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Retraite 3 jours: Féminité et sororité 14-16 juin

Retraite de soins feminins, reconexion feminin sacré et lien a la sororité mondiale. Du repos et du temps pour soi pour se reconnecter a sa FEMINITE, près de St Emilion.

Luxe: piscine, repas delicieux, ceremonies ALL INCLUSIF (AUCUN frais rajouté, une fois arrivée, tout est compris et servi sur place.)

Pourquoi guérir son espace-utérus et se reconnecter a sa féminité?

L’espace utérus est le nid de notre énergie de création et notre créativité. En libérant cet espace nous libérons enfin toute cette PUISANCE ENERGETIQUE CREATIVE pour créer la vie de nos rêves depuis la profondeur de nos entrailles, et enfin avancer sur notre chemin. Grace a cette retraite vous allez comprendre la raison et l’importance de chaque organe; la raison de vos blocages, et ensuite comment vous guérir et comment passer a la prochaine étape.

Ici on vous offre un espace et un temps de relaxation complète, accompagné de moment de pur plaisir, de trance et de sororité.

Pour Qui et avec Qui?

Cette retraite est spécifiquement pour les FEMMES qui veulent atteindre un point de guérison profonde pour sincèrement avancer sur leur chemin énergétique et spirituel vers leur FEMININITE SACREE. C’est pour vous aussi si vous sentez que vous retenez encore des choses en vous qui ont besoins de sortir, des émotions qui ne vous appartiennent plus, des traumas ou des choques qui vous ont marqué et que vous sentez vous empêche d’avancer.

A travers toutes sortes de voyages, Jawenna vous guide avec amour, douceur et sincérité dans votre intérieur pour que vous puissiez revenir à vous-même et ressentir votre corps dans son intégralité. Jawenna est guérisseuse du Féminin et guide sur la voie du Féminin Sacré. Elle travaille avec les femmes depuis plus de 10 ans et a guidé presque 1000 femmes en cérémonie sacrés dans les dernières 2 années, pour changer leur vie et les ramener à leur souveraineté. Jawenna vous accompagne sur votre chemin vers l’appropriation de votre corps et de votre être tout entier

Retrouvez les temoignages sur la retraite de l’annee derniere sur Instagram

Theme:

Je vous invite avec AMOUR dans ce cocon hors du temps, pour prendre soins de vous, vous reposer, bien manger, profiter du soleil et de la piscine pendant quelques jours entre femme et avec vous-meme. Nous allons guérir et transcender nos traumas. Nous allons évoluer spirituellement et énergétiquement. Nous allons nous amuser avec nos sœurs et profiter de chaque instant de beauté, de paix, d’amour et de spiritualité.

Ces retraites sont pour vous si vous souhaitez vous offrir un temps de luxe et de repos en dehors de votre vie quotidienne, tout en prenant ce temps pour évoluer dans votre corps et votre esprit. Venez vous ressourcer profondément sur votre chemin de guérison féminine. Venez vous reconnecter à la Sororité Mondiale. Venez retrouver votre Féminité Sacrée et vous sentir en paix.

Programme complet sur instagram et facebook.

Ou et Quand?

🔥Féminité et sororité, du vendredi 14 au dimanche 16 juin (17h a 17h)

A La Maisonnee Girondine de st-magne-de-castillon en Gironde (pres de Bordeaux, Libourne et St-Emilion)

Prix:

En chambre partagée pour 2 avec une belle salle de bain partagée, pour 2 aussi: 300€ (par personne)

Chambre seule privée (lit double) avec salle de bain privée: 350€

Toutes les chambres sont spacieuses, et ont leur propre s-d-b privées avec bain.

La piscine est au soleil, avec transates et parasoles et est accessibles 24h/24h (les bains de lune sont excquis!)

Ces prix comprennent TOUT (all inclusif) repas delicieux vege hautes vibrations, piscine, massages etc.

Conclusion:

Amour, Paix, Spiritualité, Repos et Sororité

Pour plus d’infos?

Retrouve la douce Jawenna (l’organisatrice et Accompagnante des Femmes) sur les resaux et contacte-la par mail: jawenna@hotmail.com

Yoga & Brunch

Journée YOGA & BRUNCH

Samedi 13 avril 2024

Nous avons la joie de te retrouver au Studio La Riviere (33 126) pour une journée préparée spécialement pour ton bien-être.

