Espace pro
Avec Marie Violaine, je suis ravie de proposer un week-end de métamorphose, dans la joie et la détente pour un stage « Éclosion ».
Marie est une artiste. Sa pratique nous plonge dans un flow créatif libre et décomplexé à la recherche de l’expression la plus juste et pure de soi sans jugement.
Xiao est multi-facettes. Sa présence invite à cultiver l’art d’être. Au cœur de son approche holistique, elle guide vers le bien-être complet. Ses massages sont de précieux alliés…
Accordez-vous un moment pour soi, près de la Nature.
Le Yoga uni avec la Nutrition Holistique et les Arts.
> 4 cours de Yoga Yin, Vinyasa, Nidra, Méditation + 1 atelier Yoga
> Je mènerai une conférence sur l’Alimentation. Comprendre la Nutrition Holistique, se vitaliser avec tout ce qui nous nourrit sur les plans du corps, des émotions et de l’esprit.
> Tambour chamanique , se renouveler Pleine Lune
> Cercle de parole pour être à l’écoute de notre corps (enregistré)
> Soirée chant de mantras à l’harmonium
> Atelier d’écriture créative
> Des pauses pour se ressourcer à la plage ou dans le jardin
> Logement: Villa d’architecte à 5 min à pied de l’océan et du lac
> Cuisine savoureuse, BIO, végétarienne, locale et de saison. Les repas seront préparés avec amour par Saisoné, chaque élève pourra apprendre auprès de la cheffe
Tarifs tout compris (hébergement, repas, activités) :
450 € en chambre partagée 3 lits
550 € en chambre double
590 € en chambre double premium, sdb privée + dressing.
> Non-inclus: transport. Gares les plus proches: Bénesse-Maremne, St Vincent de Tyrosse ou Dax.
> Option: Massage + Nidra individuel
Envie de nous rejoindre ? Réservez votre place en versant un accompte de 30 % non-remboursable. Paiement en 3x sans frais sur demande.
Pour + d’infos (tarifs, images, programme) contactez-moi par mail lu.xiao02@gmail.com, ou au 06 85 12 53 62.
Hâte de vous accueillir!
Xiao Lumen, Professeure de Yoga certifiée, Instructrice Nidra, Nutritionniste intégrative, conférencière.
Solaire, Xiao invite à cultiver l’art d’être. Scientifique multifacette, elle enseigne et accompagne avec son approche globale de l’être humain. Elle réunit sciences et spiritualité, Orient et Occident.
Son vécu à l’étranger (Bali, Australie, Cambodge, Inde) a enrichi sa vision du yoga, et surtout d’elle-même. Après avoir enseigné dans des studios réputés à Paris, Xiao est basée à Hossegor.
La voix enveloppante de Xiao chante des mantras mélodieux au rythme de son vibrant harmonium. Son toucher délasse des tensions. Son enseignement rigoureux est une ode à la vie qui est une méditation en mouvement.
Retrouvez-la pour des classes ressourçantes de Méditation, Yin, Nidra et Vinyasa Yoga.
Expérimentée, vous pouvez lui demander un suivi en personne, dans votre organisme ou en ligne. Elle échange avec joie avec en Français et en Anglais.w
Spécialiste en alimentation végétarienne et comportement alimentaire, elle vous offre un suivi unique.
Cercles de Nouvelle Lune en ligne à suivre sur son site ci-dessous.
Guettez ses actualités en milieu clinique ou yogique dès maintenant !
Plus d’informations, ou pour contacter Xiao :
Site : http://xiao-lumen.com
Tél : 06.85.12.53.62
Email : lumenxiao@gmail.com@gmail.com
Instagram : xiao.lumen
Besoin de faire une vraie pause ? De prendre soin de toi ?
C’est le moment idéal pour venir te ressourcer à cette retraite yoga du vendredi 2 juillet au dimanche 4 juillet 2021 au château d’Estrac dans les Landes à la frontière du Pays Basque !
Accessible à tous.
Tout inclus* à partir de 367 euros TTC.
30% d’acompte pour réserve ta place sur le site protégé hello asso: ICI
Infos et réservations: alice.kieffer@gmail.com / 0640988130
*cours de yoga, de cuisine, logement, repas en pension complète, accès à la piscine.
Commencez le week-end en beauté chez Yam Yoga Farm avec un Fly Yoga Brunch en pleine nature.
Au programme:
1 Séance de Fly Yoga à 10h avec Alexandra, suivi d’un bon brunch végétarien au bord de la piscine, baignade & farniente jusqu’a 13h.
tarif: 45€ par Yogi
10h/13h
6 pers max/ Samedi ou Dimanche sur demande de mai à fin juillet.
Formez votre groupe et choisissez votre date!
Infos et réservations au 0663377773 ou en DM sur Instagram @yamyogafarm
Co-animé par Pascale Bourdois (naturopathe) et Laurence Pinsard (prof de Yoga) , ce séjour est l’occasion d’offrir une pause détox et régénérante à votre corps et à votre esprit et de retrouver une belle vitalité !
Vivez 4 jours d’immersion dans un lieu d’exception au décors balinais à deux pas de l’océan au yoga searcher .
Vous serez encadrés et guidés par Jade, professeure de yoga, et Mickael, coach en développement personnel et adepte des retraites méditatives vipassana. Entre pratique dynamique, pratique douce et séance de méditation, vous vous dirigerez vers le chemin de la sérénité, de l’épanouissement personnel et de la pleine conscience.
Aucun niveau n’est requis pour participer à cette retraite yin yang.
Un groupe maximum de 14 personnes pour des échanges enrichissants et presque sur mesure
2 séances de Yoga journalière (Hatha,Yin,Vinyasa, Ashtanga yoga): dynamique le matin de 9h à 11h et douce le soir de 17h à 18h30. Aucun niveau requis.
2 séances de méditation guidée journalière: de 8h00 à 9h et de 20H30 à 21H.
Talks et coaching de groupe
Les repas seront repartis comme ceci: Le matin possibilité de prendre une collation (fruits frais et oléagineux la pratique du yoga se faisant plutôt à jeun), les repas du midi et du soir seront végétariens.
Jeudi 13 mai
15h – 17h arrivée et installation dans les chambres
18h – 19h30 Cercle d’ouverture
20h Dîner
Vendredi 14 mai
8h00 Méditation et Pranayama
9h – 11h HATHA YOGA
11h30 Repas
14h à 16h Talk méditation / pleine conscience
17h – 18h30 Yoga doux et restoratif (yin yoga)
19h30 Dîner
21h00 méditation
Samedi 15 mai
8h00 Méditation et Pranayama
9h YOGA VINYASA
11h30 Repas
14h à 16h coaching de groupe
17h – 18h30 Yoga doux et restoratif (yin yoga)
19h30 Dîner
21h00 méditation
Dimanche 16 mai
8h00 Méditation
9h – 11h ASHTANGA YOGA
11h30 Repas
14h Départ
Du jeudi 16h au dimanche après le bruch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€
Inclus dans ce package :
Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
repas végétariens du jeudi au dimanche inclus
Pratiques de yoga et méditation
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
La taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Inscription : contact@yogasearcher-hossegor.com
Re.connecte toi à ton potentiel féminin et révèle ta magie avec une immersion Body & Soul Flow™ Yoga.
Pour être florissantes en cette nouvelle ère, nous devons cultiver l’expression authentique de notre essence. S’initier aux dons du Féminin Sacré, est à la fois primordial et captivant, car c’est là que réside le secret de notre épanouissement et bonne santé.
Les fondements du Body & Soul Flow™ (pratique holistique, yoga life coaching, yoga thérapeutique, astrologie, tantra, mantra, mudra, mythes, philosophie et pédagogie) seront enseignés afin que chacune puisse emprunter le chemin de son propre ressenti. Jour après jour les pratiques, inspirées et inspirantes, activeront et nourriront les corps physique, pranique, mental, émotionnel et spirituel.
Cette parenthèse bien-être est une vraie invitation au service de votre revitalisation, ressourcement et cheminement personnel – que vous soyez une yogini avancée ou novice.
9h00-11h15 : flow fluide, dynamique et créatif, afin de travailler sur la psyché en pleine conscience et être soi-même l’alchimiste de sa santé et union intérieure.
17h45-19h00 : yin yoga – restoratif / méditation, afin d’apaiser l’esprit, d’équilibrer le système nerveux, et détendre le corps.
Temps libre (13h-17h30): possibilité de booker un massage ayurvédique au sein de la Ferme Audine, prendre un cours de surf, ou tout simplement promenade au bord de l’océan ou profiter du sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
Alors, accorde-toi cette bulle de douceur dans un lieu dédié au bien-être et à la détente – parce que parfois il faut s’éloigner de ce que l’on connaît pour mieux se retrouver.
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : tarif early bird 740€ (yoga 220€ règlement auprès du professeur) jusqu’au 28 mai 2021. Après le 28 mai : 835€
Du mercredi 17h au dimanche 12h00 après le brunch
Inclus dans ce package :
– Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées) / individuelle sur demande.
– Boissons chaudes, céréales, fruits & fruits secs à disposition le matin.
– Brunch et dîner végétariens du mercredi soir au dimanche 13h inclus.
