Archives des Landes - Page 32 sur 49

Atelier Yoga Détox Emotionnelle et Physique

Bonjour,

Je suis Mary, professeur de Yoga Warrior et Vinyasa dans le Nord des Landes et Sud bassin d’arcachon, également coach sportif et instructrice pilates, je vis et je partage ma passion du bien-être et du sport. Je donne des cours à domicile, en associations et entreprises.

J’avais envie de vous proposer pour cette nouvelle année 2020, un atelier sur la commune de Sanguinet, un atelier Détox émotionnelle et physique !

En ce début d’année, après les fêtes, le corps et l’esprit ont besoin d’être réaligné. Pour cela je vous propose un cours bien-être qui sera basé sur la détox émotionnelle et physique, un moment unique de partage, de connexion et de lâcher prise. Une séance de 1h30 dans un cadre calme et conviviale, parfaitement propice à la zénitude.

A la fin de notre cours, je vous propose pour clôturer ce moment exceptionnel, un petit pot.

RDV à L’atelier 143, avec Charles Castets à Sanguinet (40460).

Tarif unique de 15€.

Infos et renseignements au 06 73 00 26 99 maryogafit@yahoo.com

@maryogafit ou Mary’coaching sur facebook

Workshop JING : Foie/Vesicule Biliaire

Spécialement dédié au drainage du FOIE et de la vésicule biliaire, afin d aider son corps correctement pour le Printemps.

A nouveau 3 formules possibles avec des ateliers au choix.

Similaires aux anciens Workshops les nouveaux ateliers 🤗: cours de cuisine pour drainer le foie avec élaboration de probiotique naturels spécifiques , soupe macrobiotique et jus detox. Conférence sur aliments, plantes, Huiles essentielles et confection de cosmétique naturelle ….

Sans oublier les ateliers initiaux: Qi kong, conférence en Médecine chinoise et cours de digiponcture pour drainer & disperser le Foie, repas délicieux bio végétarien de saison, cours de posturologie du bassin & des muscles du perriné, et surtout le plus agréable: tous les différents soins énergétiques théarpeutiques au choix…

Cette fois ci notre nouveau professeur Isabelle Croset nous enseignera des cours de yoga thérapie selon la tradition de Krishnamacarya ou selon la tradition de yogi Bhajan ainsi que Prânâyâma et méditation.

La yoga-thérapie est un processus d’auto-guérison.

Une pratique personnalisée et évolutive est transmise à l’élève en fonction de la nature de son besoin.

La yoga-thérapie n’est pas seulement préventive ou curative.

Elle permet une meilleur gestion de la problématique et peut faciliter le processus de guérison sur les différents plans de l’être.

Elle fonctionne comme un système complémentaire de soin qui peut être pratiqué conjointement à d’autres techniques.

Venez partager avec notre équipe de thérapeutes une superbe journée pour prendre soin de vous après l hiver et apprendre à drainer votre FOIE pour le printemps.

Inscription :

Merci de remplir ce FORMULAIRE

Retraite yoga “présence et conscience” avec Marine & Marie

Et si vous vous donniez rendez-vous avec vous ?

Savourez une parenthèse de douceur avec la retraite « Présence et Conscience » dans le cadre idyllique de la Ferme Audine à Hossegor.

Evadez-vous le temps d’un weekend de 3 jours pour un voyage intérieur où se mêleront yoga, méditation, massages et divers ateliers à thème.

Ce séjour est une invitation au lâcher-prise et à la détente pour faire éclore une nouvelle version de vous-même. Une escale de pure douceur pour vous reconnecter au moment présent et vous ouvrir à votre Moi intérieur.

Que diriez-vous de prendre du temps pour vous reconnecter à vous-même ?

Laissez-vous séduire par cette pause bien-être au coeur des sens pour nourrir votre énergie et retrouver la paix au plus profond de vous.

Marine et Marie, selon leurs parcours et sensibilités respectives, vous invitent à une pratique du yoga plus consciente de vos sensations physiques et émotionnelles. La retraite « Présence et Conscience » vous incitera à ralentir, à vous (re)centrer et à explorer avec plus d’attention vos ressentis et vos émotions.

Le yoga est un chemin, un outil puissant pour créer une synergie entre votre corps et votre mental que nous expérimenterons tout au long de la retraite.

