Rendez-vous un dimanche par mois pour prendre soin de vous et vous offrir un moment de détente, convivial, de lâcher prise. Trois approches différentes complémentaires à votre pratique régulière ou tout simplement pour découvrir le yoga ! Ouvert à tous.
3 thèmes – 9 dates :
Je prends confiance en moi – 07/10/18 – 13/01/19 – 07/04/19
Je me connecte aux autres – 11/11/18 – 10/02/19 – 12/05/19
Je me détends complètement – 09/12/18 – 10/03/19 – 09/06/19
Le stage « Je me détends complètement » est un stage de restorative yoga : peu de postures sont abordées mais chacune aboutit à une relaxation physique et mentale profonde grâce à des accessoires comme des coussins, couvertures, traversins, etc. Apportez les vôtres !
Tarifs : 1 cours 15 € – 3 cours 40 €
Adhésion obligatoire à l’association Mawela Danses : 15 € (à payer une seule fois pour les non-adhérents – Pas d’adhésion pour les adhérents)
Merci d’amener votre tapis si vous en avez un. Possibilité de vous en prêter un. Tenue confortable et bouteille d’eau pour vous désaltérer. Un pull chaud ou un plaid pour la relaxation finale.
N’oubliez pas de réserver votre place !
Rendez-vous un dimanche par mois pour prendre soin de vous et vous offrir un moment de détente, convivial, de lâcher prise. Trois approches différentes complémentaires à votre pratique régulière ou tout simplement pour découvrir le yoga ! Ouvert à tous.
3 thèmes – 9 dates :
Je prends confiance en moi – 07/10/18 – 13/01/19 – 07/04/19
Je me connecte aux autres – 11/11/18 – 10/02/19 – 12/05/19
Je me détends complètement – 09/12/18 – 10/03/19 – 09/06/19
Le stage « Je me connecte aux autres » est un stage de Hatha yoga pour se relier, sentir, écouter, échanger… Le yoga est le plus souvent un travail individuel et intérieur mais les postures à plusieurs apportent de nouvelles variations, de nouveaux étirements, de nouvelles perspectives.
Tarifs : 1 cours 15 € – 3 cours 40 €
Adhésion obligatoire à l’association Mawela Danses : 15 € (à payer une seule fois pour les non-adhérents – Pas d’adhésion pour les adhérents)
Merci d’amener votre tapis si vous en avez un. Possibilité de vous en prêter un. Tenue confortable et bouteille d’eau pour vous désaltérer. Un pull chaud ou un plaid pour la relaxation finale.
N’oubliez pas de réserver votre place !
Rendez-vous un dimanche par mois pour prendre soin de vous et vous offrir un moment de détente, convivial, de lâcher prise. Trois approches différentes complémentaires à votre pratique régulière ou tout simplement pour découvrir le yoga ! Ouvert à tous.
3 thèmes – 9 dates :
Je prends confiance en moi – 07/10/18 – 13/01/19 – 07/04/19
Je me connecte aux autres – 11/11/18 – 10/02/19 – 12/05/19
Je me détends complètement – 09/12/18 – 10/03/19 – 09/06/19
Le stage « Je prends confiance en moi » est un stage de Hatha yoga pour développer notre confiance personnelle. Postures d’ancrage, affirmations positives, visualisations, avec sérieux ou avec humour, c’est aussi l’occasion de passer un moment agréable pour soi.
Tarifs : 1 cours 15 € – 3 cours 40 €
Adhésion obligatoire à l’association Mawela Danses : 15 € (à payer une seule fois pour les non-adhérents – Pas d’adhésion pour les adhérents)
Merci d’amener votre tapis si vous en avez un. Possibilité de vous en prêter un. Tenue confortable et bouteille d’eau pour vous désaltérer. Un pull chaud ou un plaid pour la relaxation finale.
N’oubliez pas de réserver votre place !
Rendez-vous un dimanche par mois pour prendre soin de vous et vous offrir un moment de détente, convivial, de lâcher prise. Trois approches différentes complémentaires à votre pratique régulière ou tout simplement pour découvrir le yoga ! Ouvert à tous.
3 thèmes – 9 dates :
Je prends confiance en moi – 07/10/18 – 13/01/19 – 07/04/19
Je me connecte aux autres – 11/11/18 – 10/02/19 – 12/05/19
Je me détends complètement – 09/12/18 – 10/03/19 – 09/06/19
Le stage « Je me détends complètement » est un stage de restorative yoga : peu de postures sont abordées mais chacune aboutit à une relaxation physique et mentale profonde grâce à des accessoires comme des coussins, couvertures, traversins, etc. Apportez les vôtres !
Tarifs : 1 cours 15 € – 3 cours 40 €
Adhésion obligatoire à l’association Mawela Danses : 15 € (à payer une seule fois pour les non-adhérents – Pas d’adhésion pour les adhérents)
Merci d’amener votre tapis si vous en avez un. Possibilité de vous en prêter un. Tenue confortable et bouteille d’eau pour vous désaltérer. Un pull chaud ou un plaid pour la relaxation finale.
N’oubliez pas de réserver votre place !
Toute l’équipe de BYNY Yoga studio, est heureuse de compter un nouveau professeur de Yin yoga et d’Ashtanga Vinyasa : Elodie
Vous retrouverez Elodie tous les mercredi de 08h30 à 09h30 au studio BYNY, à Pau
Elle se présente :
• QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Elodie, j’ai 32 ans.
