Espace pro
Co-animé par Pascale Bourdois (naturopathe) et Laurence Pinsard (prof de Yoga) , ce séjour est l’occasion d’offrir une pause détox et régénérante à votre corps et à votre esprit et de retrouver une belle vitalité !
Rencontres de pros,
c’est 2 jours de rencontres entre enseignants du yoga de tous horizons, vous trouverez ce que chacun y apportera. Chaque participant sera, tour à tour, acteur et metteur en scène de ce weekend avec pour fil conducteur l’élément de l’eau.
Venez partager et faire l’expérience de la pratique des uns et des autres. Venez recevoir et échanger des points de vue entre pairs, découvrir d’autres points de vue ou tout simplement venez prendre vos marques…tout est possible.
Réservé à ceux qui enseignent le yoga, le week-end sera rythmé par une dizaine de pratiques et discussions, chaque participant à la possibilité d’en guider une. Lors de votre inscription je vous demanderai de m’indiquer ce que vous souhaitez guider. Chaque cours est suivi par un temps d’échange.
Le lieu de rencontre: le Beach Camp Temple
Situé à Vieux Boucau les Bains, sur la côte landaise, le Beach Camp Temple est lieu magique. La salle est sur la Dune, avec vue sur celle-ci. Elle dispose également d’une terrasse et d’un jacuzzi. A côté un bassin chauffé peut être utilisé pour faire des méditations dans l’eau ou du Watsu.
Le bâtiment abritant la salle de pratique, à été aménagé selon les principes du Vastu Shastra (ancêtre du Feng shui…). Il dispose d’une cuisine aménagée en bas. A l’étage vous trouverez des chambres cabine simples et élégantes ainsi que salle de bain et sanitaires.
Pour la St Valentin, célébrez l’amour lors d’une séance de yoga en duo suivie d’un brunch.
Venez avec votre partenaire de vie, un.e ami.e ou un membre de votre famille (âge mini 16 ans).
Un moment de partage au travers des postures, du toucher, du souffle et de la méditation en tandem. Un échange qui cultive la confiance, la complicité et l’intimité au sein de votre duo. Partage de fous rires et de plaisir, donner et recevoir tout en maintenant un équilibre, se laisser aller tout en prenant conscience de soi et de l’autre.
1h30 d’Asana, de pranayama et méditation en duo.
Un brunch végétarien vous est proposé à la suite du cours de yoga. Elaboré avec des produits de saison et de préférence locaux, frais, de saison, bio ou de culture raisonnée.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!
De 10h00 à 13H00 – tapis et accessoires fournis.
Sur réservation uniquement. Attention limité à 7 couples !
Tarif 45€/couple
Thème: Detox Hivernale – Pour bien commencer l’année
Nathalie et Carmen vous proposent deux ateliers spéciaux, combinant les enseignements du yoga – méditation, auto-massages, postures et respiration – et de l’ayurveda -connaître sa constitution, ses doshas dominants, adapter son alimentation et son hygiène de vie –
Déroulé de la matinée:
10h00 : Cours complet de Yoga en lien avec le thème de l’atelier avec Carmen.
11h30 : Découverte ludique de l’Ayurveda avec Nath. Conseils d’adaptations pratiques liés au thème de l’atelier.
12h30: Brunch végétal, gourmand et ayurvédique par Franky. Les produits utilisés à la confection de ce brunch sont sourcés de manière locale, de saison, de culture raisonnée et/ou bio.
Si la météo le permet, possibilité de prendre le bruns face à l’océan !
Thème : Cocooning hivernal – Pour prendre soin de soi
Nathalie et Carmen vous proposent deux ateliers spéciaux, combinant les enseignements du yoga – méditation, auto-massages, postures et respiration – et de l’ayurveda -connaître sa constitution, ses doshas dominants, adapter son alimentation et son hygiène de vie –
Déroulé de la matinée:
10h00 : Cours complet de Yoga en lien avec le thème de l’atelier avec Carmen.
11h30 : Découverte ludique de l’Ayurveda avec Nath. Conseils d’adaptations pratiques liés au thème de l’atelier.
12h30: Brunch végétal, gourmand et ayurvédique par Franky. Les produits utilisés à la confection de ce brunch sont sourcés de manière locale, de saison, de culture raisonnée et/ou bio.
Si la météo le permet, possibilité de prendre le bruns face à l’océan !
Le 2ème évènement aura lieu le 5 janvier 2020 sur le thème de la détox hivernale
Partagez un moment complice et ludique au travers de la pratique du Yoga avec votre enfant.
Etirements, respiration,postures acrobatiques à 2 et relaxation le tout axé autour d’une belle histoire.
Enfant de 5 à 10 ans – le parent peut être un oncle, une tante, parrain, marraine, grand-parents, aussi bien que le papa ou la maman 😉
Tapis fournis
Pensez à prendre une couverture à partager avec votre enfant.
Tarif pour un couple parent + enfant: 18€
