Le planning 2024-2025 is here avec the.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Mercredis : Méditation et Breathwork à 18h30 chez Kia Ora
La Méditation est une pratique d’entraînement favorisant le bien-être mental et émotionnel. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c’est une parenthèse au quotidien, c’est pouvoir se poser, prendre ce temps pour soi, pour observer ce qui se passe en nous. Le but ici n’est pas de plus avoir de pensées mais d’apprendre à vivre avec.
- Cours à l’unité = 12€
- Carte 10 séances = 95€ (9,5€/cours)
🌼 Tous les Mercredis : Yin yoga à 19h30 chez Kia Ora
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique. En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds. Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
- Cours à l’unité = 16€
- Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
- Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
- Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
📍1607 avenue du 11 novembre 1918, Ondres
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍
#yinyoga #meditation #restorativeyoga
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🌼 Tous les Dimanches : Yin yoga à 19h30 dans l’espace Igozko
📍15 rue de la Feuillée, Bâtiment D, Bayonne
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique. En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds. Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
- Cours à l’unité = 16€
- Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
- Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
- Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍 #yinyoga
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Vendredis : Yin yoga à 10h30 dans l’espace Igozko
📍15 rue de la Feuillée, Bâtiment D, Bayonne
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique. En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds. Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
- Cours à l’unité = 16€
- Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
- Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
- Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍 #yinyoga
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🌼 Tous les Jeudis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍 #yinyoga
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Lundis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie Ozanne🤍 #yinyoga
Participez à la 1ere journée du nouveau studio de yoga de Saint Vincent de Tyrosse !
Au coeur de la ville, près de la gare, un nouveau lieu pour vous ressourcer 7j/7 !
10 € le cours d’essai sur réservation.
Studio de yoga à Saint Vincent de Tyrosse dans les landes.
Ouvert 7/j/7.
Alignement postural niveau débutant et intermédiaire
Yoga doux, yoga sur chaise
Pranayama et yoga restauratif
Yoga périnatal: pré et postnatal
Yoga de la Femme
Ouverture du nouveau studio de yoga de Saint Vincent de Tyrosse
De 09h00flyer porte ouverte (3) à 19h00 découvrez ce nouveau lieu équipé de tous le matériel de yoga Iyengar ( cordes au mur, chaises, bolsters…).
Tout au long de la journée, vous pourrez tester un cours pour 5€/pers.
Inscription en amont au 06.04.46.76.59 conseillée car places limitées.
Tous les dimanches d’Aout et Septembre à l’hôtel Regina Biarritz de 10h40 à 11h30 :
bain sonore cristallin + boisson 30€/pers
Réservation obligatoire auprès d’Elise Dabat Laborde 06 14 60 93 55 ou Instagram @lililabstudio
YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio
Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
🔸 2 dates en JUILLET :
• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test
• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test
30€
Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com
Attention les places partent vite 🏄♀️❣️
À très vite,
Élise & Emilie
