Espace pro

Lieu : Landes

Atelier Ici & Maintenant : Reconnection à soi vers le cycle d’hiver

Les cycles des saisons sont liés les uns aux autres. Dans ce chemin vers l’hiver, l’énergie descend et il est important d’être à l’écoute et de prendre soin de soi pour accueillir tout ce qui nous aligne avec nous-mêmes.
Alors PRATIQUONS ENSEMBLE pour se faire du bien et rayonner qui nous sommes chaque instant!
Je vous accompagne à travers une pratique de YOGA EN CONSCIENCE, par des MOUVEMENTS FLUIDES, une attention particulière à l’ALIGNEMENT POSTURAL, des SUPPORTS et une connexion au SOUFFLE…un VOYAGE pour vous et avec vous.
Par la pratique, la conscience de qui l’on est en vérité ouvre des portes sur nos potentiels. Tout notre être se régénère, s’ouvre, se déploie et l’âme peut vivre la joie dans un corps en santé et vitalité , avec un esprit apaisé et lumineux, en état d’unité à soi et à l’univers.
Je propose des séances autour de la pratique du Hatha, Alignement postural dans l’enseignement BKS Iyengar, Vinyasa, Yin , Restauratif.
J’approche le Yoga comme un état d’être, sous différents angles, avec une pratique en conscience, connectée au souffle et aux énergies du moments, de la Terre. J’explore aussi le Taichi et le DoIn. Tout ce qui aide à la circulation d’énergie!
Pouvoir permettre à chacun de s’ouvrir à soi et ses potentiels en osant de nouvelles expériences et en lâchant-prise : c’est tout une champ de possible qui s’offre à vous, rempli de sérénité, de confiance en soi et d’inspiration…
Je serai ravie de partager ces aventures avec vous dans un lieu calme et ressourçant.

Stage du samedi 10 décembre 9h au dimanche 11 décembre 12h

 

Planning


– samedi 10 décembre :
9h-12h : Yoga hatha, alignement postural
12h-17h30 :Temps libre (massages sur demande)
17h30-19h30 : Yoga doux , restauratif
– dimanche 11 décembre :
9h-12h : Yoga hatha, alignement postural
(Merci d’arriver 10min avant le début du cours)

Autres :


  • Possibilité de logement sur place vendredi et samedi  : no(prendre contact avec l’accueil de la Ferme Audine)
  • Possibilité de porter votre repas et de déjeuner sur place
  • Possibilité de recevoir des massages : ayurvédiques, soins énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique. Merci de réserver au plus tôt à l’avance à la thérapeute
  • Possibilité de réserver un moment détente au spa durant le temps libre du samedi après-midi (min 5 personnes) : Je réserve

Tarifs : Formule stage complet : 160€ (pratique seulement, hors repas, hébergement, massage)

Hébergements :

Logement à la ferme : 80€  /nuit/pers. (mini 2 nuits), accès jacuzzi
Soins et accès spa :
Réservation auprès des thérapeutes de la Ferme Audine pour toute demande de soin
Accès au spa (hamman et sauna) sur demande à l’avance, minimum 5 personnes
Pour les infos tarifs et réservations nous contacter:
Marion VAISSIERE-THERON   06 81 11 57 07
La Ferme Audine – YOGASEARCHER HOSSEGOR   05 58 72 45 06 / contact@yogasearcher-hossegor.com

Atelier Yoga Restauratif holistique & Healing Sound Bath

Soleylla

Bercé par les vibrations depuis sa naissance, c’est en 1994 que Soleylla découvre sa quête de la thérapie

vibratoire en utilisant les instruments ancestraux aux services de la Santé.

Colette

transmet  Yoga dans ses formes de Yoga intégral et traditionnel ainsi qu’un accompagnement en Yoga Santé, Yoga du son.  Former en Inde et en France, elle continue de recevoir la transmission par ses professeurs.

Elle développe une pratique holistique vers l’autonomie, l’équilibre et les potentiels par le mouvement le repos et l’écoute intuitive.

La pratique quotidienne est une voie vers l’intuition, c’est un jeu de confiance.

