Espace pro

Atelier Danse du Dragon et Yin Yoga

La Danse du Dragon est la polarité Yang, du Yin Yoga. C’est un savoureux mélange de Vinyasa Yoga, Danse et QI gong. Après la danse, vient le temps du ralentissement, du retour à soi et à l’observation des sensations grâce à la pratique de Yin Yoga. Tout simplement le lâcher prise.

Une pratique de Pranayama (exercice de respiration), une relaxation et une méditation guidée, inspirée des textes hindouistes, seront également proposés.

Venez éveiller votre petit feu intérieur.

Tarif : 30€

https://www.lacabaneduyoga.com/evenement

EKA DEHA YOGA

Bonjour à toutes et à tous !

Je m’appelle Mathilde et je suis professeure de Yoga sur Bordeaux et le Bassin. Formée en France et en Inde, j’ai une spécialité en Yoga Thérapie, mais également en Yoga de la femme, Yoga pour enfants, Sonothérapie, et des styles plus classiques, Hatha, Vinyasa, Yin et méditation. A mon sens, le plus important dans le yoga est de se faire du bien et d’écouter les limites de son corps sans créer de frustration. Ma passion est d’aider les autres à s’aimer et à se sentir (bien) mieux dans leurs corps 🙂

STUDIO MOUVEAUMONT

Situé au centre de Pessac, le studio Mouveaumont propose tous les jours des cours de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga et méditation. Le studio a été ouvert par Katja Orsega en 2017 . Diplômée en 2013 de l’école de Yoga d’Aquitaine, Katja transmet dans la fluidité des enchaînements synchronisés avec le souffle, dans une ambiance de bienveillance et de confiance afin que le pratiquant trouve la possibilité d’être à la rencontre de lui même. En 2018, Katja invite Mélie à la rejoindre pour des cours tous les vendredis.

 

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement