Espace pro

Lieu : Yoga En Ligne

LumiNaissance

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

LumiNaissance : Offrez à votre enfant une naissance magique et lumineuse

LumiNaissance est une invitation à un voyage extraordinaire, un accompagnement unique pour accueillir l’âme de votre enfant dans l’amour et la lumière.

Deux programmes distincts vous guident sur ce chemin sacré :

1. Graine de Lumière :

  • Pour les parents en désir d’enfant
  • Favorise la conception et optimise les chances de grossesse
  • Soins cristallins et accompagnement émotionnel
  • Crée un environnement propice à l’épanouissement du futur enfant

2. L’âme agit pour bien naître :

  • Un programme personnalisé de 9 mois pour les femmes enceintes
  • Soins énergétiques, coaching, méditation et groupe de soutien
  • Assiste l’âme de l’enfant dans sa transition vers le monde terrestre
  • Préserve ses plus hautes fréquences de lumière et facilite un éveil spirituel précoce
  • Crée un cocon d’amour et de protection pour l’enfant à naître

LumiNaissance s’adresse aux parents éveillés qui:

  • Souhaitent offrir à leur enfant une naissance douce et harmonieuse
  • Désirent contribuer à l’émergence d’une nouvelle ère de paix et d’harmonie
  • Croient au pouvoir de l’amour et de la lumière

Rejoignez LumiNaissance et offrez à votre enfant le plus précieux des cadeaux :

  • Un environnement d’amour et de bienveillance dès sa conception
  • La possibilité de rester fidèle à son essence divine et de rayonner sa lumière dans le monde

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et cheminer ensemble vers cette naissance extraordinaire.

Avec Amour,

Françoise, HIKARRI-RégénerEssence

Energéticienne, Accompagnatrice en LumiNaissance

En présentiel ou à Distance,

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

Yin Yoga en ligne

Cours de yin yoga en ligne depuis le confort de votre intérieur,

guidé par Hélène Mainguet via zoom.

Le dimanche 10 décembre à 18h.

Tarif 10€

Envie d’Equilibre

Envie d'Equilibre

Yoga ~ Massages ~ Consultations diététiques

Elise alias Envie d’Equilibre

Où se retrouver ?

  • Yoga en studio

    • Mardi à 11h – Yoga Vinyasa
      O-zone Bordeaux
      Inscriptions et tarifs directement
      à la salle
    • Jeudi à 18h30 – Yin Yang Yoga
    • Jeudi à 19h45 – Yoga de la femme à Act Yoga Studio
      Inscriptions via le studio
    • Vendredi 10h30 – Hatha Flow
      La pose yoga Biganos
      Cours complet

    A domicile

    • Cours de Yoga en 1:1, petit groupe et évènements (EVJF, Baby Shower) sur BordeauxInscriptions et tarifs par message privé
    • Massages à domicile sur Bordeaux
    • Les Vendredi après-midi chez Eliz’ Elfée : Massage 4 mains (1h)

    Inscriptions et tarifs par message et sur le site de elizelfee.fr

    Retraite Yoga

    Les informations et inscriptions ouvertes.

 

       Atelier Yoga

                 Inscriptions et règlement via message
M’envoyer un message !

Envie d'Equilibre Envie d'Equilibre

Une rapide présentation de Elise alias Envie d’Equilibre et ce que je te propose d’embarquer lors des consultations diététiques, cours de yoga, massages et retraites.

Comment j’ai découvert le yoga ? Et les massages ? 

Active, sportive et ancienne danseuse, je cherchais une activités capable de me faire du bien physiquement : étirements, musculatures et me faire du bien à l’esprit, grande anxieuse de nature que je suis. C’est dans mes dernières années Lycée, il y a presque maintenant 10 ans, aië, que je découvre les bien fait du yoga. Qui devient ma thérapie : je respire mieux, je me sens mieux dans mon corps et dans mon esprit, un long chemin commence.