– 8 Pratiques de yoga
– Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
– Taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Soins ayurvédique (sur réservation)
Chambre individuelle selon disponibilité
http://www.carolinesutter.com/retraite
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Caroline est passionnée par l’envie d’enseigner et d’échanger sur la philosophie du yoga- pratiquant depuis 15 ans, différents styles ont enrichi sa pratique et son chemin spirituel.
Sa formation à Bali lui a permis de développer une approche holistique – intégrant ainsi le meilleur des traditions ancestrales avec les modalités guérisseuses modernes les plus effectives.
Elle créé le Body & Soul Flow™ Yoga en 2015, un style qui lui ressemble et qui s’inspire de ses différentes formations et rencontres. Un flow fluide et créatif qui se base sur la biomécanique de l’alignement (Anusara® Yoga) et qui par sa thématique spécifique permet de re.trouver son identité joyeuse et ses ressources intérieures afin de créer la plus belle version de soi-même.
Grande passionnée des sciences soeurs du yoga (ayurvéda, astrologie, reiki…), Caroline a récemment fondée l’école Bloom Practice & Wisdom School à Annecy, où elle propose cours, stages, formations et accompagnements personnalisés.
Connecter avec les gens est sa grande passion et les voir sourire après la pratique est sa véritable joie. Alors rdv pour une pratique joyeuse et enrichissante!
Profiter d’un moment hors du temps pendant un week-end à la ferme Audine avec Aurélie POLES et Agnès CASSONNET. Si vous avez besoin de couper de la vie quotidienne un instant, vous détendre, profiter de l’océan, d’un bon bouquin et en même temps de vous challenger avec du yoga quotidien, ce stage est fait pour vous.
Vous y retrouverez des cours de yoga tonique de Vinyasa Flow tous les matins.
Ces pratiques seront un voyage au travers des 7 principaux chakras avec des enchainements variés, fluides, créatifs et en musique guidées par Aurélie, ancienne danseuse professionnelle à Londres.
Pour vous détendre le soir, vous retrouverez des pratiques douces de Yin et de méditation guidées par Agnès, fondatrice des 2 studios Yoga With You. Attendez-vous à lâcher prise et à voyager au son de sa voix à travers le monde entier.
Jeudi :
15h : Arrivée
18h – 19h30 : Yoga doux avec Agnès
20h : Dîner végétarien
Vendredi :
9h – 11h : Vinyasa avec Aurélie
12h30 : Déjeuner végétarien
Temps libre (piscine, spa, plage, surf)
18h – 19h30 : Yin yoga, mudra et voyage méditatif avec Agnès
Samedi :
9h – 11h : Vinyasa avec Aurélie
12h30 : Déjeuner végétarien
Temps libre
18h – 19h30 : Yin yoga, mudra et voyage méditatif avec Agnès
Dimanche :
9h – 11h : Vinyasa avec Aurélie
12h30 : Déjeuner végétarien
Temps libre
16h : Départ
Ce prix n’inclut pas :
PRIX : 590 Euros :
Un acompte vous sera demandé pour toute inscription.
Inscription / Professeur yoga : cassonnet@gmail.com
« Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience.
La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps, et de développer également une conscience plus soutenue dans nos actions sur et en dehors du tapis (les repas, les moments de détente).
L’idée est de parvenir à une écoute plus attentive des sensations du corps et de nos besoins réels et fondamentaux. Un moment de partage, qui alliera joie et bonne humeur ».
Bénédicte Peroz s’initie au yoga depuis plus de 20 ans sur les différents continents qu’elle traverse. Plus que l’aspect physique du yoga, passage initiatique de cette pratique, elle découvre une réelle connexion spirituelle à travers la méditation et les pratiques plus yin et restauratives.
Inspirée des grands maîtres du yoga contemporain, (Christian Pisano, Faec Biria, Usha Devi en Yoga Iyengar, Caroline Boulinguez en Ashtanga, ou Godfrey Deveurex en yoga somatique), Bénédicte propose un enseignement adapté à chacun, soutenu par l’utilisation d’outils et axé sur l’alignement du corps dans les postures.
Son expérience et sa pratique des techniques de méditation (VIPASSANA – PLEINE CONSCIENCE) orientent son enseignement dans l’accompagnement de la gestion du stress.
Professeure émérite et reconnue, c’est une personnalité lumineuse qui vous amène dans son univers avec rigueur et bienveillance.
Arrivée à partir de 15h
Du jeudi 16h au dimanche après le brunch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€
Inclus dans ce package :
Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
Brunch végétariens du vendredi midi au dimanche 13h inclus.
Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
La taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
Soins (sur réservation)
La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor
COURS DE YOGA : 210 euros
HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 380 euros
EXTERNE repas du midi + accès piscine SPA : 90€ (selon disponibilité)
Professeur yoga : benedicte@yogasearcher.com
Centre yoga : contact@yogasearcher-hossegor.com
