Espace pro
Venez vous faire du bien avec votre ou vos enfants, lors de cette session spéciale parents-enfants au lac d’Hossegor.
RDV 10 minutes avant au fond du lac (coté ostréicole) !
Inscriptions obligatoires: 06.40.98.81.30 / alice.kieffer@gmail.com
Tarif: 20 euros.
Lien paiement sécurisé Helloasso: ICI
www.yoga-bollywood.com
Avec Marie Violaine, je suis ravie de proposer un week-end de métamorphose, dans la joie et la détente pour un stage « Éclosion ».
Marie est une artiste. Sa pratique nous plonge dans un flow créatif libre et décomplexé à la recherche de l’expression la plus juste et pure de soi sans jugement.
Xiao est multi-facettes. Sa présence invite à cultiver l’art d’être. Au cœur de son approche holistique, elle guide vers le bien-être complet. Ses massages sont de précieux alliés…
Accordez-vous un moment pour soi, près de la Nature.
Le Yoga uni avec la Nutrition Holistique et les Arts.
> 4 cours de Yoga Yin, Vinyasa, Nidra, Méditation + 1 atelier Yoga
> Je mènerai une conférence sur l’Alimentation. Comprendre la Nutrition Holistique, se vitaliser avec tout ce qui nous nourrit sur les plans du corps, des émotions et de l’esprit.
> Tambour chamanique , se renouveler Pleine Lune
> Cercle de parole pour être à l’écoute de notre corps (enregistré)
> Soirée chant de mantras à l’harmonium
> Atelier d’écriture créative
> Des pauses pour se ressourcer à la plage ou dans le jardin
> Logement: Villa d’architecte à 5 min à pied de l’océan et du lac
> Cuisine savoureuse, BIO, végétarienne, locale et de saison. Les repas seront préparés avec amour par Saisoné, chaque élève pourra apprendre auprès de la cheffe
Tarifs tout compris (hébergement, repas, activités) :
450 € en chambre partagée 3 lits
550 € en chambre double
590 € en chambre double premium, sdb privée + dressing.
> Non-inclus: transport. Gares les plus proches: Bénesse-Maremne, St Vincent de Tyrosse ou Dax.
> Option: Massage + Nidra individuel
Envie de nous rejoindre ? Réservez votre place en versant un accompte de 30 % non-remboursable. Paiement en 3x sans frais sur demande.
Pour + d’infos (tarifs, images, programme) contactez-moi par mail lu.xiao02@gmail.com, ou au 06 85 12 53 62.
Hâte de vous accueillir!
Xiao Lumen, Professeure de Yoga certifiée, Instructrice Nidra, Nutritionniste intégrative, conférencière.
Solaire, Xiao invite à cultiver l’art d’être. Scientifique multifacette, elle enseigne et accompagne avec son approche globale de l’être humain. Elle réunit sciences et spiritualité, Orient et Occident.
Son vécu à l’étranger (Bali, Australie, Cambodge, Inde) a enrichi sa vision du yoga, et surtout d’elle-même. Après avoir enseigné dans des studios réputés à Paris, Xiao est basée à Hossegor.
La voix enveloppante de Xiao chante des mantras mélodieux au rythme de son vibrant harmonium. Son toucher délasse des tensions. Son enseignement rigoureux est une ode à la vie qui est une méditation en mouvement.
Retrouvez-la pour des classes ressourçantes de Méditation, Yin, Nidra et Vinyasa Yoga.
Expérimentée, vous pouvez lui demander un suivi en personne, dans votre organisme ou en ligne. Elle échange avec joie avec en Français et en Anglais.w
Spécialiste en alimentation végétarienne et comportement alimentaire, elle vous offre un suivi unique.
Cercles de Nouvelle Lune en ligne à suivre sur son site ci-dessous.
Guettez ses actualités en milieu clinique ou yogique dès maintenant !
Plus d’informations, ou pour contacter Xiao :
Site : http://xiao-lumen.com
Tél : 06.85.12.53.62
Email : lumenxiao@gmail.com@gmail.com
Instagram : xiao.lumen
Nous avons rassemblé nos milliers d’heures de formations, d’expériences et d’enseignements.
Nous avons échangé sur nos influences qu’elles soient indiennes, américaines, européennes ou australiennes.
Nous avons pris toutes ces influences pour les modeler à notre pratique résolument moderne.
Nous avons réfléchi ensemble à quoi ressemblerait notre rêve de formation et nous l’avons créée !
Vous voulez approfondir votre compréhension et votre pratique du yoga dans un environnement positif, intensif et holistique,
En tant que yogi vous voulez aller au-delà des asanas pour vous familiariser avec le pranayama, la méditation, les mantras, les mudras, la philosophie enracinés dans une tradition ancienne et apprendre à l’intégrer dans votre quotidien,
Vous voulez devenir un professeur de yoga confiant, capable d’enseigner le vinyasa yoga et vous voulez commencer par une formation riche d’enseignements,
Vous avez déjà terminé une formation de 200 heures mais vous n’avez pas encore la confiance nécessaire pour enseigner.
