Espace pro

Série de la Lune Complète – Dim 15 mai 18h – Full Moon Yoga

🌸🌝 Pratique spéciale le 15 mai au Mana Yoga Center ! 🌝🌸

Devenue un rituel RDV au Shala, cette Série de la Lune sera la dernière avant l’automne : pour l’occasion, elle sera guidée en intégralité ! (d’où l’horaire avancée à 18H)

Venez (re)vivre l’expérience de cette séquence inspirée de la Série de la Lune de Matthew Sweeney : une séquence de postures qui ouvre le corps, particulièrement le bassin, rythmée par une respiration lente et calme. Vous en ressortirez apaisés et déliés ✨

Une expérience intense d’alliance du souffle et du mouvement menant à une méditation profonde, dans l’énergie de la Lune des Fleurs 🙏

La Pleine Lune de Mai célèbre également Vesak, la naissance, l’état d’illumination et le décès de Gautama Bouddha : l’occasion de porter son message de compassion et de dévouement au service de l’humanité.
Aujourd’hui, ce message est peut-être plus important qu’il ne l’a jamais été..

> Ouvert à tous sauf grands débutants
> Au Mana Yoga Center ou en ligne
Infos : Marion au 06 87 75 22 63 ou marion@soulshineyoga.fr

Serie Lune Mai 22 - Soulshine Yoga Mana

[Atelier] Ashtanga – Les Fondements de la Pratique – Sam 14 Mai 15h

🌟 Atelier Spécial le samedi 14 mai au Mana Yoga Center – Hossegor🌟

L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une pratique purifiante et harmonisante alliant physique et mental, développant force et souplesse et permettant une meilleure connaissance de soi : une véritable méditation en mouvement ✨

« Dogmatique », « stricte », « pratique violente », « réservée aux sportifs et aux très jeunes », « répétitive », … L’Ashtanga Vinyasa Yoga souffre cependant souvent d’une réputation et de préjugés qui desservent une méthode pourtant inclusive, fondée sur l’adaptation et la simplicité, issue d’une tradition vivante et ouverte 😊

– DURANT L’ATELIER, NOUS ABORDERONS –
– les fondements et principes de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, pratique posturale profondément ancrée dans la philosophie du Yoga.
– les postures fondatrices de la 1ère série – Yoga Cikitsa
– les adaptations pour respecter l’individualité de chacun

Les temps de pratiques durant l’atelier seront consacrés à la mise en place de ces principes-clés, pour pouvoir ensuite évoluer vers l’enchaînement dans le respect de la méthode et du Yoga.

> L’atelier se terminera par une relaxation profonde, et un petit goûter-échange offert.
> Atelier ouvert à tous pratiquants de yoga. Cet atelier est accessible à tous niveaux, que vous pratiquiez régulièrement, ou que vous n’ayez jamais pratiqué l’Ashtanga mais que cette discipline vous intéresse 😊

– TARIFS –
– pour les yogis ayant une carte au Mana Yoga Center : 30€
– pour les autres yogis : 35€

– INSCRIPTION –
– sur le site du Mana Yoga Center : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
– Marion au 0687752263 ou marion@soulshineyoga.fr .

Ashtanga Atelier Fondations - Soulshine Yoga Mana

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[Ashtanga] 1ère Série Guidée en Full Vinyasa – Dim 24 avril 15h

🌟 Atelier Spécial le dimanche 24 avril au Mana Yoga Center Hossegor🌟
— La 1ère Série d’Ashtanga Dirigée en Full Vinyasa —

? Qu’est-ce que le Full Vinyasa ?
C’est en fait la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, la forme enseignée à l’origine par Sri K. Pattabhi Jois.
Pour chaque posture de la 1ère série (à partir de Paschimottanasana donc), un cycle complet est effectué : la posture commence en Samasthiti et finit en Samasthiti.
-> Il en résulte une pratique profondément énergisante, ressourçante et équilibrée, comme une bouffée d’air frais à chaque retour debout 🙏🏼
Revenir sur une verticale. Se ré-élever. Pause. En équilibre. Où tout est résorbé. Où tout est possible. Où naît l’étincelle d’un nouvel élan. Et repartir pour un nouveau cycle. 💫
> La pratique dirigée sera suivie d’une relaxation profonde, et d’un petit goûter offert.
> Atelier ouvert à tous pratiquants ayant déjà pratiqué au moins la première partie de la première série.