De cet espace s’ouvrent les potentialités d’une véritable autonomie d’être et d’action, tendant vers le bonheur.

Cet Atelier est une  fusion entre Healing Sound Bath, chant de Mantra, Pranayama,Yoga restauratif et Yoga Nidra .

Le Yoga restauratif est une pratique douce ou des supports sont utilisés pour relaxer et positionner le corps afin d’expérimenter l’immobilité et le confort  dans la posture et ainsi dissiper les tensions musculaires, détendre les espaces contractés qui peuvent héberger des nœuds souvent en connexion à nos émotions.  C’est une pratique de relaxation profonde qui permet un repos complet afin d’atténuer les fatigues psychiques, ainsi que les stimuli d’un mental agité et  confus. C’est un excellent moyen de récupération dans un espace de sérénité, de calme intérieur et de tranquillité.

Tarif de l’atelier:  40€

06.38.90.67.54

Au plaisir et bienvenus à toutes et tous

Colette et Soleylla

1er stage yoga de l’année !

Préparer son corps et son esprit à une année réussie !

Je vous propose de nous retrouver pour 2 jours de pratique de yoga afin de se ressourcer, se reposer et se dynamiser. Après les tourments digestifs et émotionnels des fêtes de fin d’année, la pratique nous aidera à se senti uni, réuni, à tout remettre en place, à aligner le corps et l’esprit. Selon la médecine chinoise et la médecine indienne, c’est le moment de bâtir les fondations qui nous aideront ensuite à traverser les saisons.

Agir dès janvier, c’est se sentir bien pour les 12 prochains mois !

Ce stage, conçu pour les pratiquants aguerris comme pour les débutants (*,**), aura des effets sur la santé globale de chacun, l’immunité, le moral, l’humeur…

Programme:

– samedi 7 janvier et dimanche 8 janvier
09h30-12h00 : Alignement postural
12H00-14H00: Pause déjeuner, livré sur place
14H00-16h00 : Yoga doux, restauratif


Tarifs :
Pratique + déjeuner végétarien ( entrée/plat ou plat dessert ) hors hébergement, massage et spa
Formule 1 journée: 87 euros
Formule 2 jours : 162 euros

– Tisanes du « Papillon bleu « seront mises à votre disposition tout au long de la journée.
– L’inscription sera effective qu’au moment du règlement.

Autres :
Possibilité de logement sur place vendredi et samedi : prendre contact avec l’accueil de la Ferme Audine
Possibilité de recevoir des massages : ayurvédiques, soins énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique. Merci de réserver au plus tôt à l’avance à la thérapeute
Possibilité de réserver un moment détente au spa durant le temps libre (min 5 personnes).

Contact:
Pour les infos concernant les inscriptions, la pratique de yoga, les déjeuners livrés sur place:
Marie-Emilie: 06 04 46 76 59

Pour les infos et réservations auprès de la ferme pour le logement:
La Ferme Audine – YOGASEARCHER HOSSEGOR
05 58 72 45 06 / contact@yogasearcher-hossegor.com

*En cas de problème de santé particulier, merci de le signaler au professeur avant l’inscription au stage.

** Le professeur se dégage de toute responsabilité en cas d’incidents en dehors des moments de pratique.

[Ashtanga] 1ère Série Guidée en Full Vinyasa – Sam 22 oct 15h

🌟 Atelier Spécial le samedi 22 octobre au Mana Yoga Center Hossegor🌟
— La 1ère Série d’Ashtanga Dirigée en Full Vinyasa —

? Qu’est-ce que le Full Vinyasa ?
C’est en fait la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, la forme enseignée à l’origine par Sri K. Pattabhi Jois.
Pour chaque posture de la 1ère série (à partir de Paschimottanasana donc), un cycle complet est effectué : la posture commence en Samasthiti et finit en Samasthiti.
-> Il en résulte une pratique profondément énergisante, ressourçante et équilibrée, comme une bouffée d’air frais à chaque retour debout 🙏🏼
Revenir sur une verticale. Se ré-élever. Pause. En équilibre. Où tout est résorbé. Où tout est possible. Où naît l’étincelle d’un nouvel élan. Et repartir pour un nouveau cycle. 💫
> La pratique dirigée sera suivie d’une relaxation profonde, et d’un moment d’échange.
> Atelier ouvert à tous pratiquants ayant déjà pratiqué au moins la première partie de la première série.

