Espace pro

Lieu : Béarn

IMMERSION YOGA & INITIATION CALENDRIER MAYA

⭐️ Du 15 au 18 décembre 2023 à Mettavilla (64) ⭐️
❇️ INFOS ET RÉSERVATIONS
COLETTE • instagram : rudraksha_triloka • 06 38 90 67 64
VIRGINIE • instagram : espritmaya_2022  • 07 83 79 62 06
(nombre de places limitées)
A l’aplomb des Étoiles jusqu’au cœur de la Terre…
IMMERSION YOGA & INITIATION CALENDRIER MAYA
Un week-end hors du temps pour ouvrir ses portes intérieures à de nouvelles compréhensions, réactiver ses mémoires galactiques et vibrer à l’émergence de son soleil intérieur.
Se syntoniser au Temps naturel avec Yoga dans sa forme multidimensionnelle, en préparation et intégration à l’initiation au Tzolkin, le Calendrier sacré Maya… telle est notre invitation
Ouvert à toutes les belles âmes en quête d’expansion, de reliance, de connaissances
In Lach’Ech (je suis un autre toi)

SELF CARE: UN TEMPS POUR SOI chez MAISON YAYA avec SASHA NELSON

3 jours et 2 nuits en pension complète dans une maison de charme en plein coeur du Béarn

#3 cours de yoga + 1 atelier avec Sasha Nelson, professeur de yoga, coach nutrition + bien-être

#2 diners + 2 brunchs préparés par l’équipe de Foodista Therapy

#Ballades dans la campagne béarnaise

#Massages (en supplément)

#Piscine extérieure

 

Arrivées le 27 octobre à partir de 15h

Départs le 29 octobre après le brunch (14-15h)

infos et inscriptions à info@myyoga.fr ou www.maison-yaya.com

WEEK-END NATURE ET YOGA DANS LE BEARN

3 jours et 2 nuits dans une maison de charme à Carresse,au coeur de la campagne béarnaise.

Au programme:

– Arrivée le vendredi après midi / départ le dimanche après le brunch

– Pratiques et ateliers guidés par Céline Ubico

  • – Repas vegan et gourmands par Foodista Therapy

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Céline Ubico, co-directrice des Studios Gérard Arnaud Yoga, formatrice yoga à Bordeaux, étudiante chevronnée et professeure d’expérience, proposera des options adaptées à chacun afin de permettre à tou(te)s les participant(e)s de progresser à leur rythme, quelle que soit leur expérience du yoga. 

​

– Brunchs et dîners végétariens 

– Ballades dans la nature

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Stage ouvert à tou.te.s sauf grands débutants

Formation 15h Vinyasa Krama: l’art de séquencer les postures

Notre aptitude à créer des séquences intelligentes et efficaces nous permet de proposer des expériences d’apprentissages ludiques et efficaces

​

Vous êtes enseignant de yoga et souhaitez faire évoluer le modèle traditionnel de construction de vos cours?

Vous cherchez sortir de votre routine et insuffler une énergie nouvelle à votre enseignement?

Vous voulez aider vos élèves à progresser à leur rythme tout en leur proposant une expérience globale, stimulante et inspirante?

Vous souhaitez faire cohabiter alignement et créativité, biomécanique et fluidité des séquences?

 

Cette formation est pour vous

Céline Ubico est co-directrice des Studios Gérard Arnaud Yoga, formatrice yoga à Bordeaux, étudiante chevronnée et professeure d’expérience.

Elle saura vous accompagner et vous faire évoluer lors de cette formation

​Ce stage est ouvert aux enseignants certifiés ou pratiquants assidus désireux d’entamer un chemin d’apprentissage

« Chaque pratique de yoga devrait se lire comme une bonne histoire, avec un début, un déploiement et une fin, qui amènent le groupe à une prise de conscience nouvelle et différenciée, une expérience ou une capacité nouvelle. » 

 ~ Maty Ezraty (2006) ~ co-fondatrice de Yogaworks, Los Angeles

Formation accessible en pension complète (repas et hébergement compris) ou en externe (avec ou sans le déjeuner sur place)

du vendredi 24 (fin d’après midi) au dimanche 26 novembre

Nombre de places limité

Demandes d’informations et réservations:

www.maison-yaya.com ou info@myyoga.fr

Portes Ouvertes Nataraja yoga

Rencontrez l’équipe Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les styles de yoga proposé sur leurs tapis , le 9 et 10 septembre. Le studio Nataraja sera ouverte non stop de 9h à 19h.