En parallèle de mes études de diététiciennes je continue à pratiquer le yoga 1, 2, 3 fois par semaine puis tous les jours. Cette passion raisonne en moi et suite à une belle dépression je décide de m’aligner et d’en faire mon métier.

De partager cet état de flow ! Et trouver ton Envie d’Equilibre.

C’est pendant cette reconnexion au corps, à l’esprit et à l’enseignement que je découvre les pratiques de massages que j’adore apporter en complément d’une pratique spirituelle pour ancrer le corps, dénouer les tensions et libérer les blocages physiques et émotionnels.

Comment j’accompagne les autres dans mes différentes pratiques ?

J’aime offrir une prise en charge complète. Que tu viennes me voir pour simplement, bouger, respirer, prendre soin de ton corps, approfondir ta connaissance intérieure, un moment d’introspection… Du massage au séance de yoga, yin ou yang, des consultations diététique aux retraites, que tu puisses trouver Ta méthode pour prendre soin de toi.

Les spécificités de mes pratiques de yoga 

Inspirée de la danse, j’aime les flows intenses, fluide avec une signification profonde dans chaque flows, comme doux, relaxant et travaillant la souplesse pour trouver de l’espace et mouvoir en toute liberté dans son corps sur tous les plans : physique, émotionnel, énergétique.

Lié au féminin sacré, j’accompagne aussi les femmes en cours de Yoga de la Femme. J’aime transmettre les outils pour que tu profites de ces moments pour d’offrir un moment d’écoute profonde, avec douceur et honnêteté afin de pouvoir apporter les changements intérieurs qui amélioreront ton monde extérieur.

Ma posture préférée et celle qui me challenge ! 

Ma posture préférée ?? Toutes, chacune à son histoire, sa signification, ses challenges et ça j’adore !

Mais la pire la chandelle ou son option la charrue : Sarvangasana… être bloquée au niveau des cervicales n’est pas l’idéal, tu me verras que rarement t’amener dans cette posture.

Mon p’tit plaisir

Sans aucun doute, me retrouver dans la nature, à l’océan les pieds dans le sable face à l’horizon ou bien dans ma montagne natale, l’air frais à simplement respirer ! Voguer entre Pau (ville de ma naissance), Bordeaux (ville de vie actuelle), Biscarrosse (ville de cœur).

Quelles sont les valeurs que je souhaite partager à travers mon univers ? 

Honnêteté, bienveillance, simplicité, confiance & famille (au sens d’une communauté, de soutien et d’amour inconditionnel).

Mon dicton :

« Seek Your Bliss » : pour te donner une idée de la traduction de cette phrase, car il n’existe pas une traduction littérale, « Demande, cherche ta béatitude, ta sérénité. »


Et pour me suivre rejoins moi sur instagram : @envie_dequilibre

Envie d'Equilibre

Amélie Yoga & Naturopathie

 

Amélie vous propose des séances de yoga à Coubeyrac à 5mn de Gensac, entre Castillon et Ste-Foy-la Grande, en Gironde dans un environnement paisible et serein entre les vignes.

Conseillère en naturopathie et professeure de yoga certifiée, elle vous accompagne pour retrouver équilibre intérieur, vitalité et sérénité.

Séances de:

*Yin Yoga, pour s’étirer et se détendre en douceur

*Hatha Yoga, pour allier alignement, souplesse et fluidité

*Vinyasa, pour une pratique dynamique

Séances en groupe de maximum 7 personnes. Séances individualisées possibles.

Yoga classes in English available.

Son site web: www.yoganaturopathie.org

Réseaux sociaux: Facebook et Instagram

Email: amelie.yoganaturo@hotmail.com

Téléphone: 07.85.70.10.82

A bientôt!

Yoga plage CIBOURE (10/07)

Yoga plage à ciboure tous les jours de la semaine

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com

Instagram: maryne_yoga_travel

Facebook : Yoga Maryne

Gayani Yoga Naturopathie

Gayani est un cabinet de Yoga-thérapie, Massages thérapeutiques et Naturopathie dans les Landes.

