SAMEDI 13 Novembre – Niveau Avancé avec Véronika
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| 9h30 / 12h (2h30) |
| Cet atelier est proposé à toutes les personnes plus expérimentées (2 ans min d’expérience) dans la voie du Yoga. |
Lieu : Bayonne
Stage de Respiration, Pranayama et Mantras
Activer l’énergie vitale, soulager des tensions et libérer son mental !
Pour tout renseignements Marie-Hélène 06 62 34 29 21 Christopher 07 77 69 34 19
Tarif 50 euros (à l’inscription) Nombre de place limitées à 15
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros
Retraite d’Un jour : Exploration des mouvements conscients
RETRAITE D’UN JOUR
DIMANCHE 14 NOVEMBRE
Exploration des Mouvements Conscients
- Méditation de Pleine Conscience
- Initiation à l’Ashtanga
- Yin-Yang Yoga
- Méthode Feldenkrais
- Atelier Créatif
- Atelier Réflexologie
- Rocket Yoga & Pranayama
- Relaxation Sonore
Participation : 115€ déjeuner compris Early Bird : 100€ jusqu’au 24 octobre Places limitées • Bonne humeur assurée
www.BiarritzYogaShelter.com
Hélène Péronne • Diane Hary • Magali Praud • Bérénice Ricchetti
4 Avenue de Paillet, Biarritz
MasterClass : Rocket Yoga
JULIA SOPHROLOGUE
Bonjour à tous,
Sophrologue certifiée RNCP par l’ Ecole Française Supérieure de Sophrologie.
Pour qui ? Pour tous dès 4 ans environ.
Pourquoi ? Gestion du stress, troubles du sommeil, périnatalité, préparations aux examens (permis de conduire, baccalauréat, épreuve sportive …), gestion de la douleur, confiance en soi …
Vous préférez que vos séances se déroulent à domicile, où bien en visio? Je m’adapte à vous.
Sinon, tous les vendredis, je vous accueille dans la salle « cocoon ».
Cette jolie salle portant si bien son nom se situe chez Eme Côte Basque, au 97 avenue de l’Adour à Anglet !
.
Vous pouvez me contacter au 07 62 91 75 00, ou par mail à juliasophrologue64@gmail.com
MARILOU.YOGA
Marilou.yoga c’est des cours de Hatha flow en musique, des cours particuliers ou en groupe, chez vous, sur la plage ou au bureau.
A partir de la rentrée, je proposerai des cours en groupe à Urrugne et Socoa.
Pour plus de renseignements, contactez-moi au 0619233893 ou sur Instagram.
A bientôt,
Marie
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
STAGE UNIQUE
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
Stage en synergie Raja Yoga, Magnétisme et Sophrologie
1er et 08 Août 2021
Dans une période de grands bouleversements dans nos sociétés, nous pouvons nous sentir émotionnellement déstabilisés, angoissés, découragés, emprunt d’une grande lassitude,…etc. Sur le plan physique, une grande fatigue, des petits bobos inhabituels sont les conséquences d’un puissant brassage des énergies qui nous submerge et provoque en nous, beaucoup d’interrogations et peu de réponses. Que faire ?.
Christopher (Professeur de Yoga), Béatrice (Sophrologue) et Patrick (Magnétiseur), vous proposent de participer à un rééquilibrage, un ancrage de vos énergies, afin de retrouver une connexion parfaite de l’Esprit, de l’âme et du corps.
Ce stage vous présentera des exercices, des conseils afin de retrouver votre équilibre dans votre quotidien. Joie, bienveillance, partage et soutien nous accompagneront pour ces belles journées afin d’encourager votre expression intérieure.
Lieu :
Centre de Yoga Viniyoga – 104 Rue de Lamouly à Anglet. Possibilité de restauration à proximité
Horaires :
de 09h30 à 12h45 et de 14h00 à 18h00
Tarif par personne :
80 euros les deux journées
50 euros / stage
Réservations et règlement d’avance en ligne cliquez ICI
Pour plus d’informations contactez Patrick au 06 09 74 48 56 (laissez un message, il vous répondra rapidement)
Nous vous invitons à découvrir nos sites web :
www.madhurayoga.fr www.sedonnerletemps.com www.magnetiseurpaysbasque.fr
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
STAGE UNIQUE
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
Stage en synergie Raja Yoga, Magnétisme et Sophrologie
1er et 08 Août 2021
Dans une période de grands bouleversements dans nos sociétés, nous pouvons nous sentir émotionnellement déstabilisés, angoissés, découragés, emprunt d’une grande lassitude,…etc. Sur le plan physique, une grande fatigue, des petits bobos inhabituels sont les conséquences d’un puissant brassage des énergies qui nous submerge et provoque en nous, beaucoup d’interrogations et peu de réponses. Que faire ?.
Christopher (Professeur de Yoga), Béatrice (Sophrologue) et Patrick (Magnétiseur), vous proposent de participer à un rééquilibrage, un ancrage de vos énergies, afin de retrouver une connexion parfaite de l’Esprit, de l’âme et du corps.
Ce stage vous présentera des exercices, des conseils afin de retrouver votre équilibre dans votre quotidien. Joie, bienveillance, partage et soutien nous accompagneront pour ces belles journées afin d’encourager votre expression intérieure.
Lieu :
Centre de Yoga Viniyoga – 104 Rue de Lamouly à Anglet. Possibilité de restauration à proximité
Horaires :
de 09h30 à 12h45 et de 14h00 à 18h00
Tarif par personne :
80 euros les deux journées
50 euros / stage
Réservations et règlement d’avance en ligne cliquez ICI
Pour plus d’informations contactez Patrick au 06 09 74 48 56 (laissez un message, il vous répondra rapidement)
Nous vous invitons à découvrir nos sites web :
www.madhurayoga.fr www.sedonnerletemps.com www.magnetiseurpaysbasque.fr