Au programme à partir de 10h30 :

2h30 de Hatha Yoga, asanas, pranayamas et méditation.
Brunch et …. Jaccuzi pour continuer ta détente️
1h30 de Yin Yoga et relaxation sonore pour Infuser la douceur et le bien-être de ta journée

Ce qui est inclus

Les cours

Le brunch et papotages

Le moment Jaccuzi

Le matériel. N’hésite pas à amener ton tapis personnel si tu en ressens l’envie.

Informations clés à connaître :

Tout niveau
Lieu à 35 min de Bordeaux, on peut organiser des covoit depuis Bordeaux si besoin.
Capacité maximale 10 personnes
80€ la journée. Un acompte de réservation ferme de 30€ t’est demandé dans le lien en bio.

Et si tu as des questions contacte nous au 07.49.48.19.18

FORMATION YOGA AYURVEDIQUE (25h)

FORMATION YOGA AYURVEDIQUE: L’EQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT (25h)
– Certification Qualiopi –

Cette formation, en alliant théorie et pratique, partage collectif et réflexion/mise en situation individuelle, propose d’explorer des concepts majeurs communs à l’ayurvéda et au yoga, afin de réunir ces deux disciplines aujourd’hui cloisonnées, mais indissociables d’un point de vue historique et dans leur essence : l’ayurvéda (science de la longévité) vise l’état de yoga (le contrôle du flux de pensée pour atteindre l’union avec le grand tout).

Dans cette formation de 25 heures, Camille Deprez expose des concepts théoriques, pour ensuite les appliquer à différentes activités pratiques – exercices posturaux (asanas), gestes énergétiques (mudra), respiration (pranayama), purification (kriya), méditation (dhyana), relaxation, harmonisation énergétique (cakras), soins, hygiène de vie, alimentation -, et ainsi placer l’expérience individuelle (pratique personnelle) et le partage collectif (enseignement) au coeur de cette formation, ouverte à toute personne en quête d’approfondissement de sa propre pratique du yoga, de clés d’introspection (gestion du mental et des émotions) et d’équilibre individuel corps-esprit (santé holistique), ou de spécialisation de son enseignement.

PUBLIC VISE:
Toute personne cherchant à intégrer les grands principes de l’ayurvéda à sa pratique du yoga, dans une logique d’introspection et dans une optique d’équilibre des corps physique et subtil, pour mieux s’approprier les enjeux fondamentaux du yoga.
Toute personne en recherche de ressources théoriques et pratiques pour améliorer sa santé physique, énergétique, mentale et émotionnelle.
Les professeurs de yoga.
Les professionnels de santé (médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes) et bien- être (nutritionnistes, masseurs, sophrologues, coachs).

VOTRE FACILITATRICE:
Camille Deprez a découvert l’Inde en 1999. Diplômée de l’Institut National des langues et Civilisations Orientales (INALCO) et d’un doctorat de la Sorbonne nouvelle, elle passe 13 années en tant qu’enseignant-chercheur basée en Inde, à Shanghai et à Hong Kong. Parallèlement, elle se plonge dans la pratique du yoga et de la méditation.

Depuis 2014, elle est instructrice de yoga certifiée Yoga Alliance, suite à une formation initiale de 320 heures au Népal, sur le modèle ancestral du Gurukulam, formation individuelle intensive chez l’enseignant. D’autres formations et ateliers ont suivi et continuent de nourrir sa pratique du yoga. Dès ces premiers enseignements, l’ayurvéda est présent à travers les travaux de David Frawley, Vasant Lad, Atreya Smith et son expérience personnelle de soins ayurvédiques (cure panchakarma etc.).

Depuis 2016 et son retour en France, Camille se consacre entièrement à l’enseignement du yoga. Elle pratique également la méditation Mindfulness et se passionne pour l’ayurvéda, ce qui nourrit son approche du hatha yoga, du vinyasa, mais également du yin.

En 2019, elle publie “Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha” (2è édition 2021).

Depuis 2020, elle vit entre Bordeaux, où elle transmet le yoga en associations, en entreprises, à domicile, et sa maison du pays basque où elle organise des retraites thématiques, souvent liées à l’ayurvéda.