– TARIFS –
– pour les yogis ayant une carte au Mana Yoga Center : 30€
– pour les autres yogis : 35€

– INSCRIPTION –
sur le site du Mana Yoga Center : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
Contactez-moi au 0687752263 pour toute info complémentaire !

1ère série en Full Vinyasa - Soulshine Yoga Hossegor

YOGA avec ROXY

À l’occasion du NO PRO Hossegor, ROXY organise à la plage Blanche du lac d’Hossegor, le samedi 15 octobre, du Yoga !! ❤️

Au programme 2 sessions, l’une au lever du jour et l’autre en suivant avec YogaFlo40 dans un décor de rêve au lac d’Hossegor. Attention, ces sessions seront limitées à 50 personnes par séance.

Un événement très attendu qui sera marqué par la présence des ambassadrices du team ROXY et aussi quelques surprises.

Programme : Samedi 15 Octobre

Pour les deux sessions, rendez-vous à la Plage Blanche d’Hossegor. Chaque session dure 45 min.

Cliquez ici pour trouver le lieu.

SESSIONS

9h : Yoga (50 places maximum)

10h : Yoga (50 places maximum)

Attention ! Uniquement 50 places par séance.

 

Informations complémentaires :

– Merci d’arriver au minimum 15 min avant le début de votre cours afin de faciliter votre inscription.

– N’oubliez pas de prendre votre gourde pour rester hydratée !

Une question, envoyez-nous un email à cette adresse :

roxyactiveweek@gmail.com

 

L’équipe ROXY, Océan52, Keep A Breast & la ville d’Hossegor.

#MakeWavesMoveMountains

Retraite de yoga

Au coeur d’un village landais, sur un parc de 4 hectares où la nature a repris ses droits, se dressent les vestiges d’une distillerie de résine de pin datant de la fin du XIXè siècle. Un lieu propice à la connexion à la nature avec la proximité du lac et de l’océan.
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Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, sur des pratiques variées (méditation, pranayama, asana, chant de mantra, vinyasa, hatha, yin, danse du dragon…).
L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez.
Du vendredi 21 octobre à 17h au dimanche 23 octobre à 17h
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TARIF
Tout inclus 330 € (Logement & pension complète 130€ + 10h de yoga 200€)

Retraite Nouveau Souffle : Yoga, Méditation & Respiration

Revenir au souffle pour mieux revenir à soi ! Rejoignez nous dans un havre de paix pour cette expérience immersive puissante, à la rencontre de votre souffle et de l’instant présent.

Guidé.e par Karen, professeure de yoga, méditation et breathwork, venez vivre un voyage intérieur libérateur grâce à un programme alliant yoga, méditation et respiration : un combo puissant et particulièrement efficace  pour relâcher en profondeur et entrer dans la pleine présence, celle de tous les possibles.
Vous serez accueilli.e dans un lieu hors du temps aux doux accents balinais, tout près de l’océan : un dépaysement total pour une évasion du cœur, du corps et de l’esprit.

Ce séjour est-il fait pour moi ? Une immersion ultra relaxante et apaisante, à la découverte du pouvoir immense de la respiration, du yoga et de la méditation sur notre équilibre. Ce voyage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent apprendre à relâcher en profondeur et à mieux se connecter au moment présent. Accessible à tous les niveaux, débutants bienvenus.

Quels types de yoga seront enseignés ? Yin Yoga, Yoga restauratif, Vinyasa Yoga, Yin Yang Yoga

Programme du séjour :

Jeudi 24 novembre : Atterrir dans son corps

A partir de 15h : Arrivée des participants & installation dans le lieu.

17h : Cercle d’ouverture : présentation du programme, de la professeure et découverte du lieu.

18h-19h30 : Cours de yoga doux, Yin & yoga restauratif pour atterrir en douceur & s’installer dans une relaxation profonde.

20h : Dîner sain et végétarien

Soir : Atelier rencontres pures & pures rencontres, faisons vraiment connaissance !

