WEEK-END SPECIAL au MANA YOGA CENTER !
Les 20 et 21 juin, célébrons ensemble l’arrivée de l’été et la journée internationale du Yoga, avec 4 pratiques spéciales !
Le soleil brille, le feu intérieur est puissant : venez concentrer cette énergie pour mieux la diriger. Ouvrir votre coeur et accueillir la saison de l’abondance !
LE PROGRAMME :
> Samedi 20 juin
9h : 54 Salutations au Soleil
10h30 : Vinyasa – Accueillir l’été et l’abondance
> Dimanche 21 juin
9h : 54 Salutations au Soleil
10h : Vinyasa & Kundalini : Rayonner & Nettoyer
RESERVATION OBLIGATOIRE !
Nombre de places limité en raison des mesures sanitaires.
Toutes les pratiques seront diffusées également sur Facebook, si vous ne pouvez réserver de tapis au shala, inscrivez-vous en ligne !
》Cours au Shala : inscription sur notre site : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/
》Cours en ligne : inscription sur Facebook :
https://www.facebook.com/manayogacenter/groups
#wearemana #solsticedete #internationalyogaday #yogalove #letscelebrate
WEEK-END SPECIAL au MANA YOGA CENTER !
Les 20 et 21 juin, célébrons ensemble l’arrivée de l’été et la journée internationale du Yoga, avec 4 pratiques spéciales !
Le soleil brille, le feu intérieur est puissant : venez concentrer cette énergie pour mieux la diriger. Ouvrir votre coeur et accueillir la saison de l’abondance !
LE PROGRAMME :
> Samedi 20 juin
9h : 54 Salutations au Soleil
10h30 : Vinyasa – Accueillir l’été et l’abondance
> Dimanche 21 juin
9h : 54 Salutations au Soleil
10h : Vinyasa & Kundalini : Rayonner & Nettoyer
RESERVATION OBLIGATOIRE !
Nombre de places limité en raison des mesures sanitaires.
Toutes les pratiques seront diffusées également sur Facebook, si vous ne pouvez réserver de tapis au shala, inscrivez-vous en ligne !
》Cours au Shala : inscription sur notre site : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/
》Cours en ligne : inscription sur Facebook :
https://www.facebook.com/manayogacenter/groups
#wearemana #solsticedete #internationalyogaday #yogalove #letscelebrate
🌞✨ Pratiques spéciales samedi 20 & dimanche 21 juin pour le Solstice d’été au Mana Yoga Center ✨🌞
Venez célébrer l’été et la journée internationale du Yoga, avec 2 pratiques de 54 salutations au soleil ! 🌞
N’hésitez pas à vous inscrire aux 2 pour compléter le rituel des 108 salutations ! 🌝
Une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, portée par le groupe. Vous en ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison ! 🌟
Inscrivez-vous pour réserver votre place, et partagez l’évènement !
Un beau moment de partage en perspective !
Nombre de places limité à 9 au shala mais la pratique sera retransmise en live sur Facebook (cf plus bas pour les infos).
La pratique débutera à 9h précises – venez svp 10 à 15mn avant pour vous installer et recevoir les instructions.
— Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga —
Votre corps, votre pratique, vous serez bien sûr libre de faire des pauses ou vous arrêter lorsque vous le jugerez nécessaire !
Tarif : 15 euros ou un cours carte pour les Mana Yogis
Infos : MP / 06 87 75 22 63 / directement au shala
Inscriptions :
>> Pratique au Mana Yoga Center : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
>> Sur Facebook : https://www.facebook.com/manayogacenter/groups
🌞✨ Pratiques spéciales samedi 20 & dimanche 21 juin pour le Solstice d’été au Mana Yoga Center ✨🌞
Venez célébrer l’été et la journée internationale du Yoga, avec 2 pratiques de 54 salutations au soleil ! 🌞
N’hésitez pas à vous inscrire aux 2 pour compléter le rituel des 108 salutations ! 🌝
Une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, portée par le groupe. Vous en ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison ! 🌟
Inscrivez-vous pour réserver votre place, et partagez l’évènement !
Un beau moment de partage en perspective !
Nombre de places limité à 9 au shala mais la pratique sera retransmise en live sur Facebook (cf plus bas pour les infos).
La pratique débutera à 9h précises – venez svp 10 à 15mn avant pour vous installer et recevoir les instructions.
— Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga —
Votre corps, votre pratique, vous serez bien sûr libre de faire des pauses ou vous arrêter lorsque vous le jugerez nécessaire !
Tarif : 15 euros ou un cours carte pour les Mana Yogis
Infos : MP / 06 87 75 22 63 / directement au shala
Inscriptions :
>> Pratique au Mana Yoga Center : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
>> Sur Facebook : https://www.facebook.com/manayogacenter/groups
Depuis 4 ans, l’association Sacré sourire organise la journée mondiale du yoga dans le Sud des Landes.