Crédit photos © Philippe Lopez

HORAIRES :
Matin : 9h–12h30 / Après-midi : 14h–17h30

CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
Le livret de formation
Tout le matériel de pratique du yoga et des ateliers thématiques

CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Hébergement
Transport
Repas

LIEN VERS LE PROGRAMME DETAILLE & INSCRIPTIONS:

YOGA AYURVÉDIQUE L’ÉQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT

Yoga ENFANTS

Yoga enfants avec La Tribu du Bonheur

Une activité pour l’enfant à la fois rythmée et relaxante où il pourra faire appel à son imaginaire en explorant les différentes postures de yoga au nom d’animaux ou de plantes

L’enfant avancera sur le chemin de la conscience de soi, de son corps qui grandit, de l’autre, sa place sur le tapis, dans la pièce et sa participation à l’équilibre dans les postures en duo

Chaque séance accorde une place à l’éveil des sens et à la créativité par la découverte des instruments intuitifs « yogiques », leurs différentes sonorités et utilisation manuelle. Ou à travers des jeux sensoriels, par le toucher, le souffle

Marcher, ramper, courir, sauter, chuchoter, faire un chien tête en bas, dans un cadre bienveillant et ludique

️ Un samedi par mois . 17h à 18h
9 rue Ferdinand de Lesseps 33000 Bordeaux
4 à 10 ans
12€ par enfant

Renseignements au 07 49 48 19 18

Yoga Enfants 16h30- 17h30

Yoga enfants avec La Tribu du Bonheur

Une activité pour l’enfant à la fois rythmée et relaxante où il pourra faire appel à son imaginaire en explorant les différentes postures de yoga au nom d’animaux ou de plantes.

L’enfant avancera sur le chemin de la conscience de soi, de son corps qui grandit, de l’autre, sa place sur le tapis, dans la pièce et sa participation à l’équilibre dans les postures en duo.

Marcher, ramper, courir, sauter, chuchoter, faire un chien tête en bas, dans un cadre bienveillant et ludique.

️ Un samedi par mois . 16h30 à 17h30
9 rue Ferdinand de Lesseps 33000 Bordeaux
5 à 10 ans
12€ par enfant

Renseignements au 07 49 48 19 18

Atelier Yoga – Souplesse & Fluidité

Un atelier pour comprendre et développer sa souplesse en venant s’étirer en profondeur grâce à des exercices actifs (Hatha flow) et passifs (yin).

🍀 Hatha flow : une pratique dynamique pour échauffer le corps et trouver son amplitude maximale dans le mouvement

🍀 Yin : une pratique douce et statique qui vise au relâchement progressif afin de travailler sur les fascias et acquérir davantage de souplesse et de lâcher prise.

Chaque mouvement nécessite le fonctionnement de l’ensemble des systèmes du corps. Tous nos systèmes organiques sont dépendants les uns des autres. Ainsi, chaque mouvement fait intervenir os, muscles, articulations et fascias de la tête aux pieds.

L’amplitude de mouvement varie d’une personne à l’autre et d’une articulation à l’autre. Il s’agit de trouver l’équilibre ⚖️ entre les parties mobiles et moins mobiles du corps pour trouver l’harmonie dans le mouvement.

On prendra conscience de son corps et de sa souplesse à travers des postures d’ouverture de hanches et de coeur 💜.

Cet atelier de yoga est ouvert et accessible à tous, y compris les débutants.

Animé par Hélène Mainguet, Professeur de Yoga et Xavier Dardot, Professeur de Yoga et Yogathérapeute

35€ / personne ou 60€ en duo (2 personnes)

Atelier de YIN YOGA & YOGA NIDRA

𝐀 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞

A mi-chemin entre le solstice d’hiver et l’équinoxe de printemps, je vous invite à vous reconnecter aux notes du printemps🌸 et de nouvelle vie naissante, ainsi qu’au retour à la lumière🕯 lors de cet atelier de Yin yoga & Yoga Nidra.

Grâce à des postures douces de Yin Yoga et au yoga Nidra (un système de techniques de relaxation et respiration qui vous guide vers un état de conscience modifié), explorez des états profonds pour nourrir votre force vitale🔋. Un bon moment de ressourcement et de régénération en perspective !

Aucune expérience n’est nécessaire, juste un plaid et des chaussettes pour être bien au chaud !

