Lieu : Gironde
ATELIER HANDPAN 2H30 + VOYAGE SONORE 1H
ATELIER HATHA YOGA – COMMUNICATION & EXPRESSION – LES CHANTIERS DE LA GARONNE
Masterclass Vinyasa « Dans le flow de votre vie »
Commençons en beauté cette nouvelle année avec une Masterclass Vinyasa « Dans le flow de votre vie » avec Anouk Corolleur !
Une pratique de vinyasa flow pour faire l’expérience de la puissance du lâcher prise et vivre dans le flow de votre vie.
Une pratique qui agira comme un marqueur ou un tournant et qui vous accompagnera sur le chemin d’une vie sereine et apaisé.
Cette pratique se concentre sur les flexions, elle ouvre les épaules, l’arrière des jambes.
Vous en ressortiez plus léger, comme sur un petit nuage !
Effet secondaire : un apaisement profond de votre vie émotionnelle.
Une pratique de vinyasa est recommandée.
Atelier Face Yoga avec Ania
Samedi 15 Janvier 2022, de 15h00 à 17h00.
Découvrez le Yoga du visage avec la méthode FaceYoga.Studio et sa fondatrice Ania.
Une méthode douce et bienveillante basée sur des exercices, des automassages, des acupressions et des techniques de respiration.
Une approche holistique pour le visage, le dos et le cou permettant de booster son rayonnement naturel, se libérer des maux de tête et des douleurs aux cervicales, retrouver une posture bienveillante et un visage radieux !
Rendez-vous le Samedi 15 janvier, de 15h00 à 17h00, pour découvrir le Face Yoga avec Ania.
Tarif : 35 euros
CHÂTEAU MALROMÉ
Le Château Malromé dispose depuis toujours d’une énergie positive et paisible.
Henri de Toulouse-Lautrec venait régulièrement s’y ressourcer et peindre dans son atelier d’été, loin du tumulte de sa vie parisienne. Le bien-être a naturellement repris sa place dans cet écrin de verdure entouré de 43 hectares de vignes.
Sous l’impulsion de Mélanie Huynh, styliste internationale, wellness addict, propriétaire du Château et fondatrice de la marque Holidermie, le projet des séjours bien-être a vu le jour. En 2021, le Château accueille régulièrement ces séjours, des parenthèses à la fois apaisantes et énergisantes grâce au yoga, à la méditation, à des repas résolument heatlhy dans un cocon associant élégance, histoire et un environnement baigné de nature.
Découvrez nos espaces, comme notre Shala, notre restaurant mais également les parties historiques avec le Musée Toulouse-Lautrec.
Programmation : cliquez ici
Informations : event@malrome.com
Journée découverte des rituels bien-être

Journée détox et célébrations

Profitez également d’un brunch festif pour ce premier jour de l’année avec notamment truffes, saumon fumé au hêtre, chocolats Cadiot-Badie et coupe de Champagne.
Holistic Day !

Informations & Réservations : https://www.malrome.com/…/holistic-day-le-4-decembre-2021/
Contact : event@malrome.com
Masterclass 2 avec Adriano Nogueira / Surrender To Your Mat
Cette pratique de Yin Yoga est conçue pour vous aider à rester assis plus longtemps, et plus confortablement, en méditation en étirant les tissus conjonctifs autour des articulations.
Cette séquence de masterclass, implique des variations de poses assises et couchées généralement maintenues pendant 3 à 5 minutes, accédant aux couches plus profondes du fascia.