– TARIFS –
– pour les yogis ayant une carte au Mana Yoga Center : 30€
– pour les autres yogis : 35€

– INSCRIPTION –
sur le site du Mana Yoga Center : https://www.manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
Contactez-moi au 0687752263 pour toute info complémentaire !

1ère série Ashtanga en Full Vinyasa 24 avril 22 - Soulshine Mana Hossegor

Série de la Lune – Dim 17 avril – Full Moon Yoga

🌝 Pratique spéciale au Mana Yoga Center le 17 avril ! 🌝

Sous les auspices de la Pleine Lune d’Avril, Lune Rose, Lune des Semences, venez (re)vivre cette expérience intense d’alliance du souffle et du mouvement inspirée de la Série de la Lune de Matthew Sweeney : une séquence qui ouvre le corps – notamment le bassin – et apaise l’esprit, au rythme d’une respiration profonde et calme ✨

La douce obscurité extérieure emplissant le shala tout au long de la pratique installeront une intériorisation et une connexion approfondies.
Laissez-vous guider tout au long de cette pratique menant à une méditation profonde, dans l’énergie de la Lune d’Avril, qui nous apporte la croissance et l’espoir, et signale le bon moment pour passer à l’action. 🙏

Ouvert à tous – convient à tous pratiquants de yoga.

== INSCRIPTION ==
> 2 options : en présentiel au shala et en ligne (replay disponible 72h)
> Inscription obligatoire sur le site internet du Mana Yoga Center
manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
>Infos complémentaires : 0687752263

Serie Lune avril 2022 - Soulshine Mana Yoga

Retraite de Yoga Avancé à Yogasearcher Hossegor

Retraite YOGA Avancé du 28 avril au 1er mai 2022 à YOGA SEARCHER HOSSEGOR

Ce stage de 4 jours s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga, souhaitant approfondir leur pratique, autant sur les asanas que sur les pranayamas 🌬, la méditation 🧘🏼‍♀️et la philosophie du yoga 📚.

Le lieu de retraite, magnifique corps de ferme réhabilité de façon moderne et disposant de nombreux atouts (grande salle de pratique avec tous le matériel y compris des cordes d’alignement, sauna, hammam, jacuzzi, piscine …) permet une immersion complète dans l’univers du yoga.

L’alimentation végétarienne 🥒, à partir de produits frais et bio conviendra parfaitement à tous.
Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier. Tous les 2 enseignent à l’année dans leur studio de yoga à Bordeaux et animent des retraites depuis plusieurs années.

L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez.

54 Salutations au Soleil – Dim 20 mars à 8h – Equinoxe de printemps

🌿 Evènement spécial dimanche 20 mars pour l’Equinoxe de Printemps 🌿

Venez célébrer au Mana Yoga Center (Hossegor) le passage de l’Hiver au Printemps et le renouveau avec la pratique de 54 salutations au soleil ! 🌞

Une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, portée par le groupe. Vous en ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison ! 🌟

Inscrivez-vous pour réserver votre place, et partagez l’évènement ! Un beau moment de partage en perspective.

La pratique débutera à 8h – venez svp 5 à 10mn avant pour vous installer et recevoir les instructions.
Nous terminerons avec une relaxation et un temps d’échange autour d’un thé et de petites gourmandises.

– Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga –

== Inscription obligatoire : manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
== Tarif : Un cours à l’unité ou pour les Yogis du Mana un cours sur votre carte
== Plus d’infos : 06 87 75 22 63 / directement au Mana Yoga Center

Série de la Lune – Dim 20 mars 18h30 – Full Moon Yoga

🌝 Pratique spéciale au Mana Yoga Center le 20 mars ! 🌝

« Hiver, voici qu’à l’Equinoxe tu fermes tes portes, laissant dans les nuits ce que nous avons traversé depuis le Solstice »

En ce jour d’équinoxe de Printemps et sous les auspices de la Pleine Lune de Mars, venez (re)vivre cette expérience intense d’alliance du souffle et du mouvement inspirée de la Série de la Lune de Matthew Sweeney : une séquence qui ouvre le corps – notamment le bassin – et apaise l’esprit, au rythme d’une respiration profonde et calme ✨

La douce obscurité extérieure emplissant le shala tout au long de la pratique installeront une intériorisation et une connexion approfondies.
Laissez-vous guider tout au long de cette pratique menant à une méditation profonde, dans l’énergie de la Lune de Mars, qui nous apporte espoir et renouveau🙏

Ouvert à tous – convient à tous pratiquants de yoga.

== INSCRIPTION ==
> 2 options : en présentiel au shala et en ligne (replay disponible 72h)
> Inscription obligatoire sur le site internet du Mana Yoga Center
manayogacenter.com/planning-cours-tarifs
>Infos complémentaires : 0687752263

Serie Lune 20 Mars 22 - Soulshine Yoga Mana Hossegor

Série de la Lune – Dim 16 Janvier 18h30 – Full Moon Yoga

🌝 Pratique spéciale le 16 janvier à 18h30 ! 🌝

Au Mana Yoga Center ou En Ligne (En direct via Zoom ou Replay)

(Re)vivez cette expérience intense d’alliance du souffle et du mouvement inspirée de la Série de la Lune créée par Matthew Sweeney, qui ouvre le corps et apaise l’esprit, au rythme d’une respiration profonde et calme installant une intériorisation et une connexion approfondies.
✨

Cette pratique vous mènera à une méditation profonde, dans l’énergie de la Lune du Loup, la 1ère Pleine Lune de l’année, qui nous apporte protection et force pour entrer dans cette nouvelle année et ce nouveau cycle qui s’ouvre à nous 🙏

Ouvert à tous sauf débutants.

Tarifs : Un cours à l’unité 18€ ou un cours carte Mana Yoga Center
Infos : marion@soulshineyoga.fr / 06 87 75 22 63
Lien Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/events/327797569198005
Inscription : 
> Sur le site du Mana Yoga Center : https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/
La video enregistrée de la pratique en ligne sera disponible pendant 3 jours.

Série de la Lune - 16 janvier 2022 - Mana Yoga Soulshine Hossegor

Mana Yoga Training – Live Zoom Q&A – Jeudi 30 décembre 20h30

Mana Yoga Training 2022

> Vous avez des questions sur notre formation « Immersion profonde dans le Yoga » ?
> Vous voulez avoir des renseignements supplémentaires ?
> Vous vous sentez prêt.e à vous engager et vous avez besoin de précisions ?
–> Nous répondons à toutes vos questions en Live sur Zoom ! 🧚🏿‍♀️
En direct d’Hossegor et de Hawaii 😉
Rendez-vous jeudi 30 décembre à 20h30 sur Zoom !
Toutes les infos :

Nouvelle Année ! Détox Vitalité & Ouverture le dim 2 janvier à 9h30

✨ Welcome 2022 ! ✨

Rejoignez-moi le dimanche 2 janvier à 9h30 au Mana Yoga Center pour commencer 2022 ensemble sur notre tapis ! 🙏
Détox, Vitalité & Ouverture / Reboot Reboost Rejoice
Une pratique spéciale pour un corps et un mental purifiés & un coeur ouvert et plein de force, pour accueillir la nouvelle année et porter toutes les intentions que vous posez !
-> Au Mana Yoga Center à Soorts Hossegor
Plus d’infos : 0687752263

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