Espace pro

Lieu : Pays Basque

Atelier de yoga postural

10H00 à 12h30 ( 2h30)

Pratique selon la méthode Iyengar.
Découvrir et explorer ses possibilités à travers des postures classiques.
Séance progressive: postures d’échauffement suivies d’approfondissements des sensations puis d’un temps de récupération (postures restauratives).

Tous niveaux

Unea Yoga- 15 rue de madrid Biarritz
Tarif 35€
Réservations : Marie 06 04 46 76 59

Stage de yoga les 18-19 juin 22 à Biarritz

Stage au Domaine de Françon à Biarritz
Voici le programme de notre weekend :
Samedi 18 juin
  • 11h à 13h : Portes ouvertes aux personnes intéressées par notre école et notre formation
  • 13h30 : Accueil des participants au stage
  • 14h30 : Présentation du stage
  • 14h45 : Pratique posturale
  • 17h : Pause goûter
  • 17h30 : Conférence Anatomie Physiologie : Le Périnée – Véronique Bruyez, Kinésithérapeute et professeur de la FFHY
  • 19h15 : Dîner
Dimanche 19 juin
  • 6h30 : Pratique posturale
  • 8h30 : Petit déjeuner
  • 9h30 : Conférence ‘Yoga pour Femme Enceinte’ présentée par Cécile Fauconnier, Professeur de la FFHY
  • 11h : Pause café et bibliothèque
  • 11h30 : Pratique ‘Yoga pour Femme Enceinte’
  • 12h30 : Déjeuner
  • 14h : Présentation de l’année scolaire 2022/2023
  • 14h30 : QCM
  • 15h : Pause thé et bibliothèque
  • 15h30 : Ateliers de pratique élèves stagiaires
  • 16h30 : Yoga nidra et méditation
  • 17h : Fin du stage
Le programme peut être modifié
Pensez à amener le tapis, le réveil matin, les affaires de toilette (les serviettes de toilette sont fournies dans ce village vacances)
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information supplémentaire et au plaisir de nous retrouver sur le tapis
L’Équipe FFHY Pays Basque Béarn
Denise, Isabelle, Cathy et Odile
 
  • Denise Spencer (Directrice) 06 08 53 38 22   
  • Isabelle Reboul (Directrice adjointe) 06 80 89 94 55 
  • Cathy Gosselin (Directrice technique) 06 08 74 04 41
  • Odile Lucot (intendante ) 06 21 17 54 79
https://paysbasquebearn.ffhy.eu/

Stage d’été de Yoga Iyengar

Stage d’été de Yoga Iyengar avec Véronika

Du Lundi 01 Août au Vendredi 05 Août

+++ extra possible Samedi 06 Août Journée Complète
« Toutes les asanas ont une forme magnifique, une grâce et une élégance qui confèrent du pouvoir et rendent le pratiquant aussi dur qu’un diamant et aussi doux qu’une fleur. » BKS IYENGAR

Ce stage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent profiter de cette semaine pour approfondir leurs connaissances et qui souhaitent au moins une pratique en aout.
Niveau : Minimum 1 an de pratique régulière de Yoga
​
Cette année, le stage se tiendra en matinée. Nous terminerons ensemble avec le déjeuner, sous forme de table espagnole et l’après-midi sera libre.
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HORAIRES ET PROGRAMME :
8h – 8h45 : Pranayama
9h – 10h : Boisson chaude et collation légère, accompagné d’un partage sur la philosophie du yoga.
10h15 – 13h15 : Pratique posturale
13h 30 : Déjeuner partage
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TARIF pour les 5 jours: 250€ + Journée complète Extra du samedi + 60€
ou possible juste la journée extra du samedi 06 Août à 80€
Minimum d’inscription 8 pers

Stage Yoga Iyengar à Bayonne

Stage Yoga Iyengar

Samedi 09 Juillet au

Dimanche 10 juillet
Vivre les postures autrement,
en toute confiance, liberté et créativité.
Prendre le temps pour se détendre, récupérer,
respirer, accueillir l’énergie et la tranquillité.
Accueillir l’élan de vibration du Chakra du COEUR

Atelier de Yoga Iyengar Avec Véronika

Atelier Samedi 25 Juin de 2h30

9h30 niveau Avancé & 16h niveau Intermédiaire

Nous aborderons les postures liées aux flexions arrières et torsions.
Nous explorerons ses postures en douceur, avec des supports permettant de créer une ouverture du coeur énergétique ainsi qu’un renforcement des muscles autour de la colonne vertébrale.

Stage Hatha – Vinyasa- Restauratif à Bayonne

Stage Hatha – Vinyasa- Restauratif

Vendredi 17 au Dimanche 19 juin

Cyril Moreau
Enseignant passionné par le langage du corps, son enseignement est le reflet de son parcours … il a transmis le Yoga dans le sud-est de la france et maintenant à Bordeaux.

Stage Yoga Iyengar à Bayonne

Stage Yoga Iyengar

Samedi 04 au Lundi 06 juin

Jeanne Hirigoyen
Enseignante de yoga Iyengar sur Bordeaux. Originaire du Pays Basque, elle vient pour la première fois à la Villa Ajna dans la joie de Transmettre…

Stage Yoga Iyengar à Bayonne

Stage Yoga Iyengar

Vendredi 27 au Dimanche 29 Mai

Danielé nous fait le plaisir de revenir transmettre le Yoga Iyengar avec sa maîtrise, humour et savoir-faire, pour le week-end de l’Ascension.
250 € les 3 jours avec repas végétariens du midi compris
Niveau : Minimum 1 an de pratique régulière de Yoga Iyengar
Arrhes de réservation 80 €

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