L’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement par des professionnels ou bien lors de temps de rencontre collectives avec différentes thématiques comme : « quel yoga choisir ? « ,  » yoga et grossesse », « les bienfaits du yoga pour enfant »ou bien encore « comment devenir professeur de yoga ».

Egalement des séances découvertes offertes, à vous de choisir entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin ou vous initier à la sonothérapie. Possibilité d’assister à plusieurs séances, les novices sont les bienvenus !
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Pas besoin de réservation pour assister à aux séances découvertes pendant ce weekend de portes ouvertes.

Une tarification spéciale pour tous les abonnements souscrits au cours de ces 2 journées.
Consultez le planning détaillé depuis la page Actualité du site Nataraja.

Formation Yoga Restauratif

Nouvelle promotion pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau du 20 au 24 Novembre 2023.
Une formation rigoureuse pour vous transmettre les bons outils pédagogiques afin de maitriser un panel de postures restauratives avec une méthodologie adaptée.
Ce style de yoga est idéal pour enrichir vos séances ou vos stages de yoga auprès de vos élèves.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s

Consultez le programme détaillé et inscription depuis le site de Cyril Moreau Yoga 
Groupe de 10 personnes maximum. YACEP

Retraite de yoga d’automne

Retraite de yoga
du 5 au 8 Octobre 2023

avec Sophie Perret du Cray
à Salies de Béarn

Hatha yoga – Yin yoga – Yoga nidra – Yoga restaurateur – Pranayama – Méditation


C’est avec joie que je vous propose la deuxième retraite de l’année, sur le thème Le mouvement de l’Etre.

Tout est mouvement. Le yoga éveille graduellement l’intelligence de l’être, transforme la qualité de l’esprit pour que l’action s’améliore. Le mouvement est transformé en action éveillée pour aller vers un plein épanouissement.

Cette pratique complète en immersion (inspirée des textes fondateurs du yoga et d’une vision élargie de la spiritualité et de la philosophie) vous permettra de vous ressourcer, vous recentrer, ainsi que d’approfondir votre pratique et votre présence.
Retrouver le vivant qui nous anime, s’occuper de la Vie en nous pour que la Vie s’occupe de nous, cela permet d’ajuster nos mouvements, notre vie.

La Metta Villa à Salies de Béarn est un havre de paix, confortable, chaleureux, nature, et les repas y sont si savoureux.
Nichée à l’orée d’une forêt luxuriante, elle propose un cadre idéal pour déconnecter et se ressourcer.
Feux de cheminée, sauna, piscine, ballades dans la nature et villages alentours, soins et massages raviront votre temps libre.

– SOINS EN SUPPLEMENT – ACCESS BARS – Légèreté, joie, liberté

Je propose les soins Access Bars durant le stage.
Access Bars est un soin doux libérateur où des séries de points sont contactés en douceur sur le crâne, induisant un relâchement physique, mental et émotionnel profond.

Cette méthode libère les pensées et schémas limitants afin de retrouver l’être illimité que vous êtes.

Ce soin agit sur les mémoires cellulaires et permet de :
– vider le stress
– sortir des ornières
– libérer croyances et schémas limitants
– changer de fréquence
– retrouver joie et légèreté
– favoriser le changement…

Tarif préférentiel : 50€ la séance d’1h

– PROGRAMME DES 3 JOURS –
Arrivée : Vendredi 18h / Départ dimanche : 18h
Vendredi soir : pratique
Samedi et dimanche matin : hatha yoga – postures, pranayama, méditation (2h30)
Déjeuner & temps libre
Milieu d’après-midi : yin yoga, yoga restaurateur et yoga nidra (2h)
Dîner

– INSCRIPTIONS OUVERTES –
Niveau : débutants à avancés (adaptations proposées)
Tarif du stage : 485€

