Espace pro
Un bain sonore d’une heure pour déconnecter, confortablement installé(e) au sol ou dans un hamac (places limitées). les vagues sonores produites par les bols entrent en résonance avec les cellules de votre corps et vous plongent progressivement dans un état de profonde relaxation.
Tapis, bolsters, coussins et couvertures fournies.
20€/pers.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga et au bien être.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature.
Retrouvez votre âme d’enfant et votre instinct de créativité manuelle avec des ateliers de modelages et des pratiques de Yoga variées.
Détendez vous dans le bain Finlandais chauffé au feu de bois.
Goûtez au confort du studio de Yoga éco conçu et sa terrasse en bois sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour avec de bons produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.
Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.
Passez du temps auprès des chevaux et découvrez l’équifeel.
Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.
Pratiquez le Yoga dans notre chaleureux studio ou sur sa terrasse sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga et au bien être.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature.
Renouez avec la terre et votre instinct de créativité manuelle avec des ateliers de modelages et des pratiques de Yoga variées.
Détendez vous dans le bain Finlandais chauffé au feu de bois.
Goûtez au confort du studio de Yoga éco conçu et sa terrasse en bois sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour avec de bons produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.
Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.
Passez du temps auprès des chevaux et découvrez l’équifeel.
Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.
Pratiquez le Yoga dans notre chaleureux studio ou sur sa terrasse sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.
Vendredi prochain aura lieu une double nouveauté au studio de Tyrosse
– ce sera le 1 er cours régulier de yoga restauratif de l’année. 1h de pratique très douce pour se déposer et se ressourcer en profondeur avec une exploration de la respiration
– une découverte offerte de la technique du SOMABREATH par @helena_subijana .
Tu veux vivre de nouvelles expériences ?
Tu veux prendre soin de toi ?
Tu veux ralentir ?
Inscris toi rapidement, les places sont limitées.
15€/pers – Inscription par mp et confirmation par règlement
Au studio de saint- vincent de Tyrosse, près de la gare
Des séances de yoga où se mêlent bonne humeur et justesse d’exécution.
Nouveau studio intimiste situé au coeur de Saint-Vincent de Tyrosse, à 5 min de la gare.
Des cours tous niveaux et pour toutes les conditions, de la périnatalité à la séniorité:
+ 1 atelier mensuel le dimanche matin
+ 1 cours mensuel de 2H sur une thématique particulière liée à des problématiques physiques particulières
Le mois de Novembre avec the.power.of.yin 😍
🌼 Tous les Samedis : Méditation et Breathwork à 9h chez Kia Ora
La Méditation est une pratique d’entraînement favorisant le bien-être mental et émotionnel. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c’est une parenthèse au quotidien, c’est pouvoir se poser, prendre ce temps pour soi, pour observer ce qui se passe en nous. Le but ici n’est pas de plus avoir de pensées mais d’apprendre à vivre avec.
Cours à l’unité = 12€
Carte 10 séances = 95€ (9,5€/cours)
🌼 Tous les Samedis : Yin yoga à 10h chez Kia Ora
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique. En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds. Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
🧘♀️ Tous les Samedis : 11h15 Yoga restauratif chez Kia Ora
Le yoga restauratif permet de ralentir ce qui offre un espace pour la relaxation, l’introspection et le soulagement des tensions physiques et émotionnelles accumulées. La pratique du yoga restauratif fait une grande place à l’immobilité aux temps de silence. Il peut aider à détendre les muscles, à améliorer la respiration, le sommeil et le système immunitaire, et à donner aux pratiquants une sensation générale d’intégrité et de détente. A la différence du Yin yoga où l’on utilise pas systématiquement les accessoires du type blocs, bolsters ou sangles. Ici, on va les utiliser à chaque séance ce qui va permettre de se laisser aller complètement dans la posture et d’aller plus loin dans le degré d’étirement. Accessible à toustes.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
📍1607 avenue du 11 novembre 1918, Ondres
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍
#yinyoga #meditation #restorativeyoga
