La grossesse est un moment fondamental pour chaque femme enceinte, mais aussi pour leur famille puisque des transformations physiques, émotionnelles et énergétiques apparaissent durant ces neuf mois.

Une grossesse vécue avec le yoga, dans l’équilibre et la joie de vivre, engendra un cercle vertueux de transmission de ces valeurs.
L’hygiène physique et émotionnelle proposée par le yoga amène un style de vie propice à la grossesse, dès la période de conception jusqu’à l’accouchement et après.