Lieu : Saint-Jean-de-Luz
Yoga vue mer à la Réserve
Evènement yoga dans un cadre et un lieu d’exception. Une vue sur l’océan à couper le souffle!
Pratiquer au sommet de la falaise, au milieu des éléments dans le parc du magique hôtel La Réserve à St Jean de Luz!
Une pratique de Hatha-vinyasa adaptée à tous! Et qui sait? vous pourrez bien vous surprendre sur ce terrain de jeu pas comme les autres…
Tarif 13€
Sur réservation
– en ligne www.bhealthy.fr/agenda
– par sms 06 79 93 22 53
– par messenger ou messagerie Instagram
– par mail contact@bhealthy.fr
Paddle Yoga Saint-Jean-De-Luz
En Yoga, une seule devise… « Tout est possible » !
Que vous soyez aquatique ou non, avec le sens de l’équilibre ou pas, opérez un ultime lâcher prise et venez glisser dans la détente au fil de l’eau.
Rendez-vous tous les samedis matins à Saint-Jean-de-Luz
09h30 à 10h30
Sportsmer , Digue aux chevaux, 64 500 Saint-Jean-de-Luz
Tarif: 30€ location de planche incluse & prêt de Lycras
Aucun « niveau » requis , Bienvenue à tous !
Planning & Reservations en ligne: www.yogiam.fr
Namaste.
Audrey
ESCALE 64 : YOGA POUR TOUS
Professeur diplômée de l’Institut Français de Yoga, la méthode que je propose prend en compte la vie sociale, professionnelle, relationnelle, psychique et spirituelle.
Les séances en groupes de 6 personnes maximum sont ouvertes à tous, tous niveaux
La pratique régulière permettra de développer une plus grande attention à soi, une meilleure perception du corps pour une posture plus juste et une respiration consciente;
La pratique progressive, un effort juste associé à la détente conduisent à vivre avec davantage de conscience.
. L’objectif n’est pas de «corriger» ou de «faire corriger» son corps , mais de l’écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
Les cours particulier permettent un travail selon des objectifs personnels.
www.escale64.com
Yoga Sur la Plage – Cenitz !
Inspirez l’air pur de l’océan, expirez et relâchez toutes les tensions…
Venez partager et profiter de la magie et la beauté d’un cours de yoga en extérieur dans un cadre exceptionnel !
Lieu : On se retrouve à côte de Léon, le petit camion bleu du « Le Bel Endroit » sur la Plage de Cenitz côté Saint-Jean-de-Luz, en bas du parking à droite.
Horaire : 09h30 – 10h30
Tarif : 15€ (*)
Infos & réservations : contact@namastraveler.com / 06.88.51.28.96 / www.namastraveler.com
Note : N’oubliez pas d’apporter votre tapis ou grande serviette de plage et votre protection solaire.
En cas de météo défavorable, vous serez prévenus par via la Page Facebook ou par SMS de l’annulation du cours ou d’un éventuel nouveau point de RDV à l’abris.
(*) Pours les abonnés Namastraveler, le cours est inclus dans l’abonnement mensuel / carnet de cours.
BEACH FITNESS 64
L’association beach fitness 64 donne des cours de remise en forme et de yoga adapté à tous, en petit groupe sur la côte basque.
Retraite de Yoga PURE EXPERIENCE
Profitez des bonnes vibrations de l’Océan, gagnez en vitalité et déployez votre plein potentiel !
Une semaine pour se ressourcer et se revitaliser profondément
grâce à une pratique Yoga adaptée à tous.tes
et une cuisine saine et délicieuse.
Retraite de Yoga à Arbonne (64) par Alexia Gardey de Soos & Géraldine Gravier-Richter
Retraite de Yoga à Arbonne (64) par Alexia Gardey de Soos & Géraldine Gravier-Richter
BREATHE YOGA
Bénédicte Thorpe propose du Hatha Yoga, Vinyasa flow & Anusara Yoga. Contactez-la au 06.26.94.12.14.
Passionnée de sport depuis le plus jeune âge, Bénédicte pratique le tennis en compétition pendant près de trente ans. A 38 ans, des problèmes de dos et de genoux la contraignent à s’orienter vers d’autres disciplines. Les arts martiaux d’abord puis le yoga ensuite. Sa rencontre la plus marquante remonte il y a 15 ans, avec Gaëlle Le Corre, alors enseignante de yoga à Biarritz. Ressentant rapidement les effets bénéfiques du yoga, Bénédicte décide alors d’approfondir ses connaissances. C’est en partant vivre à Lausanne en 2007 qu’elle se forme tout d’abord en Ashtanga Yoga auprès de Caroline Boulinguez à Paris puis en yoga Anusara et en yoga thérapeutique à Zurich ensuite. Après avoir travaillé plus de 15 ans dans l’événementiel sportif et les Ressources Humaines, Bénédicte fait une rencontre importante en la personne de Jean Lechim, professeur de yoga Iyengar et yoga de l’Energie à Lausanne puis avec l’une de ses élèves, Christine Jaccoud, qui lui propose de venir enseigner dans son studio. Rentrée au Pays Basque il y a 2 ans, Bénédicte continue d’enseigner avec passion et bienveillance un yoga basé sur l’union du corps, du souffle, du mental et du coeur au Studio Creadanse à Biarritz Iraty et à Anglet.
DADA YOGA
Dada Yoga is a practice where one concretely and consciously acts in the sensory world and in the present moment. Its aim is to transcend the sensation of time as being chronological and space as being limited to the sense perceptions. It is because of limited consciousness that we might not perceive space and time as such.
By consciously acting in the present and in the sensory space tensions disappear and thereby removes the veils of subjective perception, at which point the world is seen the way it really is. From that moment, it’s all yours!
In Dada Yoga one uses one’s everyday life as the ground of interaction. It can therefore come in different expressions depending on who applies it. In Martins case, it is the fine arts, choreographed and intuitive movement, and meditation that he uses.