Espace pro
En collaboration avec Jeanne et Zineb de Citta Vritti, cette formation de 30h répartie en 15 cours de 2h chacun et explore le monde du yoga à travers son histoire et sa philosophie.
A la recherche des origines du Yoga, nombreuses sont les divergences entre les dates et le chemin que celui-ci a emprunté pour nous arriver. De -6500 ans AEC selon certains blogs et ouvrages (soit grosso-modo l’entrée dans l’ère du Néolithique) aux discours propagandistes de Narendra Modi, l’actuel Premier ministre de l’Inde, le Yoga a pris bien des virages.
Afin de ne pas se perdre dans les détours sinueux de ce long voyage, cette formation de 30h retrace l’histoire du Yoga, sa philosophie et constitue une passerelle vers l’expérience du yoga, un monde de yoga plus subtil, plus intérieur, plus intuitif.
Durant ce voyage, vous découvrirez :
I. Comment ? En ligne et/ou en Replay :
Le rendez-vous se fait tous les mardis de 19h à 21h à compter du 5 octobre 2021 au 11 janvier 2022
II. Combien de temps ? Pour 30h, 15h ou juste un module de 2h :
Cette formation peut être effectuée dans son entier et donner lieu à une certification ou peut être suivie que ponctuellement sur des sujets spécifiques, à la carte ou en formule 5 modules.
III. Pourquoi ?
Apprendre l’origine du yoga et la riche histoire de cette pratique que nous aimons tant permet d’approfondir notre compréhension de la profondeur et de l’étendue du yoga dans son ensemble. Nous pouvons explorer d’autres voies, d’autres chemins et pratiques simplement en se plongeant dans son passé.
IV. A quel rythme ?
A votre propre rythme.
Vous pouvez suivre les cours hebdomadaires ou prendre votre temps. Les vidéos de la formation resteront accessibles pendant 1 an pour vous permettre de revenir dessus ou tout simplement, d’y aller tranquillement.
Chaque session est d’une durée de 2h.
V. Pour qui ?
Que vous soyez professeur de yoga ou étudiant curieux du contexte historique du yoga, cette formation vous permettra d’approfondir vos connaissances et vous offre les moyens de reconsidérer les concepts liés au Yoga dans son acception la plus large.
VI. Quand ?
Tous les mardis soir du 5 octobre 2021 au 11 janvier 2022 ou à votre rythme
Le module est accessible pendant 1 an après l’achat
299 euros pour les 30 heures de formation
149 euros le forfait de 5 modules
35 euros le module à l’unité
« Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience.
La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps, et de développer également une conscience plus soutenue dans nos actions sur et en dehors du tapis (les repas, les moments de détente).
L’idée est de parvenir à une écoute plus attentive des sensations du corps et de nos besoins réels et fondamentaux. Un moment de partage, qui alliera joie et bonne humeur ».
Biographie :
Bénédicte Peroz s’initie au yoga depuis plus de 20 ans sur les différents continents qu’elle traverse. Plus que l’aspect physique du yoga, passage initiatique de cette pratique, elle découvre une réelle connexion spirituelle à travers la méditation et les pratiques plus yin et restauratives.
Inspirée des grands maîtres du yoga contemporain, (Christian Pisano, Faec Biria, Usha Devi en Yoga Iyengar, Caroline Boulinguez en Ashtanga, ou Godfrey Deveurex en yoga somatique), Bénédicte propose un enseignement adapté à chacun, soutenu par l’utilisation d’outils et axé sur l’alignement du corps dans les postures.
Son expérience et sa pratique des techniques de méditation (VIPASSANA – PLEINE CONSCIENCE) orientent son enseignement dans l’accompagnement de la gestion du stress.
Professeure émérite et reconnue, c’est une personnalité lumineuse qui vous amène dans son univers avec rigueur et bienveillance.
Jeudi
Matinée
Apres midi
Le stage:
Du jeudi 16h au dimanche après le brunch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€
Inclus dans ce package :
Ce prix n’inclut pas :
La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor
Infos & Réservations :
COURS DE YOGA : 250 euros
HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 390 euros
EXTERNE sans hébergement : Cours de yoga + repas du midi + accès piscine SPA : 250 € et 90€: 340 €
Professeur yoga : benedicte@yogasearcher.com
Centre yoga : contact@yogasearcher-hossegor.com
Transports:
Voiture :
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne
Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63
Trains : Nous vous conseillons la gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France
Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Avion :
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)
YOGA & RESILIENCE, et tout devient possible
Pendant ce séjour, vous serez accompagnée par 2 femmes qui ont à coeur de vous faire découvrir leurs pratiques vers la résilience.
“Je suis Hélène CARQUE, prof de yoga, sophrologue je vous emmènerai dans des pratiques rythmées par la lune et le soleil, un yoga adaptée au féminin pour venir dans la douceur mais dans la profondeur se (re)connecter à votre corps pour créer de l’espace. La résilience est une thématique qui m’est chère car elle m’a permis de transformer ma souffrance en force de vie en me reconnectant à la puissance de mon féminin. Avec mes outils que sont la sophrologie, le yin yoga, les bénédictions de l’utérus et le son vibratoire je vous emmène en voyage pour découvrir cette femme rayonnante que vous êtes.
