Profitez d’une séance pour trouver votre paix intérieure et de mettre le corps et l’esprit en harmonie avec la saison froide, guidé.e.s par Anne et Marion.

Ce mois-ci, nous laissons derrière nous l’élément Métal, la saison d’automne et continuons notre voyage en avant. Nous commençons à plonger plus profondément dans l’abîme des mois froids et hivernaux à venir à l’approche du solstice d’hiver. Dans cette obscurité abondante, le yin ultime, nous voyageons dans le monde de l’élément Eau.

Rejoignez- Anne et Marion pour une pratique du Yin qui se concentre sur l’élément Eau, stimulant le flux de Chi et restaurant une sensation globale de dynamisme du système immunitaire et de vitalité dans le corps.

L’atelier se prolongera avec une pratique de Yoga Nidra, le Yoga du sommeil conscient, amenant à une relaxation et une régénération profondes de notre Être.

Un moment pour diriger vos sens, vos pensées et vos sentiments vers l’intérieur.

Ouvert à tous – convient à tous pratiquants de yoga, débutants bienvenus.
Tarif : 20€
Infos : MP / 06 87 75 22 63 / 06 70 33 15 29
Réservation : www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs

Page Fb de l’évènement : Atelier Yin & Nidra – Hiver