Venez découvrir des techniques et postures pour renforcer, étirer & garder la santé de votre colonne vertébrale avec @NamasteYogaBiarritz

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures pour renforcer  votre dos, vous apporter du soulagement, étirer  et aussi travailler votre chemin énergétique le plus important – le Shushuma ♥

Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)

Date : dimanche 22/05

Heure : 10H30 – 12H30

Durée de l’atelier : 2H

Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz 

Votre intervenante:

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 950H+ de training RYT et 500H éducatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 17 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Tarif : 35 euros (règlement espèces svp)

N’hésitez pas à nous contacter par SMS ou Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 pour vous inscrire ou si vous avez des questions / plus de renseignements. 

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