Caroline Beliard Zebrowski – Asanas, Méditation, Pranayama, Kriyas
Marion Lesage – Asanas, Philosophie, Yoga de l’énergie, Mudras, Mantras
Anne Moser – Asanas, Yin Yoga, Sequencing
Cécile Leboullenger – Asanas Clinic, Sequencing , Yoga de l’énergie
Ana Padrasa Sau – Anatomie
Isabelle Croset – Culture & Philosophie du Yoga
Lise Marie Noebes – Méditation pleine conscience
Isabelle Mille – Yoga Business
La formation de 200 heures est au tarif de 3 200€.
Un paiement en plusieurs versements est possible.
Une pratique purifiante et harmonisante, alliant physique et mental, force et souplesse et mettant la respiration au coeur du mouvement.Venez vous laisser guider dans cette série complète et porter par l’énergie du groupe pour un moment de communion avec votre souffle !L’occasion également de vous immerger dans le rythme et la précision des Vinyasa de cette première série. Et d’éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes de fin d’année pour entrer dans cette nouvelle année purifiés :)La pratique sera suivie d’une relaxation guidée.
Accessible à tous pratiquants sauf grands débutants. Il est tout à fait possible de ne faire qu’une partie ou d’adapter les postures.
Tarif : 13€ ou un cours carte
Infos : 06 87 75 22 63 / marion@soulshineyoga.fr
Réservation : https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/?w=/event/10009b3e-d7af-405b-bc40-9725748d511e
La video enregistrée pendant la pratique sera disponible pendant une semaine.
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L’Ashtanga est un yoga dynamique, basé sur la synchronisation du souffle et du mouvement, où les postures s’enchaînent les unes aux autres en continu suivant un ordre précis, amenant petit à petit à l’autonomie, à une concentration accrue et au lâcher-prise.
Pratique spéciale le 30 décembre à 10h ! En Ligne / En direct via Zoom ou Replay (1 semaine) / Sur donation
RITUEL DU SOLSTICE D’HIVER 54 salutations au soleil, une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, dont vous ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison ! (*) Pranayama Méditation
Profitez d’une séance pour trouver votre paix intérieure et de mettre le corps et l’esprit en harmonie avec la saison froide, guidé.e.s par Anne et Marion.
Ce mois-ci, nous laissons derrière nous l’élément Métal, la saison d’automne et continuons notre voyage en avant. Nous commençons à plonger plus profondément dans l’abîme des mois froids et hivernaux à venir à l’approche du solstice d’hiver. Dans cette obscurité abondante, le yin ultime, nous voyageons dans le monde de l’élément Eau.
Réservation obligatoire
*** SEJOUR YOGA DETOX d’automne – 22 au 25 Octobre – YOGA SEARCHER HOSSEGOR ***
Un long week-end pour soi au cours duquel vous suivrez un programme de détox à travers les outils du yoga 🤸♀️ et l’alimentation 🥒 dans un cadre de rêve à 2 pas de l’océan 🌊.
Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, sur des pratiques détox en lien avec la saison, avec une partie théorique nécessaire à la compréhension de chaque cours.
L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez. Des postures avancées (inversion, équilibres ..) seront expliquées et travaillées en petits groupes.
LE PROGRAMME
*** Jeudi 22 octobre ***
15h : arrivée
18h – 19h30 : Yin Yoga & méditation
20h : dîner végétarien
*** Vendredi 23 octobre ***
9h-11h : Hatha Yoga Detox
12h30 : déjeuner végétarien
Temps libre (piscine, spa, plage)
18h – 19h30 : Yin Yoga & méditation
20h : dîner végétarien
*** Samedi 24 octobre ***
9h-11h : Vinyasa Detox
12h30 : déjeuner végétarien
Temps libre (piscine, spa, plage)
18h – 19h30 : Yin Yoga & méditation
20h : dîner végétarien
*** Dimanche 25 octobre ***
9h-11h : Hatha Yoga Detox
12h30 : déjeuner végétarien
Temps libre (piscine, spa, plage)
16h : départ
MATERIEL
Tapis & accessoires sont disponibles sur place.
TARIF
Tarif tout inclus 590 € (Logement & pension complète 390€ + enseignement yoga 200€)
*** Pack à 550€ si réservation avant le 31/08/2020***
TRANSPORT
non inclus, organisation de covoiturage
RESERVATION
Via le lien Inscriptions
LES INTERVENANTS
Hélène Mainguet, professeur de yoga – Vinyasa, Hatha, Yin & Yoga aérien.
Xavier Dardot, professeur de yoga – Hatha, Yin, Yoga Thérapie – et reflexologue.
