Préparer son corps et son esprit à une année réussie !

Je vous propose de nous retrouver pour 2 jours de pratique de yoga afin de se ressourcer, se reposer et se dynamiser. Après les tourments digestifs et émotionnels des fêtes de fin d’année, la pratique nous aidera à se senti uni, réuni, à tout remettre en place, à aligner le corps et l’esprit. Selon la médecine chinoise et la médecine indienne, c’est le moment de bâtir les fondations qui nous aideront ensuite à traverser les saisons.

Agir dès janvier, c’est se sentir bien pour les 12 prochains mois !

Ce stage, conçu pour les pratiquants aguerris comme pour les débutants (*,**), aura des effets sur la santé globale de chacun, l’immunité, le moral, l’humeur…

Programme:

– samedi 7 janvier et dimanche 8 janvier
09h30-12h00 : Alignement postural
12H00-14H00: Pause déjeuner, livré sur place
14H00-16h00 : Yoga doux, restauratif

Tarifs :
Pratique + déjeuner végétarien ( entrée/plat ou plat dessert ) hors hébergement, massage et spa
Formule 1 journée: 87 euros
Formule 2 jours : 162 euros

– Tisanes du « Papillon bleu « seront mises à votre disposition tout au long de la journée.
– L’inscription sera effective qu’au moment du règlement.

Autres :
Possibilité de logement sur place vendredi et samedi : prendre contact avec l’accueil de la Ferme Audine
Possibilité de recevoir des massages : ayurvédiques, soins énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique. Merci de réserver au plus tôt à l’avance à la thérapeute
Possibilité de réserver un moment détente au spa durant le temps libre (min 5 personnes).

Contact:
Pour les infos concernant les inscriptions, la pratique de yoga, les déjeuners livrés sur place:
Marie-Emilie: 06 04 46 76 59

Pour les infos et réservations auprès de la ferme pour le logement:
La Ferme Audine – YOGASEARCHER HOSSEGOR
05 58 72 45 06 / contact@yogasearcher-hossegor.com

*En cas de problème de santé particulier, merci de le signaler au professeur avant l’inscription au stage.

** Le professeur se dégage de toute responsabilité en cas d’incidents en dehors des moments de pratique.