Vendredi 25 novembre : Libération émotionnelle

A partir de 7h00 : Collation du matin
8h00 : Exploration des Kriyas solaires & exercices de pranayamas (respiration) : une séance pour explorer plus en profondeur les techniques de respiration profonde.

9h00 : Méditation & vinyasa yoga sur l’ouverture des hanches. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur le bassin. Nous utiliserons la synchronisation du souffle et du mouvement (principe du vinyasa yoga), pour assouplir l’espace des hanches et permettre une libération émotionnelle puissante.

11h30 : Brunch sain et végétarien

Après-midi : temps libre, balades, lectures, partages

Fin d’après-midi : Atelier EFT (technique de libération émotionnelle) suivi d’un cours de yoga doux, Yin & yoga restauratif pour créer de l’espace dans le corps physique, émotionnel & mental et s’installer dans une relaxation profonde.

19h30 : Dîner sain et végétarien

Soir : Cercle de chants du monde pour vibrer ensemble : du fun et du partage, nul besoin de savoir chanter !

Samedi 26 novembre : Ouverture & expansion

A partir de 7h00 : Collation du matin
8h : Exploration des Kriyas solaires & exercices de pranayamas (respiration). Une séance pour explorer plus en profondeur les techniques de respiration profonde.

9h : Méditation & vinyasa yoga sur l’ouverture du cœur. Dans ce cours, nous focaliserons notre attention sur l’espace de la poitrine. Nous utilisons la synchronisation du souffle et du mouvement (principe du vinyasa yoga) pour assouplir les épaules et la poitrine, et travailler l’estime de soi, la compassion et l’ouverture.

11h30 : Brunch sain et végétarien

Après-midi : temps libre, balades, lectures, partages

16h30 : Breathwork & voyage sonore : un atelier pour explorer la puissance du souffle. Cet atelier invite à un voyage intérieur à travers une méditation multisensorielle par la respiration afin de lâcher le contrôle, libérer les émotions stagnantes, gagner en amplitude dans sa respiration, réduire le stress, etc.  Ce voyage se terminera par un doux bain sonore et une relaxation profonde, pour revenir en douceur de ce voyage intérieur.

19h30 : Dîner sain et végétarien & soirée libre

Dimanche 27 novembre : Equilibre & harmonie

A partir de 8h00 : Collation du matin
9h : Exploration des kriyas lunaires & exercices de pranayamas (respiration) suivis d’un cours de yin yang yoga : une pratique mêlant un vinyasa doux et ancré, ponctué de postures issues du yin yoga. Une pratique qui nous invite à retrouver l’équilibre et l’état de présence entre dynamisme et douceur.

12h00 : Brunch sain et végétarien

13h30 : Cercle de clôture & partages

à partir de 15h00 : Départs

Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens : collations du matin & l’après-midi, brunchs et dîners.
  • Le matériel de yoga
  • L’accès libre au jacuzzi, hammam, sauna et à la piscine.
  • L’hébergement dans un charmant lodge spécialisé dans le bien-être
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d’expériences bien-être à notre actif).
  • L’équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Tarif : 650€

Comment réserver ?

  • 1 C’est décidé, je prends du temps pour moi !
  • 2 Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • 3 Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.
  • 4 J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • 5 Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • 6 Que l’expérience Namastrip commence !

Réservation : ICI

Week-end No Stress & Yoga

Lors de ce week-end hors du temps, nous vous proposons de vivre une expérience de déconnexion totale : une véritable respiration dans nos quotidiens parfois surmenés.

Karen, professeure de yoga et de méditation, vous accompagnera tout au long de ce séjour ultra apaisant en vous faisant découvrir des pratiques de yoga doux et dynamiques, des méditations guidées, des respirations libératrices, des relaxations, des ateliers inspirants et d’autres surprises pour mieux vous inviter à vous détendre en profondeur, à expérimenter le vrai lâcher-prise et à apaiser votre mental durablement.

Le lieu qui vous accueillera est une ferme landaise traditionnelle aux doux accents balinais, tout près de l’océan : un véritable havre de paix qui invite au calme, au ressourcement et à l’apaisement du corps, du cœur et de l’esprit.