TENIR SA LUMIERE

🆂🆃🅰🅶🅴 🆃🅴🅽🅸🆁 🆂🅰 🅻🆄🅼🅸🅴🆁🅴 🅾🆄 🆁🅴🅴🅻 🅴🅽🆃🆁🅰🅸🅽🅴🅼🅴🅽🆃 🅳🅴 🅶🆄🅴🆁🆁🅸🅴🆁🅴
⚠️ ⚠️ ⚠️ 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍, 𝐈𝐋 𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔R𝐑𝐀𝐈𝐓 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐒𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐙 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐄𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄 ⚠️ ⚠️ ⚠️
Echappez-vous le temps d’un week-end et venez célébrez avec nous le Solstice d’été.
Cette nuit sera la plus longue de l’année ; à bien des égards croyez moi.
Toute l’année vous vous mettez en 4, et vous tenez bon pour vos enfants, votre mari, votre patron, vos parents …
Ici, il sera question de tenir debout pour vous même.
D’allez chercher la lumière en vous et de la maintenir en vos cœurs beau temps, mauvais temps.
C’est sous l’égide de la magie, de la guérison, de l’amour inconditionnel, de la fertilité et de la joie que nous célèbrerons ce passage lumineux vers l’obscurité.
Au programme :
YOGA
Cercle de femmes
Rituels
Feu de la St Jean
Nuit blanche
Balade méditative
Bain Béarnais
A compter de ce solstice d’été, c’est l’obscurité qui prendra le dessus. Ici, je m’engage à vous guider avec Amour, Folie🙃 et Engagement vers votre soleil intérieur pour qu’il réchauffe votre cœur et illumine votre grandeur 🙏
RESERVE AUX FEMMES.
WE organisé du 23 au 25 juin 2023 à côté de Navarrenx 64190
Pensez à en parler autour de vous et partagez, svp
Nombre de place limitées
Tarif : 310€/personne ou 290€ si vous réservez avant le 31 mai
Ce tarif inclus :
– la place de camping pour votre tente ⛺
– les repas + boissons (végétariens)
– l’accompagnement
– les collations sont offertes
Ce tarif n’inclus pas le transport
Infos et réservations auprès de Astrid
par tel : 0687797507
par mail : astrid.ky@outlook.fr
OU

Formation Yoga Restauratif

Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.

Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.

✅ Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques
✅ Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
✅ Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales
✅ Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins
✅ La relation pédagogique avec le pratiquant
Pour informations, contenu du programme, pré-requis demandé, inscriptions :
consultez le site : www.cyril-moreau-yoga.com

ENERGIE – Stage Yoga Detox

Reconnectez avec votre corps et votre esprit lors de ce stage de Yoga Détox de 3 jours dans le Béarn !
Le printemps arrive et il est temps de prendre soin de vous ! Venez nous rejoindre pour un stage de Yoga Détox de 3 jours dans un cadre idyllique au cœur du Béarn, face aux majestueuses Pyrénées.
Au cours de ce stage, vous découvrirez des techniques
de yoga,
de méditation
et de respiration
qui vous aideront à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.
Vous apprendrez également à adopter une alimentation saine et équilibrée pour nourrir votre corps et votre esprit.
Ce programme de 3 jours comprend des cours de
yoga matinaux,
des ateliers de méditation
de respiration,
des randonnées dans la nature,
des séances de jacuzzi
des repas délicieux et nutritifs préparés avec des ingrédients locaux et de saison.
le cadre choisi dans un lieu enchanteur, entouré de verdure et d’une vue imprenable sur les Pyrénées.
Vous pourrez vous détendre dans l’ espace de bien-être, profiter de la nature environnante ou tout simplement vous reposer dans l’une des chambres confortables.
Que vous soyez une yogi expérimentée ou que vous veniez tout juste de découvrir le yoga, ce stage est conçu pour vous aider à vous sentir plus détendue, plus sereine et plus en harmonie avec vous-même.
Vous repartirez avec une nouvelle énergie et un esprit plus clair pour aborder le printemps avec un sentiment de renouveau.
Rejoignez-nous pour un stage de yoga détox inoubliable dans le Béarn et vivez une expérience que vous n’oublierez jamais.
Réservez dès maintenant votre place et préparez-vous à vous ressourcer dans l’un des endroits les plus magiques de France !
MERCI DE PARTAGER A BLOC !!!
je vous invite à cliquer juste ici sur ce lien pour plus d’infos

https://club.astridriolandkinesioyoga.com/inscription3

Astrid Rioland Kinesiologue et Yogatherapeute

Agenda Yoga

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