Retrouvez les enseignantes du Mana Yoga Center pour une après-midi de Yoga en 2 parties : une pratique dynamique pour vivifier et une pratique douce pour relâcher, avec un petit goûter au milieu pour se réconforter & discuter.

> Restez toute l’après-midi et profitez d’un temps de goûter & échange !
> Pas le temps de venir toute l’après-midi mais l’envie de profiter de cette rencontre & de cette belle énergie ? Vous pouvez également choisir une seule pratique !

> 15h : Ashtanga 1ère série guidée, pranayama et mantras.
Sortez de la léthargie de Novembre avec cette pratique dynamique, pour vivifier, purifier et redynamiser le corps et l’esprit.

> 18h : Yin Yoga & Restorative.
Une pratique douce et réconfortante, pour relâcher les tensions & restaurer tout notre Être

// Tarifs //
> Après-midi complète : 45€ – goûter offert
> Une pratique : 30€

// Inscriptions //
Sur le site du Mana Yoga Center
https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/

Liens directs :
> Après-midi complète : https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/?w=/event/6d19ce57-08fe-484c-bba7-c5bbc02fb699
> Pratique dynamique : https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/?w=/event/021ac14f-0f21-4a0c-9169-1e7f9f73f4f0
> Pratique douce :
https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/?w=/event/09a54b6e-1bda-4b06-8ef4-5bc482ad2728

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Les Après-midis Yoga du Mana :
Pratique dynamique, pratique douce, discussion, atelier, … le programme varie selon la saison et le moment 
Un même credo : se faire du bien & approfondir sa pratique dans la bienveillance, l’échange et le partage