📅 Le samedi 17 février
📍 @mimosapopbordeaux
⌚️17h-19h

👉 Inscription sur le site www.omsweetomyoga.fr, dans la rubrique « ateliers », lien

Je suis Lauren Mahan Valls, originaire de Californie et Bordelaise depuis 10 ans. Je suis professeure et formatrice de yoga. J’enseigne le vinyasa, yin yoga & yoga Nidra. Avec mon mari, pro skater Leo Valls, nous avons concoctés le Namaskate- yoga for skaters et nous proposons une formation plusieurs fois par an.

#laurenmahanyoga #yoga #associationdeyoga #omsweetom #yogapourtoutes #yogapourtous #coursyogabordeaux #stylesdeyoga #yin #yinyoga #yoganidra #atelieryinetnidra #bordeauxyoga #yogabordeaux #nansouty #bègles #talence #sacrécoeur #bordeauxsud #bordeauxmaville
@_omsweetom_yoga

Masterclass NAMASKATE : yoga pour les skateurs

Yoga adapté pour le skate

NAMASKATE

❇️Un atelier immersif pour apprendre les bases du yoga et les mettre en lien avec la pratique du skate et du surf.
❇️Vous serez guidé dans une pratique intégrale d’une heure et demie :méditation, respiration, séquences d’échauffement, enchaînement dynamique et de récupération qui se termine par une relaxation. ♻️
❇️Cet atelier est ouvert à tous; les adaptations seront proposées selon vos besoins.
❇️Un temps d’échange nous permettra de faire connaissance et de vous faire découvrir l’univers de Namaskate avec Lauren et Leo.

Dimanche 11 Fevrier (14h-16h30)
Studio Yogapop à Bordeaux
5 Passages des Argentiers

Participation : 40€, 35€ aux abonnés du studio YP
🔗Pour s’inscrire

Restez connectés- nous vous donnons les dates de la prochaine formation du primtemps. (un week-end pour former a la Namaskate) !
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Retraite YOGA & SEXO du 17 au 20 mai 2024 à Hossegor

« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »

Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .

Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.

Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.

Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.

Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !

Programme complet et réservation ici

Atelier Yoga de la femme & voyage chamanique

Atelier

Yoga de la femme & voyage chamanique

Cérémonie Cacao ~ Yoga de la femme ~ voyage sonore

📍Au Bivouac de Darwin – Bordeaux
Pour les femmes

📆 Le dimanche 11 février de 15h à 17h30

🕯️ Je t’invite à partir dans un voyage de 2h30 mêlant tradition yogique et pratique chamanique amérindienne ! Yoga de la femme, cérémonie cacao et voyage sonore t’y attend.

🤎Pourquoi la cérémonie cacao ?
Selon les traditions amérindiennes, chamanique, le cacao est une plante médecine. Elle a la capacité de soigner le cœur, les maux de l’âme et puisant de super aliments pour accompagner le corps à se guérir. Que cela soit pour toi ou pour offrir ton soin à d’autres. Une plante traditionnelle qui à la capacité de favoriser l’alignement du corps, de l’esprit et d’activer la guérison émotionnelle. L’objectif de la cérémonie cacao est d’ouvrir son cœur, tourner son regard vers son être intérieur et s’intégrer au grand Tout de l’univers.

🙏 Lumière sur le yoga de la femme :
Afin d’ancrer la cérémonie cacao dans le corps, s’en suivra une pratique douce et transformatrice du yoga de la femme. Il s’agit d’une méthode joyeuse et créative qui amène une femme moderne à la profondeur d’elle même afin de (re)trouver sa féminité et son bien-être. Il s’agit d’une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques : yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin/ Hatha yoga, saupoudrées de mudras, de techniques de respiration et de relaxation.

🤍 Puis nous terminerons avec un voyage sonore pour t’inviter à infuser les vibrations de cette médecine de l’âme et lâcher prises aux sons des vibrations.

Mon approche dans cet Atelier yoga de la femme & Voyage chamanique reste simple et ouverte pour toutes. Un esprit de découverte qui mêle des approches douces !
Le but de l’atelier étant de te donner des outils pour se reconnecter à ton essence féminine de guérison du cœur et d’amour de soi. Reproductible à la maison ou en studio ! 🙏🏽

Au plaisir de pouvoir vous rencontrer sur le tapis et de vous accompagner dans un lieu authentique et voyage intérieur.

Lieu : Bordeaux