Je m’ appelle Jana et je pratique le yoga depuis 2001. Au fur à mesure des années j’ai developpé ma pratique personnelle et je me suis formé pour partager les bienfaits du yoga mais aussi de la naturopathie et ses techniques.

Aujourd’hui j’ai mon cabinet à Léon où j’intègre plusieurs techniques pour m’occuper de chaque personne dans sa globalité.

CONTACT : 06.43.50.38.14  – www.gayani-yoga.com

STAGES DE YOGA

J’enseigne des cours de Yoga depuis 2011 et j’enseigne des stages de Yoga avec mon conjoint Jacob Handwerker dans les Landes à Saint Girons Plage, dans la Haute-Garonne à Bagnères-de-Luchon et au Sri Lanka.

Nous enseignons pour la pluspart l’Ashtanga Yoga, Mysore style le matin et des ateliers pour approfondir la pratique dans l’après-midi. Nous complétons ces pratiques par le pranayama, la méditation, le yin yoga, l’acro-yoga et le kirtan. Débutants et pratiquants avancés sont la bienvenue d’y participer car dans notre facon d’enseigner toute posture s’adapte à l’élève. Toutes nos stages sont enseigné dans la joie et nous sommes ravis de créer de communautés avec un échange vivant pour partager le yoga avec vous.

 

YOGA-THÉRAPIE

Les séances de yoga-thérapie sont enseigné en cours privé. Après une consultation en profondeur nous allons élaborer quels changements et excercises seront bénéfique pour votre cas particulier.  Avec un plan d’entrainement personalisé vous pouvez à la suite intégrer ces conseils dans la vie au quotidien. Selon vos besoins, un ou plusieurs suivi sont possible à des trafis préférentiel.

Je vous invite également de découvrir la yoga-thérapie par des ateliers (en petit groupe) qui regroupent certaines troubles de santé. J’espère de vous donner des idées comment la yoga-thérapie peut améliorer votre vie. Vous allez apprendre à adapter votre quotidien et lesquels des excercises seront utiles pour les états de santé spécifiques.

RELAXATION SONORE & SONOTHÉRAPIE

Le stress nous rend vulnérable aux maladies et nuit à notre qualité de vie. Notre harmonie intérieure est perturbée – nous perdons notre équilibre. La Sonothérapie (Le Massage aux bols sonores (Peter Hess) est un moyen de relaxation efficace et favorable à la santé. Grâce au large spectre d´harmoniques, ainsi qu´aux sons naturels et harmonieux des Bols Chantants, le Massage Sonore agit de façon globale sur le corps, l´âme et l´esprit. En règle générale il permet d´atteindre très rapidement un état de relaxation profonde. Ceci s´explique par le fait que les sons s´adressent directement à la confiance primaire de l´être humain. Le massage aux bols sonores offre:
• Le massage délicat et l´harmonisation de chacune des cellules du corps.
• La réduction du stress
• La mobilisation des forces d´auto-guérison
• Le renforcement des capacités à se ressentir soi même et à éprouver de la joie de vivre
• Une influence positive sur la conscience de soi-même, la créativité et la création.

Je vous propose la sonothérapie en massage aux bols sonores, phonoporese (les diapasons) et/ou  le gong.

Vous pouvez prendre des séances privé ou joindre la relaxation sonore collectif au cabinet en petit groupe.