Cette année nous sommes accueillis au Sporting Casino d’Hossegor.Voici le planning en extérieur ou dans les salles de réception au premier étage en cas de mauvais temps.
PREMIER POLE
1/ 9h-10h15 : Marie-Émilie : alignement postural
2/ 10h30-11h45 : Stéphanie (Cap Yoga): hatha yoga
3/ 12h-13h15 : Marie-Émilie : yin yoga
REPAS PARTAGÉ
4/ 14h-15h15: Isabelle Parbot (la parbelle): conférence atelier / yoga-voix
5/ 15h30-16h15 : Alice Kieffer (yoga-bollywood): kids yoga
6/ 16h30-17h45 : Christelle Trichet (Yoga shala): ashtanga yoga
SECOND POLE
1/ 9h-10h15 : Gilles Brémond (Darshana): Pranayama
2/ 10h30-11h45 : Alice Kieffer (yoga-bollywood): Kundalini yoga
3/ 12h-13h15 : Gilles Brémond (Darshana): yoga méridiens
REPAS PARTAGÉ
4/ 14h-15h15: Karine Lesage (Nilaya veda): conférence atelier / ayurveda
5/ 15h30-16h45 : Stéphanie (Cap Yoga): Do-in
6/ 17h00-18h00 : Karine Lesage (Nilaya veda): yoga Nidra
ET POUR FINIR LA JOURNÉE:
7/ 18h10-18h50 : Chant mantra et relaxation sonore, vibratoire avec Alice Kieffer et Isabelle Parbot.
INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES sur le site Hello asso (gratuit/don pour les -16 ans):
https://www.helloasso.com/associations/sacre-sourire/evenements/journee-mondiale-du-yoga-dimanche-21-juin-2020-au-sporting-casino-d-hossegor
Votre inscription vous donne directement accès à un tirage au sort pour gagner:
– 1 sac pour ranger votre tapis de yoga,
– 1 mala avec perles en bois,
– 1 sarwel en satin,
Tirage au sort à 18h.
Tous à vos tapis!
Diplomée de yoga, j’enseigne depuis 2013 et pratique depuis 14 ans. J’interviens dans les écoles locales et je propose des cours de yoga pour enfants. Ils adorent le travail au sol, les bols chantants, le OM, les jeux avec le corps dans le calme et la bonne humeur.
Vos enfants en ressortent apaisés, détendus!
Cours en extérieur tous les lundis au stade municipal d’Hossegor de 17h à 18h avant la reprise en salle en septembre à la salle de danse du Trinquet.
Informations: 06.40.98.81.30 / alice.kieffer@gmail.com
www.yoga-bollywood.com
témoignage: ici
Rendez-vous tous les samedis de 11h à midi dans le jardin de JO&JOE à Hossegor.
Je vous propose une heure hebdomadaire de yoga accessible à tous (Hatha et Vinyasa), pour démarrer le weekend dans la joie, la douceur, et la bonne humeur !
Le premier cours est offert à tous, puis 10€ / personne.
Limité à 9 personnes pour le moment.
Tapis fournis, sourires aussi 🙂
Réservation obligatoire par téléphone, email ou Instagram 👇🏼
Tel. : 06 75 94 69 43
Email : manon.capdepuy@gmail.com
Instagram : @mambie_yog
Adresse : JO&JOE, 458 avenue de Gaujacq, 40150 Soorts-Hossegor
Hâte de vous y rencontrer !
Manon
LA LIBERTÉ D’ÊTRE SOI : S’ACCEPTER, SE FAIRE CONFIANCE ET S’AIMER
Comment amener davantage de conscience dans sa pratique du yoga ?
Pendant ces trois jours, nous allons nous connecter (virtuellement) pour trouver les clés qui vont nous permettre de rayonner dans un monde en plein changement.
S’accepter, se faire confiance et s’aimer : voilà les intentions que nous amenons dans cette immersion virtuelle de yoga.
A travers des pratiques profondes de yoga et de pleine conscience (kriyas, pranayamas, asanas et méditations), nous allons retrouver la paix et l’harmonie pour reconnaître la beauté et l’amour toujours présents en nous.
Que vous soyez professeurs de yoga ou pratiquants, ces trois jours sont pour vous si vous souhaitez mieux intégrer les attitudes de pleine conscience dans votre pratique.
NB : Les pratiques seront en Live sur Zoom et pourrons être revues en replay.
DÉCOUVRIR, CONNAÎTRE ET MAÎTRISER NOTRE SOUFFLE VITALE
Un atelier consacré à l’approfondissement de un des piliers du Yoga:
les techniques de respiration, l’activation des Bandhas et de l’Energie Vitale.
Dimanche 22 mars 10h00 au FreeBird Yoga Studio de Soorts-Hossegor