Avec Emilie GROSSARDT, nous développons depuis plus de 15 ans cette sororité qui nous offre la possibilité de partager lors de cette retraite, nos parcours de vie mais surtout les enseignements et vous guider vers des outils qui vont vous donner la possibilité de vous libérer et devenir la femme que vous aimeriez être.
Emilie vous guidera à travers les constellations familiales et avec des ateliers de libération de votre féminin. Elle est également formée à la méditation pleine conscience et une palette d’autres outils pour vous donner la possibilité de révéler votre part de lumière et rayonner.
L’alliance de nos 2 énergies fusionneront pendant cette retraite pour vous ouvrir la voix de la résilience. Nous serons à vos côtés pour vous accompagner sur votre chemin. Les journées commenceront avec un yoga pour éveiller notre corps puis les se poursuivront en fonction d’un programme qui suivra les énergies du groupe. Le plus possible en contact avec les éléments de la nature et au plus près de l’ouverture de notre coeur. Des ateliers viendront ponctués les journées avec des phases de temps libre pour vous permettre de profiter des belles installations et vous ressourcer à votre rythme.”
Jeudi 4 novembre
Vendredi 5 novembre
Samedi 6 novembre
Dimanche 7 novembre
Du jeudi 16h au dimanche après le déjeuner
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€
Inclus dans ce package :
Ce prix n’inclut pas :
Hébergement + Repas + Yoga : 590€
HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 390,00 € à régler à Yoga Searcher
COURS YOGA : 200€ à régler aux professeurs
Inscription : LNCARQUE@gmail.com ou emilie27@gmail.com Un acompte vous sera demandé pour toute inscription.
Voiture
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne
Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63
Trains
– Gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France
– Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
– Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Avion
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)
Ne souhaitant pas que vous gardiez votre masque durant le séjour mais étant en groupe nous vous demanderons un test négatif.
Merci de votre compréhension pour le groupe.
Tetyana vous propose une immersion complète autour de la pratique de l’ahstanga et du yin qui sont complémentaires (accessible à tous). Le matin une pratique revigorante pour réveiller tout votre corps et votre esprit, et le soir une pratique douce pour venir étirer et détendre vos muscles en méditation.
Un stage sous le signe du bonheur et de l’amour, venez partager et échanger, préparer votre corps avant l’hiver, vous ressourcer et surtout prendre du temps pour vous !
Un endroit magique vous attend avec des repas végétariens préparés avec soin et amour, piscine et jacuzzi (38 degrés) que l’on préconise aux lueurs du matin 
accès au sauna et hammam entre les cours et possibilités de réserver un massage pour parfaire votre séjour !
Ouvert à tous
3 nuits hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
6 Repas végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.
Cours de yoga
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine
La taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Massages (sur réservation)
Hébergement, repas, accès au spa (130€ x 3 nuits) 390,00€
Yoga : 200€
Pour toute inscription merci de contacter Cloé à contact@yogasearcher-hossegor.com
Un acompte vous sera demandé.
Pour tous renseignements concernant les pratiques merci de contacter Tetyana à tetyanabr@gmail.com
non inclus, organisation de covoiturage
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne
Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63
Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)
Ne souhaitant pas que vous gardiez votre masque durant le séjour mais étant en groupe nous vous demanderons un test négatif.
Merci de votre compréhension pour le groupe.
Appuyez sur le bouton PAUSE, et plongez dans une bulle de douceur et de calme pour prendre soin de vous.
C’est le moment d’embrasser l’énergie de l’automne pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et vous alléger de tout ce qui ne vous sert plus.
Je serai accompagnée de la merveilleuse Aurélie (Professeur de yoga, ayurvéda, yogathérapie, naturopathe, yoga de la femme, spécialisée dans le féminin et le stress, anxiété, burn-out)
Notre pratique sera accès sur le lâcher prise pour diminuer nos tensions et retrouver un équilibre et une paix intérieure.
Être mieux dans notre corps, dans notre tête et plus disponible pour nous comme pour les autres. Nous retrouverons cette connexion positive entre le corps, notre esprit et notre cœur.
Une parenthèse dans la nature pour vous chouchouter, vous ressourcer, régénérer et lâcher-prise par des pratiques yoguiques, ayurvédiques et naturopathiques à votre rythme.
Il y aura aussi des moments libres pour vous permettre de profiter des activités qu’offre ce lieu (piscine, hammam etc) et de la mer (possibilité de prendre des cours de surf !)
