseils pour gagner en confiance et devenir autonome

• Recommandations pour se procurer des instruments

• Une attestation vous sera délivrés en fin de formation.

• Un suivi de groupe vous sera offert à la suite de la formation

Le but de la formation est de se familiariser avec les instruments, vous transmettre les outils, la méthodologie et la confiance en vous pour guider des expériences sonores harmonieuses et relaxantes.

 

QUI SUIS-JE ?

Je suis Mélanie, professeur de yoga, sonothérapeute, créatrice d’expérience sonore, facilitatrice d’espaces sacrés.

Après plus de 11 ans en tant que géophysicienne, je continue cette approche des vibrations et des fréquences en partageant avec passion ce qui me touche et me fait vibrer.

Je propose depuis 2016 à Pau des séances de yoga (Vinyasa, Yin Yoga), des cérémonies du son, cérémonies Cacao et ateliers divers pour vous accompagner vers plus de conscience, d’harmonie et de bien-être.

Je me réjouis de vous accompagner avec authenticité et joie dans cette immersion unique.

 

TARIF Early Bird jusqu’au 28 juillet 2024.

LumiNaissance

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

LumiNaissance : Offrez à votre enfant une naissance magique et lumineuse

LumiNaissance est une invitation à un voyage extraordinaire, un accompagnement unique pour accueillir l’âme de votre enfant dans l’amour et la lumière.

Deux programmes distincts vous guident sur ce chemin sacré :

1. Graine de Lumière :

  • Pour les parents en désir d’enfant
  • Favorise la conception et optimise les chances de grossesse
  • Soins cristallins et accompagnement émotionnel
  • Crée un environnement propice à l’épanouissement du futur enfant

2. L’âme agit pour bien naître :

  • Un programme personnalisé de 9 mois pour les femmes enceintes
  • Soins énergétiques, coaching, méditation et groupe de soutien
  • Assiste l’âme de l’enfant dans sa transition vers le monde terrestre
  • Préserve ses plus hautes fréquences de lumière et facilite un éveil spirituel précoce
  • Crée un cocon d’amour et de protection pour l’enfant à naître

LumiNaissance s’adresse aux parents éveillés qui:

  • Souhaitent offrir à leur enfant une naissance douce et harmonieuse
  • Désirent contribuer à l’émergence d’une nouvelle ère de paix et d’harmonie
  • Croient au pouvoir de l’amour et de la lumière

Rejoignez LumiNaissance et offrez à votre enfant le plus précieux des cadeaux :

  • Un environnement d’amour et de bienveillance dès sa conception
  • La possibilité de rester fidèle à son essence divine et de rayonner sa lumière dans le monde

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et cheminer ensemble vers cette naissance extraordinaire.

Avec Amour,

Françoise, HIKARRI-RégénerEssence

Energéticienne, Accompagnatrice en LumiNaissance

En présentiel ou à Distance,

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

Évènement ! Ateliers Yoga avec Cyril Lagel Ashtanga

Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !

Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.

PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage

Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15 
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 –  Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h

Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja. 
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers. 
www.studio-yoga-bordeaux.com 

Formation Yoga Restauratif

Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement ! 
Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau à Bordeaux.
La nouveauté de cette session est de proposer la formation sur 2 weekends : 6 & 7 Avril + 4 & 5 mai 2024
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site Cyril Moreau Yoga
Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.

Retraite de yoga dans le Béarn

Hatha yoga – Yin yoga – Yoga nidra – Yoga restaurateur – Pranayama – Méditation

Une retraite de yoga est l’occasion de faire une pause pour renouveler le regard que nous portons sur nous-même et sur la vie, avec douceur.
Ce moment privilégié encourage à observer ce qui pulse dans notre for intérieur pour vivre qui nous sommes profondément.

Il s’agit d’interrompre les habitudes et suspendre les processus mentaux pour entrevoir et se réaligner avec une dimension plus profonde, le coeur, source de paix.

C’est avec joie que je propose ces 3 jours de yoga en immersion, inspirée des textes fondateurs du yoga et d’une vision élargie de la spiritualité et de la philosophie, pour approfondir votre pratique et vous ressourcer sur tous les plans.

La Metta Villa est un coin de paradis, confortable, paisible, nature. La salle de yoga, perchée à l’orée d’une forêt luxuriante, est un cadre idéal pour déconnecter et plonger dans la pratique.

Pendant votre temps libre, vous pourrez profiter de la piscine, lire à l’ombre d’un arbre, explorer les ballades alentours, et si le temps est moins clément, vous reposer au coin de la cheminée ou vous réchauffer dans le sauna.

Les repas végétariens sont savoureux, préparés avec soin avec les produits du potager ou locaux.

– SOINS EN SUPPLEMENT – ACCESS BARS
Je serai disponible pour donner les soins Access Bars pendant le séjour.
Access Bars est un soin doux et relaxant durant lequel je contacte des séries de points en douceur sur le crâne, induisant un relâchement physique et mental très profond.
Cette méthode libère les mémoires, les conditionnements et les limitations. Elle initie le changement et vous invite à retrouver l’être illimité que vous êtes.
Tarif préférentiel : 50€ la séance d’1h

– PROGRAMME DES 3 JOURS –
Arrivée : Jeudi 17h30 / Départ : Dimanche 17h30
Jeudi soir : pratique douce
Vendredi, Samedi et Dimanche :
Matin : hatha yoga – postures, pranayama, méditation (2h30)
Déjeuner
Temps libre
Fin d’après-midi : yin yoga, yoga restaurateur et yoga nidra (2h)
Dîner

Niveau : débutants initiés à avancés (adaptations proposées)
– INSCRIPTIONS OUVERTES –
Tarif tout inclus : 500€
Hébergement en pension complète : 285€
Enseignement : 215€
Logement en chambres de 2
sophie@yogam.me / 06 47 95 65 91

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