• Pour ce deuxième atelier Ashtanga nous (Laura et Terence) vous proposerons de découvrir et/ou revoir les postures de la première série •

• Nous les analyserons et verrons ensemble quels sont les clefs des différentes postures permettant une pratique sécurisée et évolutive •

• Nous mettrons l’accent sur les ancrages et lignes de force qui sont les constituants physiques de l’asana •

• L’idée de cet atelier est de vous permettre de comprendre la structure de la posture pour progresser dans votre pratique •

• Cet atelier est ouvert à tou(s)(tes) sans condition de niveau si ce n’est d’avoir au moins déjà pratiquer l’ashtanga une fois •

🕉Info & réservations via SMS & Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 – Attention places limitées 💜