Espace pro

Retraite de 4 jours: GUERISON PROFONDE DU FEMININ 7 au 10 juin

Retraite de soins de la yoni totale (vulve, clitoris, vagin, col de l’Uterus, uterus, trompes, ovaires et aussi du perinee), de repos et de temps pour soi pour guérir sa FEMINITE, près de St Emilion.

Luxe: piscine, massages, repas delicieux ALL INCLUSIF (AUCUN frais rajouté, une fois arrivée, tout est compris et servi sur place.)

Pourquoi guérir son espace-utérus et se reconnecter a sa féminité?

L’espace utérus est le nid de notre énergie de création et notre créativité. En libérant cet espace nous libérons enfin toute cette PUISANCE ENERGETIQUE CREATIVE pour créer la vie de nos rêves depuis la profondeur de nos entrailles, et enfin avancer sur notre chemin. Grace a cette retraite vous allez comprendre la raison et l’importance de chaque organe; la raison de vos blocages, et ensuite comment vous guérir et comment passer a la prochaine étape.

Ici on vous offre un espace et un temps de relaxation complète, accompagné de moment de pur plaisir, d’intellect, de trance et de sororité.

Pour Qui et avec Qui?

Cette retraite est spécifiquement pour les FEMMES qui veulent atteindre un point de guérison profonde pour sincèrement avancer sur leur chemin énergétique et spirituel vers leur FEMININITE SACREE. Nous accueillons la sublime Maritchu de paillettes.et.perinee qui nous enseigne l’importance du Périnée, avec douceur et intellect. Nous accueillons la puissante Stéphanie Rigole avec ces mains magiques pour les massages et le Reiki. Sous la guidance de Jawenna de Sonoterus, nous allons nous connecter à notre Col de l’Utérus pour découvrir et guérir ce qui nous rend sauvage et divine a la fois.

A travers toutes sortes de voyages, nous vous guiderons avec amour, douceur et sincérité dans votre intérieur pour que vous puissiez revenir à vous-même et ressentir votre corps dans son intégralité.

Theme:
Je vous invite avec AMOUR dans ce cocon hors du temps, pour prendre soins de vous, vous reposer, bien manger, profiter du soleil et de la piscine pendant quelques jours entre femme et avec vous-meme. Nous allons guérir et transcender nos traumas. Nous allons évoluer spirituellement et énergétiquement. Nous allons nous amuser avec nos sœurs et profiter de chaque instant de beauté, de paix, d’amour et de spiritualité.

Ces retraites sont pour vous si vous souhaitez vous offrir un temps de luxe et de repos en dehors de votre vie quotidienne, tout en prenant ce temps pour évoluer dans votre corps et votre esprit. Venez vous ressourcer profondément sur votre chemin de guérison féminine. Venez vous reconnecter à la Sororité Mondiale. Venez retrouver votre Féminité Sacrée et vous sentir en paix.

Ou et Quand?

🔥Guérison profonde du féminin du vendredi 7 au lundi 10 juin 2024 (16h a 16h)

A La Maisonnee Girondine de st-magne-de-castillon en Gironde (pres de Bordeaux, Libourne et St-Emilion)

 

Prix:

En chambre partagée pour 2 avec une belle salle de bain partagée, pour 2 aussi: 400€

Chambre seule privée (lit double) avec salle de bain privée: 450€

Toutes les chambres sont spacieuses, et ont leur propre s-d-b privées avec bain.

La piscine est au soleil, avec transates et parasoles et est accessibles 24h/24h (les bains de lune sont excquis!)

Ces prix comprennent TOUT (all inclusif) repas delicieux vege hautes vibrations, piscine, massages etc.

 

Conclusion:

Amour, Paix, Spiritualité, Repos et Sororité

 

Pour plus d’infos?

Retrouve la douce Jawenna (l’organisatrice et Accompagnante des Femmes) sur les resaux et contacte-la par mail: jawenna@hotmail.com

 

Évènement ! Ateliers Yoga avec Cyril Lagel Ashtanga

Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !

Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.

PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage

Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15 
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 –  Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h

Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja. 
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers. 
www.studio-yoga-bordeaux.com 

Sur Mon Tapis

Studio de Yoga et de Ressourcement pour tous

séniors, ados , enfants, prénatal
Cours et Ateliers

« L’art de ne rien faire, prendre du temps pour soi »

Le studio propose du yoga intégral, yin et restauratif, la méditation pleine conscience, musico et sonothérapie, reprogrammation neuro posturale.

33113 SAINT SYMPHORIEN
Planning et réservation : http://www.mobileapp.app/to/vZmpyBS?ref=cl

Yoga & Brunch

Journée YOGA & BRUNCH

Samedi 13 avril 2024
Nous avons la joie de te retrouver au Studio La Riviere (33 126) pour une journée préparée spécialement pour ton bien-être.
Au programme à partir de 10h30 :
  •  2h30 de Hatha Yoga, asanas, pranayamas et méditation.
  •  Brunch et …. Jaccuzi pour continuer ta détente️
  • 1h30 de Yin Yoga et relaxation sonore pour Infuser la douceur et le bien-être de ta journée
Ce qui est inclus
🌿 Les cours
🌿 Le brunch et papotages
🌿 Le moment Jaccuzi
🌿 Le matériel. N’hésite pas à amener ton tapis personnel si tu en ressens l’envie.
Informations clés à connaître :
  • Tout niveau
  •  Lieu à 35 min de Bordeaux, on peut organiser des covoit depuis Bordeaux si besoin.
  •  Capacité maximale 10 personnes
  •  80€ la journée. Un acompte de réservation ferme de 30€ t’est demandé dans le lien en bio.
Et si tu as des questions contacte nous au 07.49.48.19.18

FORMATION YOGA AYURVEDIQUE (25h)

FORMATION YOGA AYURVEDIQUE: L’EQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT (25h)
– Certification Qualiopi –

Cette formation, en alliant théorie et pratique, partage collectif et réflexion/mise en situation individuelle, propose d’explorer des concepts majeurs communs à l’ayurvéda et au yoga, afin de réunir ces deux disciplines aujourd’hui cloisonnées, mais indissociables d’un point de vue historique et dans leur essence : l’ayurvéda (science de la longévité) vise l’état de yoga (le contrôle du flux de pensée pour atteindre l’union avec le grand tout).

Dans cette formation de 25 heures, Camille Deprez expose des concepts théoriques, pour ensuite les appliquer à différentes activités pratiques – exercices posturaux (asanas), gestes énergétiques (mudra), respiration (pranayama), purification (kriya), méditation (dhyana), relaxation, harmonisation énergétique (cakras), soins, hygiène de vie, alimentation -, et ainsi placer l’expérience individuelle (pratique personnelle) et le partage collectif (enseignement) au coeur de cette formation, ouverte à toute personne en quête d’approfondissement de sa propre pratique du yoga, de clés d’introspection (gestion du mental et des émotions) et d’équilibre individuel corps-esprit (santé holistique), ou de spécialisation de son enseignement.

PUBLIC VISE:
Toute personne cherchant à intégrer les grands principes de l’ayurvéda à sa pratique du yoga, dans une logique d’introspection et dans une optique d’équilibre des corps physique et subtil, pour mieux s’approprier les enjeux fondamentaux du yoga.
Toute personne en recherche de ressources théoriques et pratiques pour améliorer sa santé physique, énergétique, mentale et émotionnelle.
Les professeurs de yoga.
Les professionnels de santé (médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes) et bien- être (nutritionnistes, masseurs, sophrologues, coachs).

VOTRE FACILITATRICE:
Camille Deprez a découvert l’Inde en 1999. Diplômée de l’Institut National des langues et Civilisations Orientales (INALCO) et d’un doctorat de la Sorbonne nouvelle, elle passe 13 années en tant qu’enseignant-chercheur basée en Inde, à Shanghai et à Hong Kong. Parallèlement, elle se plonge dans la pratique du yoga et de la méditation.

