Espace pro

Yoga doux et voyage sonore

YOGA ET VOYAGE SONORE

Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.
Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l’harmonie entre le corps et la respiration. L’ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante.

Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N’oubliez pas d’apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.

Mardi 14 Janvier et Mardi 18 Février 20h à 21H30 

Lieu : Salle Unxtinananda, 4 place Koxe Arbiza, Ciboure
Tarif : 30€
Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com
Instagram : maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Yoga sur la plage

Séance de Yoga en plein air à la plage de Ciboure ! 🌊🧘‍♀️

Profitez de cours de yoga en semaine avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa 🌅.
Pendant les vacances scolaires, des cours auront également lieu les week-ends ! 🗓️

Dates spéciales week-end :

  • Samedi 19 et dimanche 20 octobre à 10h30
  • Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30

✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours

📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE

Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com

Instagram : maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Yoga sur la plage

Séance de Yoga en plein air à la plage de Ciboure ! 🌊🧘‍♀️

Profitez de cours de yoga en semaine avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa 🌅.
Pendant les vacances scolaires, des cours auront également lieu les week-ends ! 🗓️

Dates spéciales week-end :

  • Samedi 19 et dimanche 20 octobre à 10h30
  • Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30

✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours

📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE

Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com

Instagram : maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Brillance : le mouvement de ton corps fait éclore ta lumière !

☀️ ÉVÉNEMENT : Brillance.
Samedi 25 mai, Hôtel Chantaco, Saint-Jean-de-Luz.
Faire vivre et glisser ton attention sur ton corps ! A l’intérieur de toi, ressens profondément ton joyau lumineux et expanse-le 💫❤️.
> Vis, Aime, Bouge, Observe et Écoute…
☘️ Pour créer toutes ces vibrations, je te propose un programme, en accès libre :
– avec des séances collectives et individuelles de 14h à 18h, à l’hôtel Chantaco 🫶;
– un début de soirée relaxation/meditation brunch apero au sunset , cuisine préparée par @lmcuisiner 🧑‍🍳🌅
✨️AVEC des professionnels incroyables.
Merci à eux d’être présents et de partager avec envie ce moment 🙏.
Tu trouveras :
• Stéphanie @stef.kinesio en soin intuitif énergétique (individuel)
• Louise @louise.khalef en massage thérapeutique Thaï & ostheo (individuel)
• Agathe @terre_happy_dagathe en danse intuitive (collectif)
• Maika @hazitu_maika en Hatha Yoga & Automassages reflexo plantaire ayurvedique (collectif)
• Anais @anaisfloreal_sophrologue en sophrologie (collectif)
• Gaetane @gaetane.abrial pour le final concert vibratoire, Kirtan (collectif)
• Doriane @leger_comme_une_plume en yoga ludique et relaxation enfants (collectif) et conseils huiles essentielles (en continu, avec la participation de ma collègue @lejusterythme )
🌸 ET merci à l’hôtel et sa direction, de nous accueillir.
Un beau programme et une belle journée pour toi, ta famille, entre amis.
Que se soit une decouverte ou pour les plus avancés, tu es le bienvenu💕
>> Toutes les infos en images, mais n’hésitez pas à me contacter :
06.45.73.76.08/ legercommeuneplume@outlook.fr
Au plaisir,
Doriane 🌺

Yoga plage

Séance de Yoga en plein air à la plage de Ciboure ! 🌊🧘‍♀️

Profitez de cours de yoga en semaine avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa 🌅.
Pendant les vacances scolaires, des cours auront également lieu les week-ends ! 🗓️

Dates spéciales week-end :

  • Samedi 19 et dimanche 20 octobre à 10h30
  • Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30

✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours

📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE

Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com

Instagram : maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Yoga plage CIBOURE VENDREDI 12H30

venez profiter d’une séance de yoga en plein air avec une vue imprenable sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa.   Le ressourcement en vitamine D est garanti.

Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel. Un parking est disponible juste à côté de la plage.

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com

Instagram: maryne_yoga_travel

Facebook : Yoga Maryne

 

Yoga plage VENDREDI 12H30

YOGA PLAGE 

Venez profiter d’une séance de yoga en plein air avec une vue imprenable sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa.

Le ressourcement en vitamine D est garanti.

Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel. Un parking est disponible juste à côté de la plage.

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com

Instagram: maryne_yoga_travel

Facebook : Yoga Maryne

 

Instants douceur

☀️ Événement : Instants Douceur.
• Un moment pour vous…
• Découvrir différentes pratiques alternatives pour vous apaiser, soulager une douleur, se connecter à votre corps et cœur…
• Lâcher prise…
• Partager en familles, entre amis, avec votre enfant…
TOUT EST LÀ !🌸🧚‍♀️
Le dimanche 14 avril de 14h à 18h.
C’est ce que nous vous avons préparé avec @maryne_yoga_travel
, où nous avons invité des professionnels qui nous tiennent à cœur pour faire vivre cette après-midi, autour de séances collectives et individuelles découvertes.
💫 Soins énergétiques intuitifs avec @stef.kinesio
💫 Langage de l’amour avec @jessicalorigine
💫 Yoga ludique et relaxation enfants et/ou enfants parents avec moi
💫 Yoga et voyage sonore avec @maryne_yoga_travel et @studio_sonantara
💫 Conseils huiles essentielles toute l’après-midi avec moi
>> Réserver auprès de chaque intervenant (coordonnées page 2).
A bientôt
Doriane 🌺

Yoga pre/post natal

La grossesse est un moment fondamental pour chaque femme enceinte, mais aussi pour leur famille puisque des transformations physiques, émotionnelles et énergétiques apparaissent durant ces neuf mois.

Une grossesse vécue avec le yoga, dans l’équilibre et la joie de vivre, engendra un cercle vertueux de transmission de ces valeurs.
L’hygiène physique et émotionnelle proposée par le yoga amène un style de vie propice à la grossesse, dès la période de conception jusqu’à l’accouchement et après. 

Yoga & voyage sonore

🌕 Yoga & Voyage sonore.
Je vous invite à cet événement que je partagerai encore avec Philippe @studio_sonantara ❤️.
« Plein sommeil pour mon soleil  » : au moment des changements lunaires, certains Etres vont les ressentir plus ou moins forts en fonction des énergies touchées et bien d’autres.
Cet événement pour vous transmettre différents outils pour vous ressourcer lors de ces moments pouvant être moins reposant :
▪︎ respiration, rééquilibrage 💨 ;
▪︎ postures yoga retour au calme, sommeil, yin ☯️ ;
▪︎ auto massage : détente avec des points d’acupression, libération ; 🤲
▪︎ huiles essentielles favorisant le sommeil et troubles surgissant durant votre sommeil ; 🌸
▪︎ voyage sonore pour rêver, lâcher prise.🎶
Pour TOUS : enfant et adultes / binôme (1enfant + 1adulte) ou seul
Un titre qui me parle, avec plusieurs sens… Prenez celui qui résonne le plus en vous 🙏
> Plein sommeil, nouveau sommeil = pleine/nouvelle lune 🌛
> Pour votre soleil : outils pour votre enfant, pour l’accompagner dans son sommeil. Mais aussi pour vous, accompagner votre corps dans un plein/nouveau sommeil.
Infos&réservations : 06.45.73.76.08/ legercommeuneplume@outlook.fr
Doriane 🌺

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