Lieu : Landes

Re.connecte toi à ton potentiel féminin et révèle ta magie avec une immersion Body & Soul Flow™ Yoga.

Pour être florissantes en cette nouvelle ère, nous devons cultiver l’expression authentique de notre essence. S’initier aux dons du Féminin Sacré, est à la fois primordial et captivant, car c’est là que réside le secret de notre épanouissement et bonne santé.

Les fondements du Body & Soul Flow™ (pratique holistique, yoga life coaching, yoga thérapeutique, astrologie, tantra, mantra, mudra, mythes, philosophie et pédagogie) seront enseignés afin que chacune puisse emprunter le chemin de son propre ressenti. Jour après jour les pratiques, inspirées et inspirantes, activeront et nourriront les corps physique, pranique, mental, émotionnel et spirituel.

Cette parenthèse bien-être est une vraie invitation au service de votre revitalisation, ressourcement et cheminement personnel – que vous soyez une yogini avancée ou novice.

Journée type:

9h00-11h15 : flow fluide, dynamique et créatif, afin de travailler sur la psyché en pleine conscience et être soi-même l’alchimiste de sa santé et union intérieure.

17h45-19h00 : yin yoga – restoratif / méditation, afin d’apaiser l’esprit, d’équilibrer le système nerveux, et détendre le corps.

Temps libre (13h-17h30): possibilité de booker un massage ayurvédique au sein de la Ferme Audine, prendre un cours de surf, ou tout simplement promenade au bord de l’océan ou profiter du sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

Alors, accorde-toi cette bulle de douceur dans un lieu dédié au bien-être et à la détente – parce que parfois il faut s’éloigner de ce que l’on connaît pour mieux se retrouver.

Le stage:

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : tarif early bird 740€ (yoga 220€ règlement auprès du professeur) jusqu’au 28 mai 2021. Après le 28 mai : 835€

Du mercredi 17h au dimanche 12h00 après le brunch

Inclus dans ce package :

– Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées) / individuelle sur demande.

– Boissons chaudes, céréales, fruits & fruits secs à disposition le matin.

– Brunch et dîner végétariens du mercredi soir au dimanche 13h inclus.

– 8 Pratiques de yoga

– Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

– Taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

Soins ayurvédique (sur réservation)

Chambre individuelle selon disponibilité

Infos:

http://www.carolinesutter.com/retraite

contact@carolinesutter.com

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Biographie

Caroline est passionnée par l’envie d’enseigner et d’échanger sur la philosophie du yoga- pratiquant depuis 15 ans, différents styles ont enrichi sa pratique et son chemin spirituel.

Sa formation à Bali lui a permis de développer une approche holistique – intégrant ainsi le meilleur des traditions ancestrales avec les modalités guérisseuses modernes les plus effectives.

Elle créé le Body & Soul Flow™ Yoga en 2015, un style qui lui ressemble et qui s’inspire de ses différentes formations et rencontres. Un flow fluide et créatif qui se base sur la biomécanique de l’alignement (Anusara® Yoga) et qui par sa thématique spécifique permet de re.trouver son identité joyeuse et ses ressources intérieures afin de créer la plus belle version de soi-même.

Grande passionnée des sciences soeurs du yoga (ayurvéda, astrologie, reiki…), Caroline a récemment fondée l’école Bloom Practice & Wisdom School à Annecy, où elle propose cours, stages, formations et accompagnements personnalisés.

Connecter avec les gens est sa grande passion et les voir sourire après la pratique est sa véritable joie. Alors rdv pour une pratique joyeuse et enrichissante!