Espace pro
10H00 à 12h30 ( 2h30)
Pratique selon la méthode Iyengar.
Découvrir et explorer ses possibilités à travers des postures classiques.
Séance progressive: postures d’échauffement suivies d’approfondissements des sensations puis d’un temps de récupération (postures restauratives).
Tous niveaux
Unea Yoga- 15 rue de madrid Biarritz
Tarif 35€
Réservations : Marie 06 04 46 76 59
Des cabines de Soins sur l’Eau…. Le Vrai Rituel du Hammam traditionnel revisité aux identités Basques…
Une ambiance unique et féérique pour vous transporter ailleurs en vous assurant de vivre un moment de douceur, sérénité et bien-être…
Les éléments naturels comme le végétal, l’eau et le minéral seront mis au service de votre corps et de votre esprit. Vos soins seront d’ailleurs réalisés à partir des produits Gemology, première marque française de cosmétique minérale, qui usera de ses minéraux précieux et semi-précieux pour sublimer votre peau !
Vous pourrez également découvrir une offre complète de prestations Bien-Être afin de trouver la pratique qui correspondra le mieux à vos attentes ou à vos envies :
yoga sur l’eau ou en studio, coaching sportif personnalisé en cours particuliers ou collectifs, nous vous proposerons des offres sur-mesure !
Que ce soit dans notre salle de Fitness, en pleine Nature ou lors de nos retraites et Week-end Mieux-Être…
Ouvert tous les jours
10:00 – 19:00
Venez découvrir des techniques et postures pour renforcer, étirer & garder la santé de votre colonne vertébrale avec @NamasteYogaBiarritz
Cet atelier vous propose de travailler les principales postures pour renforcer votre dos, vous apporter du soulagement, étirer et aussi travailler votre chemin énergétique le plus important – le Shushuma ♥
Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)
Date : dimanche 22/05
Heure : 10H30 – 12H30
Durée de l’atelier : 2H
Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz
Votre intervenante:
@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 950H+ de training RYT et 500H éducatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 17 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .
Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂
Tarif : 35 euros (règlement espèces svp)
N’hésitez pas à nous contacter par SMS ou Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 pour vous inscrire ou si vous avez des questions / plus de renseignements.
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