Depuis 2014, elle est instructrice de yoga certifiée Yoga Alliance, suite à une formation initiale de 320 heures au Népal, sur le modèle ancestral du Gurukulam, formation individuelle intensive chez l’enseignant. D’autres formations et ateliers ont suivi et continuent de nourrir sa pratique du yoga. Dès ces premiers enseignements, l’ayurvéda est présent à travers les travaux de David Frawley, Vasant Lad, Atreya Smith et son expérience personnelle de soins ayurvédiques (cure panchakarma etc.).

Depuis 2016 et son retour en France, Camille se consacre entièrement à l’enseignement du yoga. Elle pratique également la méditation Mindfulness et se passionne pour l’ayurvéda, ce qui nourrit son approche du hatha yoga, du vinyasa, mais également du yin.

En 2019, elle publie “Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha” (2è édition 2021).

Depuis 2020, elle vit entre Bordeaux, où elle transmet le yoga en associations, en entreprises, à domicile, et sa maison du pays basque où elle organise des retraites thématiques, souvent liées à l’ayurvéda.

Crédit photos © Philippe Lopez

HORAIRES :
Matin : 9h–12h30 / Après-midi : 14h–17h30

CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
Le livret de formation
Tout le matériel de pratique du yoga et des ateliers thématiques

CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Hébergement
Transport
Repas

LIEN VERS LE PROGRAMME DETAILLE & INSCRIPTIONS:

YOGA AYURVÉDIQUE L’ÉQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT

Yoga ENFANTS

Yoga enfants avec La Tribu du Bonheur

Une activité pour l’enfant à la fois rythmée et relaxante où il pourra faire appel à son imaginaire en explorant les différentes postures de yoga au nom d’animaux 🐘🦋 ou de plantes 🌿

L’enfant avancera sur le chemin de la conscience de soi, de son corps qui grandit, de l’autre, sa place sur le tapis, dans la pièce et sa participation à l’équilibre dans les postures en duo 👨‍👦

 

Chaque séance accorde une place à l’éveil des sens et à la créativité par la découverte des instruments intuitifs « yogiques », leurs différentes sonorités 🎶 et utilisation manuelle. Ou à travers des jeux sensoriels, par le toucher, le souffle 🌬

Marcher, ramper, courir, sauter, chuchoter, faire un chien tête en bas, dans un cadre bienveillant et ludique 💚

 

⏰️ Un samedi par mois . 17h à 18h
📍9 rue Ferdinand de Lesseps 33000 Bordeaux
🧘 4 à 10 ans
🌈 12€ par enfant

Renseignements au 07 49 48 19 18

 

Yoga Enfants 16h30- 17h30

Yoga enfants avec La Tribu du Bonheur

Une activité pour l’enfant à la fois rythmée et relaxante où il pourra faire appel à son imaginaire en explorant les différentes postures de yoga au nom d’animaux ou de plantes.

L’enfant avancera sur le chemin de la conscience de soi, de son corps qui grandit, de l’autre, sa place sur le tapis, dans la pièce et sa participation à l’équilibre dans les postures en duo.

Chaque séance accorde une place à l’éveil des sens et à la créativité par la découverte des instruments intuitifs « yogiques », leurs différentes sonorités  et utilisation manuelle. Ou à travers des jeux sensoriels, par le toucher, le souffle.

Marcher, ramper, courir, sauter, chuchoter, faire un chien tête en bas, dans un cadre bienveillant et ludique.

 

⏰️ Un samedi par mois . 16h30 à 17h30
📍9 rue Ferdinand de Lesseps 33000 Bordeaux
🧘 5 à 10 ans
🌈 12€ par enfant

Renseignements au 07 49 48 19 18

Atelier Yoga – Souplesse & Fluidité

Un atelier pour comprendre et développer sa souplesse en venant s’étirer en profondeur grâce à des exercices actifs (Hatha flow) et passifs (yin).

