Rencontrez l’équipe Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les styles de yoga proposé sur leurs tapis , le 9 et 10 septembre. Le studio Nataraja sera ouverte non stop de 9h à 19h.
L’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement par des professionnels ou bien lors de temps de rencontre collectives avec différentes thématiques comme : « quel yoga choisir ? « , » yoga et grossesse », « les bienfaits du yoga pour enfant »ou bien encore « comment devenir professeur de yoga ».
Egalement des séances découvertes offertes, à vous de choisir entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin ou vous initier à la sonothérapie. Possibilité d’assister à plusieurs séances, les novices sont les bienvenus !
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Pas besoin de réservation pour assister à aux séances découvertes pendant ce weekend de portes ouvertes.
Une tarification spéciale pour tous les abonnements souscrits au cours de ces 2 journées.
Consultez le planning détaillé depuis la page Actualité du site Nataraja.
Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.
Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.
Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques
Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales
Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins
La relation pédagogique avec le pratiquant
Bonjour à toutes et à tous !
Je m’appelle Mathilde et je suis professeure de Yoga sur Bordeaux et le Bassin. Formée en France et en Inde, j’ai une spécialité en Yoga Thérapie, mais également en Yoga de la femme, Yoga pour enfants, Sonothérapie, et des styles plus classiques, Hatha, Vinyasa, Yin et méditation. A mon sens, le plus important dans le yoga est de se faire du bien et d’écouter les limites de son corps sans créer de frustration. Ma passion est d’aider les autres à s’aimer et à se sentir (bien) mieux dans leurs corps 🙂
Tous les mardis et jeudis, Melie intervient à l’étage du magasin Au Jardin d’Alice à St Médard-en-Jalles (33) pour des cours de Vinyasa, Hatha et Yin. Pratiquez le yoga qui vous convient dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
* Les Mardis – 17h30 : vinyasa & 19h : vinyasa
* Les Jeudis – 16h : Yin, 17h30 : hatha & 19h : vinyasa
Toutes les informations sur la page FB @MelieYoga
- Au Jardin d’Alice – Biomonde
- 168 Avenue Montaigne, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