Ce séjour est-il fait pour moi ? Celles et ceux qui souhaitent pénétrer dans une bulle de douceur et de bien-être, un espace hors du temps, afin de s’éloigner du stress du quotidien, recharger ses batteries et découvrir des outils concrets pour soulager la pression chaque jour. Cette retraite s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus !

Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Yoga restauratif

 

Programme du séjour :

Vendredi 11 novembre : Se libérer des peurs et des émotions stagnantes

A partir de 15h : Arrivées des participant.e.s, découverte des lieux

16h45 : Cercle d’ouverture : présentation du programme et de Karen, l’intervenante qui vous accompagnera lors de chaque pratique du séjour.

18h-19h00 : Yin yoga sur Anahata, le chakra du coeur : se libérer des peurs pour moins de stress.

19h30 : Dîner sain et végétarien

Soir : Atelier d’EFT : une technique de libération émotionnelle puissante et facile à utiliser chez soi pour se libérer du stress accumulé.

Samedi 12 novembre : Libération émotionnelle

A partir de 8h00 : Collation du matin
9h-10h30 : Cours de Vinyasa yoga autour de Swadhisthana, le chakra sacré :  libération des émotions stagnantes et éveil de la créativité suivi d’un moment d’écriture guidée pour libérer par les mots le stress accumulé.

11h30 : Brunch sain et végétarien

Après-midi : temps libre

17h-18h30 : Atelier mouvement du corps & breathwork : danse intuitive pour éveiller le corps suivi d’une technique de respiration puissante pour expérimenter une libération émotionnelle et une pleine présence intérieure.

19h30 : Dîner sain et végétarien

Soir : Yoga restauratif & relaxation profonde pour préparer corps et esprit à un sommeil optimal.

Dimanche 13 novembre : Revenir à soi et apaiser le mental

A partir de 8h00 : Collation du matin
9h-10h30 :  Yin/yang yoga les yeux bandés pour travailler Ajna Chakra, le chakra du 3ème œil et de l’intuition afin d’apprendre à écouter son intuition pour se libérer du mental.

11h30 : Brunch sain et végétarien

13h00 : Cercle de clôture & partages

A partir de 15h00 : Départs des participant.e.s

Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens : collations du matin & l’après-midi, brunchs et dîners.
  • Le matériel de yoga
  • L’accès libre au jacuzzi, hammam, sauna et à la piscine.
  • L’hébergement dans un charmant lodge spécialisé dans le bien-être
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d’expériences bien-être à notre actif).
  • L’équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Tarif : 490€

Comment réserver ?

  • 1 C’est décidé, je prends du temps pour moi !
  • 2 Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • 3 Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.
  • 4 J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • 5 Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • 6 Que l’expérience Namastrip commence !

Réservation : ICI

Atelier Yoga & Céramique

Je vous propose cet atelier pour lier le yoga et la céramique vers un retour à la terre.
Un cours de yoga vinyasa autour de l’ancrage, prendre racine et trouver ses repères. Et un cours de céramique pour créer à partir de la terre et de vos mains.
A la découverte de la céramique avec différentes techniques ;
modelage, sculpture, travail à la plaque, colombin, pinçage, estampage, décor des pièces avec Nat de l’atelier Terrenat.
( terres, 2 cuissons et émaillage compris).
Tarif : 60€
Yoga : 1h15 15€
Céramique : 3h 45€
Inscription obligatoire, places limitées à 8 participants.
https://my.weezevent.com/atelier-yoga-ceramique
Infos : 06.46.30.66.25

La Rentrée 2022

 

COURS DE YOGA COLLECTIFS
A l’occasion de la rentrée, vous avez la possibilité de tester 3 cours pour 15€ , uniquement en septembre 2022. Nos classes sont accessibles aux débutants.
J’EN PROFITE

Nos cours sont ouverts à tous quel que soit votre expérience, âge ,souplesse. Madhura Yoga enseigne le yoga en tant que système complet pour le bien-être physique et mental, et enseigne des techniques pour mieux gérer le stress, améliorer la santé, augmenter l’énergie et se connecter à la paix intérieure.

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