Jeudi 21 Octobre
15h – 16h arrivée et installation dans les chambres
17h – 18h30 Pratique douce + cercle d’ouverture
20h Dîner
Vendredi 22 Octobre
8h30 Méditation et Pranayama
9h – 11h Yoga énergie et vitalité
11h30 Repas
14h à 16h temps libre / massage et soins / piscine, sauna / balade au bord de la mer
17h – 19h Atelier Calm & Cocoon (yoga doux et yin, aromathérapie, nutrition, ayurvéda, naturopathie, yoga du visage, journaling)
19h30 Dîner
Samedi 23 Octobre
8h30 Méditation et Pranayama
9h Yoga énergie et vitalité
11h30 Repas
14h à 16h temps libre / massage et soins / piscine / balade au bord de la mer / atelier huiles essentielles
17h – 19h Atelier Calm & Cocoon (yoga doux, aromathérapie, nutrition, ayurvéda, naturopathie, yoga du visage, journaling)
19h30 Dîner
Dimanche 24 Octobre
8h30 Méditation et Pranayama
9h – 11h Yoga et Cérémonie de clôture
11h30 Repas
14h Départ
Arrivée : jeudi 21 Octobre à partir de 15h
Départ : dimanche 24 Octobre à partir de 13h
INCLUS:
Hébergement en chambre 2 personnes / 3 personnes (salles de bain partagées)
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin
Brunch et diner végétarien du jeudi soir au dimanche midi inclus.
Cours de yoga Hatha Flow (2h30), Pranayama et méditation le soir (1h30)
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine
La taxe de séjour
Nuit supplémentaire sur demande
Chambre individuelle selon disponibilité
OPTION : COURS DE SURF le vendredi et le samedi après-midi sur inscription.
NON INCLUS:
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Massages et soins en option (sur réservation)
Acompte : 360€ à la réservation (non remboursable)
En train, voiture ou avion : Biarritz / Bayonne
FERME AUDINE – YOGA SEARCHER
164 chemin de POUCHUCQ40230 BENESSE MAREMNE
La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor
Pour plus d’infos sur le lieu et le transport, contactez CLOE à Yoga Searcher Hossegor contact@yogasearcher-hossegor.com
Ne souhaitant pas que vous gardiez votre masque durant le séjour mais étant en groupe nous vous demanderons un test négatif.
Merci de votre compréhension pour le groupe.
Nathalie vous propose une pratique complète de yoga (accessible à tous) afin de renforcer votre système immunitaire avant l’automne :
venez respirer, méditer, chanter, vous affiner et vous épanouir tout en fluidité. Vous méritez une bulle de bienveillance dans cet endroit magique !
Jeudi 14 octobre
Vendredi 15 octobre
Samedi 16 octobre
Dimanche 17 octobre
3 nuits hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
6 Repas végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.
Cours de yoga
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
La taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Soins (sur réservation)
Hébergement, repas, accès au spa (130€ x 3 nuits) 390,00€
(200€ d’acompte à régler à Yoga Searcher pour réserver votre place)
Pratique de yoga : 200,00€ (ou 180€ en tarif early bird, à régler sur place à Nathalie Sauvegrain)
non inclus, organisation de covoiturage
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne
Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63
Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)
Ne souhaitant pas que vous gardiez votre masque durant le séjour mais étant en groupe nous vous demanderons un test négatif.
Merci de votre compréhension pour le groupe.
PROGRAMME : TAKE A DEEP BREATH
“Entre océan et forêt, offrez-vous une immersion complète le temps de 4 jours.
Je vous prépare un programme doux et puissant aux rythmes des 4 éléments (terre, eau, feu et air) pour ralentir, observer et écouter ce qui se passe autour de vous et en vous.”
Sophie est professeur sur Paris depuis 2017. Elle enseigne le Vinyasa, Yinyasa, Yin yoga et Yoga Nidra. Elle possède également un diplôme de Spirothérapie (pranayamas). Son enseignement est complet et vous permettra d’approfondir votre pratique. Le mantra qu’elle aime rappeler : “Practice and all is coming” Pattabhi Jois
Jeudi:
Vendredi :
Samedi :
Dimanche :
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 610€
Inclus dans ce package :
– Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées) / individuelle sur demande.
– Boissons chaudes, céréales, fruits & fruits secs à disposition le matin.
– Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.
– 6 Pratiques de yoga
– Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
– Taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
– Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
– Massages et soins ayurvédique (sur réservation)
– Chambre individuelle selon disponibilité
YOGA : 190€
HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 420€
Un acompte vous sera demandé pour toute inscription. Le yoga se réglera directement au professeur.
Professeur yoga : sophie_jj@yahoo.fr
Centre yoga : contact@yogasearcher-hossegor.com
Voiture
164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne
Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63
Trains
– Gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France
– Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
– Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Avion
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)
Ne souhaitant pas que vous gardiez votre masque durant le séjour mais étant en groupe nous vous demanderons un test négatif.
Merci de votre compréhension pour le groupe.
Pratique spéciale le 25 juillet à 18h30 ! Au Mana Yoga Center ou En Ligne (En direct via Zoom ou Replay)
Au coeur d’un village landais, sur un parc de 4 hectares où la nature a repris ses droits, se dressent les vestiges d’une distillerie de résine de pin datant de la fin du XIXè siècle. Un lieu propice à la connexion avec la nature avec la proximité du lac et de l’océan.
Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, sur des pratiques variées (méditation, pranayama, asana, chant de mantra…).
L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez.
TARIF
Tout inclus 350 € (Logement & pension complète 130€ + 10h de yoga 220€)
*** Pack à 320€ si réservation avant le 31/07***