NATUROPATHIE & MASSAGES

Diplômée en Allemagne de Heilpraktiker –naturopathe je vous propose:

  • Bilan de santé et hygiène de vie: plan d’alimentation
  • La phytothérapie et micronutrition (vitamines, oligoéléments, gemmothérapie etc..),
  • L’approche psycho-émotionnelle: du conseil en fleurs de Bach, aromathérapie; sonothérapie
  • La réflexologie: reflexologie plantaire, cranial et auriculaire
  • Les techniques vibratoires: La Sonothérapie – massage aux bols sonores et phonophorese
  • renforcement de l’organisme: L’Aromathérapie (Aroma Touch)
  • les techniques manuelles : massages thérapeutiques (Deep tissue, Ayurvediques)
  • les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, exercices respiratoires)
  • les exercices physiques: des cours de Yoga et la Yogathérapie
  • les techniques énergétiques – Tao Hands

Une majorité de problèmes de santé, de dysfonctionnements, de pathologies +/ chroniques peuvent être améliorées par la naturopathie: doureurs, fatigue, stress et toutes ses manifestations, problèmes digestif, troubles du sommeil, baisse d’immunité, problèmes cutanés, infections urinaires à répétition, troubles de la femme (candidose, grossesse), maux des enfants (nervosité, maux de ventre, affections hivernales, allergies)…

Cette discipline contribue à la santé globale et durable, et ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et /ou paramédicales.

Un mini consultation en naturopathie (10 min) est inclus dans chaque soin et permettra de faire le point sur vos besoins, de définir l’huile thérapeutique et les méthodes supplémentaires à utiliser.

Je vous propose également une grande consultation en naturopathie et ayurvéda avec suivi et plan thérapeutique selon vos besoins.

 

 

 

 

 

SPRING DETOX Programme Yoga Detox printemps

🌸 SPRING DETOX, le programme Yoga Detox Printemps by Samudra Yoga Coaching 🌸

spring detox programme yoga detox printemps

Bienvenue dans mon programme « SPRING DETOX, le programme Yoga Detox Printemps by Samudra Yoga & Coaching ». Ce programme je le dédie au printemps et surtout au grand ménage printanier qui accompagne cette saison, synonyme pour moi de renaissance. Après un hiver où la nature est mise à nue, durant lequel les jours sont courts, où il nous faut ralentir, prendre notre temps… le printemps est ce regain de lumière, de couleurs, de dynamisme et vitalité….

Pourquoi se détoxifier au printemps ?

L’hiver, met la nature à nue, donc. Et nous ? Qu’en est-il ? Nous faisons partie intégrante de la nature et en même temps vivons-nous souvent indépendamment de son rythme. Alors, au lieu de nous mettre à nu et de nous débarrasser de ce qui ne nous sert plus pour faire face au renouveau avec légèreté, bien souvent nous faisons le contraire : les excès alimentaires durant les fêtes, les apéros à répétition, les chocolats chauds, la comfort-food… Oui oui, je vous vois ! Et le résultat ? Un corps encrassé, fatigué, à qui il faudrait encore entier pour se reposer avant l’arrivée des beaux jours…

Pour ces raisons, je te propose mon programme SPRING DETOX, un programme Yoga et détox de 21 jours pour accompagner ton corps dans son auto-nettoyage grâce au pouvoir du yoga, mais aussi pour faire le tri dans tes émotions, boire beaucoup d’eau, te mettre au vert, tant dans ton assiette que dans ta vie.

Ce que tu reçois dans ce programme Yoga Detox Printemps :

🚀 mon e-book « SPRING DETOX by Samudra Yoga & Coaching » rempli de tips naturo et bien être pour réussir ta detox et en savoir plus sur le fonctionnement de ton corps.

🚀 18 cours de yoga de 15/20 minutes pour instaurer ta routine detox du matin!

🚀 une leçon axée respiration avec des techniques Pranayama

🚀 3 audios : mes conseils pour bien démarrer ton programme, méditation guidée pleine de good vibes, relaxation pour un sommeil de qualité.

🚀🚀 BONUS : accès offert à mes cours collectifs (via Zoom) sur la durée de ton programme.

Bénéficie du tarif Early-Bird jusqu’au 31 mars : 57€ au lieu de 77€.

Alors, on y va ?

Moi j’ai hâte.

Mélissa

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement