Lieu : Bayonne
PRIMARY SERIES WORKSHOP | Dimanche 19/06 à 10H30 avec @NamasteYogaBiarritz
• Pour ce deuxième atelier Ashtanga nous (Laura et Terence) vous proposerons de découvrir et/ou revoir les postures de la première série •
• Nous les analyserons et verrons ensemble quels sont les clefs des différentes postures permettant une pratique sécurisée et évolutive •
• Nous mettrons l’accent sur les ancrages et lignes de force qui sont les constituants physiques de l’asana •
• L’idée de cet atelier est de vous permettre de comprendre la structure de la posture pour progresser dans votre pratique •
• Cet atelier est ouvert à tou(s)(tes) sans condition de niveau si ce n’est d’avoir au moins déjà pratiquer l’ashtanga une fois •
🕉Info & réservations via SMS & Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 – Attention places limitées 💜
Séjour Yoga & Massage en Inde 2022
Nous aurons la chance d’être réunis dans le Sud de l’Inde,
Ce séjour en immersion dans l’état du Kerala vous est proposé si vous êtes en quête de temps pour prendre soin de vous, entrer en introspection pour aller à la rencontre de votre moi profond.
Des soins ayurvédiques personnalisés, des massages holistiques … Des ateliers de Yoga adaptés à chacun pour retrouver l’équilibre physique et la sérénité mentale. Mais aussi un accompagnement avec des outils partagés pour entretenir le bien-être au quotidien.
Le Kerala est certainement l’état le plus riche de l’Inde. C’est une excellente destination pour un voyage centré sur l’apaisement de soi et le bien-être. En effet, cette région est considérée comme la plus reposante du pays. Un séjour dans le partage, une réelle déconnexion pour une meilleur reconnexion à soi, portée par la richesse des découvertes culturelle.
2595 € / personne
(Tarif du séjour combiné hors visa, snack et visites des temples, sur une base de 10 personnes)
Nous Activités
Méditations guidées
Ateliers du Yoga tout niveaux
Soins et massages
Moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se bronzer…
Cercles de partages
Visites aux temples (non-inclus dans nos tarifs)
Ateliers du Yoga tout niveaux
Soins et massages
Moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se bronzer…
Cercles de partages
Visites aux temples (non-inclus dans nos tarifs)
Stage d’été de Yoga Iyengar
Stage d’été de Yoga Iyengar avec Véronika
Du Lundi 01 Août au Vendredi 05 Août
| +++ extra possible Samedi 06 Août Journée Complète |
« Toutes les asanas ont une forme magnifique, une grâce et une élégance qui confèrent du pouvoir et rendent le pratiquant aussi dur qu’un diamant et aussi doux qu’une fleur. » BKS IYENGAR
|
Stage Yoga Iyengar à Bayonne
Stage Yoga Iyengar
Samedi 09 Juillet au
Dimanche 10 juillet
| Vivre les postures autrement, en toute confiance, liberté et créativité. |
| Prendre le temps pour se détendre, récupérer, |
| respirer, accueillir l’énergie et la tranquillité. |
| Accueillir l’élan de vibration du Chakra du COEUR |
Atelier de Yoga Iyengar Avec Véronika
Atelier Samedi 25 Juin de 2h30
9h30 niveau Avancé & 16h niveau Intermédiaire
| Nous aborderons les postures liées aux flexions arrières et torsions. |
| Nous explorerons ses postures en douceur, avec des supports permettant de créer une ouverture du coeur énergétique ainsi qu’un renforcement des muscles autour de la colonne vertébrale. |
Stage Hatha – Vinyasa- Restauratif à Bayonne
Stage Hatha – Vinyasa- Restauratif
Vendredi 17 au Dimanche 19 juin
| Cyril Moreau |
| Enseignant passionné par le langage du corps, son enseignement est le reflet de son parcours … il a transmis le Yoga dans le sud-est de la france et maintenant à Bordeaux. |
Stage Yoga Iyengar à Bayonne
Stage Yoga Iyengar
Samedi 04 au Lundi 06 juin
| Jeanne Hirigoyen |
| Enseignante de yoga Iyengar sur Bordeaux. Originaire du Pays Basque, elle vient pour la première fois à la Villa Ajna dans la joie de Transmettre… |
Stage Yoga Iyengar à Bayonne
Stage Yoga Iyengar
Vendredi 27 au Dimanche 29 Mai
| Danielé nous fait le plaisir de revenir transmettre le Yoga Iyengar avec sa maîtrise, humour et savoir-faire, pour le week-end de l’Ascension. |
| 250 € les 3 jours avec repas végétariens du midi compris |
| Niveau : Minimum 1 an de pratique régulière de Yoga Iyengar |
| Arrhes de réservation 80 € |
Spine Workshop – Atelier colonne vertébrale | Dimanche 22/05 de 10H30 – 12H30 avec @NamasteYogaBiarritz
Venez découvrir des techniques et postures pour renforcer, étirer & garder la santé de votre colonne vertébrale avec @NamasteYogaBiarritz
Cet atelier vous propose de travailler les principales postures pour renforcer votre dos, vous apporter du soulagement, étirer et aussi travailler votre chemin énergétique le plus important – le Shushuma ♥
Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)
Date : dimanche 22/05
Heure : 10H30 – 12H30
Durée de l’atelier : 2H
Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz
Votre intervenante:
@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 950H+ de training RYT et 500H éducatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 17 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .
Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂
Tarif : 35 euros (règlement espèces svp)
N’hésitez pas à nous contacter par SMS ou Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 pour vous inscrire ou si vous avez des questions / plus de renseignements.
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