J’ai découvert la pratique du yoga il y a 7 ans en complément de mes
pratiques sportives, notamment la course à pied. D’abord pratiquante
dilettante, j’ai fini par trouvé en l’Ashtanga Yoga, le type de
yoga qui me convenait, dynamique, rigoureux et cadré.
En 2017, j’ai suivi la formation intensive 200 H, certifiée par la
Yoga Alliance, avec l’Ecole Française d’Ashtanga Vinyasa Yoga,
auprès de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain.
J’ai également été formée en 2017 au SUP (Stand Up Paddle) Yoga
avec Sarah Hébert.
Durant mes différents stages et pratiques, j’ai découvert le Yin
Yoga. Cette pratique, à l’opposé de l’Ashtanga (pratique Yang)
m’a apportée une parfaite complémentarité à ma pratique très
yang.
C’est pourquoi en juillet 2018, je me suis formée auprès de Philippe
Beer Gabel et Anne-Gaëlle Guillot à cette autre forme de yoga.
Désireuse d’avancer toujours un peu plus sur ce chemin infini du
yoga, je continue de pratiquer différents types de yoga et de me former
lors de stages (notamment avec Flora Brajot, Kia Nadermier) afin de
transmettre un enseignement au plus près des traditions.
• FORMATIONS
* Ecole Français d’Ashtanga Yoga [1] – ASHTANGA VINYASA YOGA (certifiée Yoga Alliance RYT 200h)_
* Yin Yoga France [2] – YIN YOGA (formation d’enseignant 50h)
* Sarah Hebert [3] – STAND UP PADDLE FITNESS (certifiée Yoga Alliance)
Cette année encore Octobre Rose, va permettre de soutenir la prévention contre le cancer du sein.
BYNY Yoga studio s’associe à Lili Mary (thérapeute MTC – Shiatsu) pour vous proposer un atelier de sensibilisation par le Shiatsu. Cette atelier à donation, sera au profit de la recherche contre le cancer du sein.
SOYONS NOMBREUSES À AGIR CONTRE LE CANCER DU SEIN !
L’Atelier :
• Accueil des participants – 9h30
• Présentation et bienfaits de la pratique – 9h45 / 10h15
• Pause (10 minutes)
• Relaxation et pratique Yin Yoga – 10h25 / 11h15
• Approche d’un soin : sensibilisation par le Shiatsu – 11H15 / 12h30
Montant :
Cet atelier vous est proposé à donation et les profits seront reversés à la recherche contre le cancer du sein.
Intervenant :
Lili Mary
Ecole de Shiatsu Qi Gong Atlantique La Baule
Ecole de Shiatsu et d’acupuncture Biarritz Hossegor
Académie Wang de Médecine Traditionnelle Chinoise de Toulouse
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien ci dessous :
Inscription ATELIER SHIATSU
BYNY vous accueille dans son espace dédié
Diverses pratiques de Yoga : Hatha, Yin, Vinyasa, Pré et Postnatal, Yoga enfants
Autres disciplines telles que Pilates, Stretching -Harmonisation posturale et Renforcement musculaire-Gainage.
UNE APPROCHE SIMPLE • Des cours accessibles à tous niveaux • Un planning varié
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE • Suivi des participants • Contenu personnalisé
UNE OFFRE DE QUALITÉ • Différents cours pour s’adapter aux envies de chacun • Professeurs certifiés Green Yoga & RYT 200, Yoga Alliance, Ostéopathe Coach sportif.
BYNY Concept-store…
Une collection de vêtements et d’accessoires dédiés à la pratique du yoga,
Une ligne de produits cosmétiques naturel (dépositaire Mizanu), d’accessoires beauté (Cosmic Jade Roller & Gua Sha), de d
De la déco positive (dépositaire Décopositive, affiches),
… tout un univers inspiré et inspirant.
BYNY Bien-être… massages Tuina et Shiatsu dispensé par Lily, praticienne MTC et professeur de Qi Gong.
_________________________________
BYNY Yoga Studio :
84, rue Emile Guichenné 64000 PAU
05 59 68 06 33
contact@byny.fr
byny.fr
WHISPER YOGA vous propose 4 ateliers de Yoga Nidra…une pause dans votre été.
infos : http://www.whisperyoga.fr
Séances collectives, privées ou en entreprise à Pau (et alentours).
Je partage des pratiques de yoga et d’éveil à soi grâce au Vinyasa, au Yin Yoga et au Yoga Nidra.
Heureuse de partager également des voyages sonores et bains sonores aux bols de cristal alchimiques.
Je propose régulièrement des ateliers sur des thématiques variées (chakras, yin & voyage sonore, bain sonore de cristal alchimie, rituels) et des évènements (retraites au Pays Basque et Landes, séances en plein air…).
J’ai également la joie de faciliter des cérémonie du Cacao. Plante millénaire et ancestrale, comme médecine pour le coeur, l’éveil des consciences et comme accompagnement sur le chemin de la transformation et la guérison.
Me contacter:
07 82 49 28 85
melanieyoga@yahoo.com
Facebook
Instagram
Elodie Hons ; Professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga (200 H Yoga alliance) à Pau.