Que vous soyez débutant(e)s ou confirmé(e)s, Marine et Marie seront pleinement à votre écoute et vous guideront pas à pas dans ce voyage du corps et de l’esprit. Elles prendront soin de vous tout au long du séjour où vous serez choyées dans des temps d’échange authentiques.

Les ateliers proposés chaque jour complèteront cette immersion dans le monde du yoga et du mieux-être.

Les temps libres vous permettront de profiter des activités proposées au sein de la Ferme Audine (massages en extra, sauna, piscine), de profiter de l’énergie du groupe ou de tout simplement prendre une pause pour vous et uniquement pour vous.

Un week-end pour :

-Revenir à son moi intérieur
-Lâcher-prise
-Prendre soin de soi
-Découvrir ou intensifier sa pratique du yoga
-Méditer
-Nourrir son énergie
-Se reconnecter au moment présent
– Découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la nourriture saine et végétarienne

MARIE

La rencontre de Marie avec le yoga a été un moment puissant et décisif dans son parcours. Adepte de yoga Iyengar, elle décide deux ans après de se tourner vers le Hatha yoga pour lequel elle se passionne un peu plus de jour en jour. Bien au-delà de la pratique, le yoga est pour elle un guide vers la connaissance de Soi, encourageant toujours un peu plus l’harmonie entre le corps et le mental. Elle dédie aujourd’hui son temps à la transmission de cette discipline pour accompagner ses élèves à la découverte d’eux-mêmes et de leur plein potentiel. Marie enseigne un yoga traditionnel ou la pratique des postures se mêle à des exercices de respiration (pranayama) et des temps de méditation.

MARINE

Marine, 26 ans, est une passionnée d’aventures.
Elle aime les voyages, la musique, la vie au bord de l’océan et surtout, elle adore le yoga. Originaire de l’île de la Réunion, elle a grandi les pieds dans l’eau et la tête dans les palmiers. Elle découvre le yoga à l’autre bout du monde lors d’un voyage d’un an en Australie en 2017. Durant cette année, elle voyage sur le continent océanique et voue une véritable passion à cette pratique.
Son aventure « yogie » démarre tout d’abord en ligne où elle suit ses premiers cours depuis son salon. Autodidacte, elle intègre petit à petit le yoga à son quotidien. Mais, c’est surtout lors d’une escapade de quelques jours à Bali (cours de yoga à Ubud, méditations au lever du soleil, expériences spirituelles et énergies positives), qu’elle comprit qu’elle plongerait à coeur ouvert dans cette nouvelle aventure..
Ecouter son corps, vivre l’expérience de l’instant présent et explorer sa créativité grâce à ses sens sont le fil rouge qui structure des cours de Marine.
Aujourd’hui, elle aspire à partager sa passion au plus grand nombre et à guider ses élèves vers plus de calme et de sérénité pour trouver la paix intérieure.

Le stage:

Du vendredi 16h au lundi après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€

Inclus dans ce package :

Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
Brunch et dîner végétariens du vendredi soir au lundi 13h inclus.
Pratiques de yoga
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Soins (sur réservation)

Infos & Réservations :

COURS DE YOGA : 200 euros

HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 390 euros

Le règlement : Paiement en 4 fois sans frais (chèque ou virement)
- 1er acompte : 100€ pour réserver à Yoga Searcher
- 2ème paiement : 290€ Yoga Searcher
- 3ème paiement : 100€ Marine
- 4ème paiement : 100€ Marie (réglé 15 jours avant la retraite)

Professeurs yoga : retraite.presence.conscience@gmail.com

Centre yoga : contact@yogasearcher-hossegor.com

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire ici et envoyer l’acompte de réservation

Transport:

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

Notre adresse:

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Pour célébrer la Nouvelle Année, Marion (Soulshine Yoga) vous propose une pratique guidée de la 1ère série d’Ashtanga Vinyasa Yoga – en Full Vinyasa au Mana Yoga Center
Une pratique purifiante et harmonisante, alliant physique et mental, force et souplesse et mettant la respiration au coeur du mouvement.Venez vous laisser guider dans cette série complète et porter par l’énergie du groupe pour un moment de communion avec votre souffle !

L’occasion également de vous immerger dans le rythme et la précision des Vinyasa de cette première série. Et d’éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes de fin d’année pour entrer dans cette nouvelle décennie purifiés 🙂

La pratique sera suivie d’une relaxation guidée et d’une collation.