🍀  Hatha flow : une pratique dynamique pour échauffer le corps et trouver son amplitude maximale dans le mouvement

🍀 Yin : une pratique douce et statique qui vise au relâchement progressif afin de travailler sur les fascias et acquérir davantage de souplesse et de lâcher prise.

Chaque mouvement nécessite le fonctionnement de l’ensemble des systèmes du corps. Tous nos systèmes organiques sont dépendants les uns des autres. Ainsi, chaque mouvement fait intervenir os, muscles, articulations et fascias de la tête aux pieds.

L’amplitude de mouvement varie d’une personne à l’autre et d’une articulation à l’autre. Il s’agit de trouver l’équilibre ⚖️  entre les parties mobiles et moins mobiles du corps pour trouver l’harmonie dans le mouvement.

On prendra conscience de son corps et de sa souplesse à travers des postures d’ouverture de hanches et de coeur 💜.

Cet atelier de yoga est ouvert et accessible à tous, y compris les débutants.

Animé par Hélène Mainguet, Professeur de Yoga et Xavier Dardot, Professeur de Yoga et Yogathérapeute

35€ / personne ou 60€ en duo (2 personnes)

 

Atelier de YIN YOGA & YOGA NIDRA

𝐀 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞

A mi-chemin entre le solstice d’hiver et l’équinoxe de printemps, je vous invite à vous reconnecter aux notes du printemps🌸 et de nouvelle vie naissante, ainsi qu’au retour à la lumière🕯 lors de cet atelier de Yin yoga & Yoga Nidra.

Grâce à des postures douces de Yin Yoga et au yoga Nidra (un système de techniques de relaxation et respiration qui vous guide vers un état de conscience modifié), explorez des états profonds pour nourrir votre force vitale🔋. Un bon moment de ressourcement et de régénération en perspective !

Aucune expérience n’est nécessaire, juste un plaid et des chaussettes pour être bien au chaud !

📅 Le samedi 17 février
📍 @mimosapopbordeaux
⌚️17h-19h

👉 Inscription sur le site www.omsweetomyoga.fr, dans la rubrique « ateliers », lien

Je suis Lauren Mahan Valls, originaire de Californie et Bordelaise depuis 10 ans. Je suis professeure et formatrice de yoga. J’enseigne le vinyasa, yin yoga & yoga Nidra. Avec mon mari, pro skater Leo Valls, nous avons concoctés le Namaskate- yoga for skaters et nous proposons une formation plusieurs fois par an.

#laurenmahanyoga #yoga #associationdeyoga #omsweetom #yogapourtoutes #yogapourtous #coursyogabordeaux #stylesdeyoga #yin #yinyoga #yoganidra #atelieryinetnidra #bordeauxyoga #yogabordeaux #nansouty #bègles #talence #sacrécoeur #bordeauxsud #bordeauxmaville
@_omsweetom_yoga

Masterclass NAMASKATE : yoga pour les skateurs


Yoga adapté pour le skate

NAMASKATE 

❇️Un atelier immersif pour apprendre les bases du yoga et les mettre en lien avec la pratique du skate et du surf.
❇️Vous serez guidé dans une pratique intégrale d’une heure et demie :méditation, respiration, séquences d’échauffement, enchaînement dynamique et de récupération qui se termine par une relaxation. ♻️
❇️Cet atelier est ouvert à tous; les adaptations seront proposées selon vos besoins.
❇️Un temps d’échange nous permettra de faire connaissance et de vous faire découvrir l’univers de Namaskate avec Lauren et Leo.

Dimanche 11 Fevrier (14h-16h30)
Studio Yogapop à Bordeaux
5 Passages des Argentiers

Participation : 40€, 35€ aux abonnés du studio YP
🔗Pour s’inscrire

Restez connectés- nous vous donnons les dates de la prochaine formation du primtemps. (un week-end pour former a la Namaskate) !
#yogabordeaux #bordeauxyoga #yogaforskaters #skateyoga #namaskate #namaskateyogaforskaters #yogapopbdx #leovalls #laurenmahanyoga #skatehealthy #santeskate #yogaintegral #yogaadapteauxmessieurs

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement