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SOHOM YOGA – Cours collectifs | cours privé en prénatal ou postnatal | Yoga en crèche | Yoga euskaraz

Ashtanga, Doux, Dynamique, Enfants (de 4 à 11 ans), Kundalini, Méditation, Mini-Yogis (-3 ans), Nidra, Parent & Enfant, Périnatal, Postural, Pranayama, Prénatal & postnatal, Vinyasa flow, Vinyasa Krama, Yin
Bayonne, Hasparren, Hélette, Itxassou, La Bastide-Clairence, Larressore, Ossès, Urt, Ustaritz
Professeure certifiée de Vinyasa et Ashtanga (2016 – Yoga Alliance), j’ai également une formation de Yoga Nidra (2018 – Total Yoga Nidra Network), de Yin Yoga ( 2022- Yoga Alliance), et de Pranayama (2024, Punky Yoga School).
Je donne depuis 2016 des cours aux influences diverses, loin de tous dogmes mais toujours adaptés aux saisons et aux cycles de la Lune.
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Maman de deux filles, la maternité m’a transformée et m’a donnée envie de me spécialiser dans le Yoga pré & post natal afin d’accompagner les jeunes mamans. En plus de ma certification (50 hrs Yoga Alliance – Yoga pré & post natal ), mes deux accouchements physiologiques m’ont apporté autant d’outils que j’ai à coeur de partager afin d’aider au mieux les jeunes mamans dans ce voyage initiatique qu’est la grossesse, l’accouchement et le post-natal.
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Je propose un accompagnement en pré et post-natal à domicile des jeunes mamans, dans le secteur d’Hasparren (rayon de 25 kms) ou au-delà avec des frais kilométriques supplémentaires.
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Je travaille aussi avec les crèches en proposant des ateliers Yoga dès 18 mois, une bulle de bien-être dans une journée en collectivité !
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Pour en savoir plus sur moi :
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Euskara badakit.

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