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Les dimanches matins de Yoga – Je prends confiance en moi

le 13/01/2019 à 00:00 - 00:00 à Pau

 

Rendez-vous un dimanche par mois pour prendre soin de vous et vous offrir un moment de détente, convivial, de lâcher prise. Trois approches différentes complémentaires à votre pratique régulière ou tout simplement pour découvrir le yoga ! Ouvert à tous.

 3 thèmes – 9 dates :
Je prends confiance en moi – 07/10/18 – 13/01/19 – 07/04/19
Je me connecte aux autres – 11/11/18 – 10/02/19 – 12/05/19
Je me détends complètement – 09/12/18 – 10/03/19 – 09/06/19

 Le stage « Je prends confiance en moi » est un stage de Hatha yoga pour développer notre confiance personnelle. Postures d’ancrage, affirmations positives, visualisations, avec sérieux ou avec humour, c’est aussi l’occasion de passer un moment agréable pour soi. 

 Tarifs : 1 cours 15 € – 3 cours 40 €
Adhésion obligatoire à l’association Mawela Danses : 15 € (à payer une seule fois pour les non-adhérents – Pas d’adhésion pour les adhérents)

 Merci d’amener votre tapis si vous en avez un. Possibilité de vous en prêter un. Tenue confortable et bouteille d’eau pour vous désaltérer. Un pull chaud ou un plaid pour la relaxation finale.

N’oubliez pas de réserver votre place !

Inscriptions

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