Lieu : Bordeaux

FORMATION YOGA AYURVEDIQUE: L’EQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT (25h)
– Certification Qualiopi –

Cette formation, en alliant théorie et pratique, partage collectif et réflexion/mise en situation individuelle, propose d’explorer des concepts majeurs communs à l’ayurvéda et au yoga, afin de réunir ces deux disciplines aujourd’hui cloisonnées, mais indissociables d’un point de vue historique et dans leur essence : l’ayurvéda (science de la longévité) vise l’état de yoga (le contrôle du flux de pensée pour atteindre l’union avec le grand tout).

Dans cette formation de 25 heures, Camille Deprez expose des concepts théoriques, pour ensuite les appliquer à différentes activités pratiques – exercices posturaux (asanas), gestes énergétiques (mudra), respiration (pranayama), purification (kriya), méditation (dhyana), relaxation, harmonisation énergétique (cakras), soins, hygiène de vie, alimentation -, et ainsi placer l’expérience individuelle (pratique personnelle) et le partage collectif (enseignement) au coeur de cette formation, ouverte à toute personne en quête d’approfondissement de sa propre pratique du yoga, de clés d’introspection (gestion du mental et des émotions) et d’équilibre individuel corps-esprit (santé holistique), ou de spécialisation de son enseignement.

PUBLIC VISE:
Toute personne cherchant à intégrer les grands principes de l’ayurvéda à sa pratique du yoga, dans une logique d’introspection et dans une optique d’équilibre des corps physique et subtil, pour mieux s’approprier les enjeux fondamentaux du yoga.
Toute personne en recherche de ressources théoriques et pratiques pour améliorer sa santé physique, énergétique, mentale et émotionnelle.
Les professeurs de yoga.
Les professionnels de santé (médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes) et bien- être (nutritionnistes, masseurs, sophrologues, coachs).

VOTRE FACILITATRICE:
Camille Deprez a découvert l’Inde en 1999. Diplômée de l’Institut National des langues et Civilisations Orientales (INALCO) et d’un doctorat de la Sorbonne nouvelle, elle passe 13 années en tant qu’enseignant-chercheur basée en Inde, à Shanghai et à Hong Kong. Parallèlement, elle se plonge dans la pratique du yoga et de la méditation.

Depuis 2014, elle est instructrice de yoga certifiée Yoga Alliance, suite à une formation initiale de 320 heures au Népal, sur le modèle ancestral du Gurukulam, formation individuelle intensive chez l’enseignant. D’autres formations et ateliers ont suivi et continuent de nourrir sa pratique du yoga. Dès ces premiers enseignements, l’ayurvéda est présent à travers les travaux de David Frawley, Vasant Lad, Atreya Smith et son expérience personnelle de soins ayurvédiques (cure panchakarma etc.).

Depuis 2016 et son retour en France, Camille se consacre entièrement à l’enseignement du yoga. Elle pratique également la méditation Mindfulness et se passionne pour l’ayurvéda, ce qui nourrit son approche du hatha yoga, du vinyasa, mais également du yin.

En 2019, elle publie “Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha” (2è édition 2021).

Depuis 2020, elle vit entre Bordeaux, où elle transmet le yoga en associations, en entreprises, à domicile, et sa maison du pays basque où elle organise des retraites thématiques, souvent liées à l’ayurvéda.

Crédit photos © Philippe Lopez

HORAIRES :
Matin : 9h–12h30 / Après-midi : 14h–17h30

CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
Le livret de formation
Tout le matériel de pratique du yoga et des ateliers thématiques

CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Hébergement
Transport
Repas

LIEN VERS LE PROGRAMME DETAILLE & INSCRIPTIONS:

YOGA AYURVÉDIQUE L’ÉQUILIBRE DU CORPS ET DE L’ESPRIT AVEC SON ENVIRONNEMENT