Accessible à tous pratiquants sauf grands débutants. Il est tout à fait possible de ne faire qu’une partie ou d’adapter les postures.

Tarif exceptionnel pour la Nouvelle Année : 15€ ou un cours carte pour les yogis du Mana Yoga Center.
Places limitées, pensez à réserver !!

Infos & résa : sur la page Facebook de l’évènement / 06 87 75 22 63 / Directement au centre

/*************************************************************************/
L’Ashtanga est un yoga dynamique, basé sur la synchronisation du souffle et du mouvement, où les postures s’enchaînent les unes aux autres en continu suivant un ordre précis, amenant petit à petit à l’autonomie, à une concentration accrue et au lâcher-prise.

54 Salutations – Solstice d’Hiver – Samedi 21 Déc à 9h

❄✨ Evènement spécial samedi 21 décembre pour le Solstice d’Hiver au Mana Yoga Center ✨❄

Venez célébrer le passage à l’Hiver et le retour de la Lumière, avec une pratique de 54 salutations au soleil ! 🌝🌞

Une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, portée par le groupe. Vous en ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison ! 🌟

Inscrivez-vous pour réserver votre place, et partagez l’évènement !
Un beau moment de partage en perspective.

La pratique débutera à 9h – venez svp 10 à 15mn avant pour vous installer et recevoir les instructions.

Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga // Votre corps, votre pratique, vous serez bien sûr libre de faire des pauses ou vous arrêter lorsque vous le jugerez nécessaire.

Tarif : 15 euros ou un cours carte pour les Mana Yogis

Plus d’infos : Sur la page Facebook de l’évènement / 06 87 75 22 63 / directement au Mana Yoga Center

Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga 🙏🏼 Vous venez ? 🤗💖

Séjour Yoga, SPA et Océan avec Xavier et Hélène

✨ SEJOUR YOGA SPA & OCEAN ✨

✨ YOGA SEARCHER HOSSEGOR 25 – 28 juin ✨

“Un long week-end pour soi dans un lieu propice à la détente et au bien-être : mobilisation, renforcement et étirement du corps avec les postures de yoga 🤸‍♀️, séances de méditation guidée ou silencieuse 🧘🏼‍♂️, relaxation au spa 😌 baignade à la piscine et à l’océan 🌊. Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, sur des pratiques à thèmes, avec une partie théorique nécessaire à la compréhension de chaque cours. L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez. Des postures avancées (inversion, équilibres ..) seront expliquées et travaillées en petits groupes.”

Hélène Mainguet – professeur de yoga

Hélène est professeur de yoga depuis 8 ans, dans différents styles : du plus dynamique Vinyasa au plus doux Yin en passant par le classique Hatha et l’acrobatique Fly Yoga.

Son expérience s’enrichit continuellement par ses voyages, ses formations, ses rencontres avec d’autres professeurs de yoga.

Personnalité solaire, créative et enthousiaste, son enseignement reflète parfaitement ses qualités.

Laissez vous guider dans un esprit de bienveillance, pour trouver paix et harmonie, présentes en chacun.

Xavier Dardot – professeur de yoga et réflexologue

Xavier rencontre Sri Tathata, un grand maitre indien, en 2008. Il découvre le Yoga et se forme en Inde et en France aux techniques de méditation et de pranayama (respiration), et passe plusieurs séjours dans des ashrams.

Passionné par la réflexologie, il se forme dans l’école Réflexo33 à Bordeaux en 2013 et pratique une réflexologie thérapeutique.

Il aide et accompagne les personnes qui font la démarche de se soigner d’une manière globale (holistique).

Xavier a suivit une formation de Professeur de Yoga au centre Sivananda et s’est formé en Yin Yoga avec Sandrine Martin. Il est actuellement en formation de Yoga Thérapie auprès de Lionel Coudron.

Propriétaire et gérant d’un studio de Yoga à côté de Bordeaux, il organise des ateliers le week end (yoga pour la santé) et des retraites de yoga au bord de l’océan.

Dans son enseignement inspiré du Hatha traditionnel indien, vous découvrirez une approche moderne, bienveillante, avec une touche d’humour. Xavier n’hésite pas à ajuster ses élèves et utiliser sa qualité de toucher pour vous proposer d’aller plus loin dans une posture ou simplement vous relaxer.