ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʏᴏɢᴀ ꜰᴏʀ 2 + ꜰᴏʀᴍᴜʟᴇ ᴘ’ᴛɪᴛ ᴅÉᴊ
Je suis ravie d’annoncer une nouvelle édition pour l’atelier Yin à 2 avec un p’tit déj ou brunch de printemps
Pour quoi ?
Accueillir et faire circuler l’énergie du renouveau avec la saison du printemps tout en partageant un moment unique à 2
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant partager un moment de connexion profonde avec l’autre mais aussi et surtout avec soi-même
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, lenteur et relaxation du corps et de l’esprit
Faire les postures à deux permet de libérer des tensions tout en profitant d’un environnement safe
Au cours de cet atelier, on s’autorise à s’affirmer, à prendre sa place tout en faisant de la place à l’autre
Déroulé de l’atelier :
Méditation guidée et techniques de massages à deux (pas besoin d’être un.e spécialiste)
Postures de Yin yoga
Relaxation avec un yoga nidra
La durée de l’atelier est de 1h30 et le nombre de place est limité
Ouvert à toustes
L’adresse : Akelarre Café, 4 rue Pontrique, Bayonne
Tarif :
Yoga 30€/DUO
Yoga + P’tit déj 45€/personne
Brunch solo 20€ (ouvert à toustes)
Comment réserver?
Par message 0768302137
Invite ton.ta partenaire, ton ami.e, ton./ta voisin.e, un.e collègue, un.e date etc
A très vite sur le tapis
Lucie
Enrichir son enseignement yoga
Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.
Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !
Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».
Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga
Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)
Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com
Viens t’envoler dans une expérience bien-être unique avec Fly Yoga, Face Yoga, un bain nordique relaxant et un brunch healthy pour recharger tes batteries. 🌸
Au programme :
10h30 – 12h00 : Fly Yoga (séance fun et relaxante pour libérer le corps et l’esprit) 🧘♀️
12h00 – 13h00 : Détente totale avec un bain nordique 🔥💦
13h00 – 14h00 : Brunch healthy & gourmand 🥑🥞
14h00 – 15h00 : Face Yoga pour détendre, tonifier et illuminer ton visage 💆🏻
⏳ Offre Early Bird valable jusqu’au 2 février. Seulement 6 places dispo !
Une journée pour déconnecter de votre quotidien dans un cadre naturel idyllique.
Au programme, 1 séance de Yoga type Hatha flow, tirage d’oracle, baignade dans la piscine et/ou le bain finlandais (sur demande 24h à l’avance) suivi d’un délicieux brunch végétarien.
L’après-midi, un atelier Céramique avec Melissa Ruffaut pour mettre les mains dans la terre et exprimer votre créativité.
Seule ou entre amies, offrez vous une parenthèse pour pratiquer, partager, apprendre et vous ressourcer le temps d’un Bon dimanche chez Yam Yoga Farm.
100€/pers.
Une journée pour déconnecter de votre quotidien dans un cadre naturel idyllique.
Au programme, 1 séance de Yoga type Hatha flow, tirage d’oracle, baignade dans la piscine et/ou le bain finlandais suivi d’un délicieux brunch végétarien.
L’après midi, un atelier pour découvrir les secrets et les bienfaits de la Lacto fermentation et repartir avec votre bocal de légumes et le plein d’idées.
Seule ou entre amies, offrez vous une parenthèse pour pratiquer, partager, apprendre et vous ressourcer le temps d’un bon dimanche chez Yam Yoga Farm.
100€/pers.
Un bain sonore d’une heure pour déconnecter, confortablement installé(e) au sol ou dans un hamac (places limitées). les vagues sonores produites par les bols entrent en résonance avec les cellules de votre corps et vous plongent progressivement dans un état de profonde relaxation.
Tapis, bolsters, coussins et couvertures fournies.
20€/pers.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga et au bien être.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature.
Retrouvez votre âme d’enfant et votre instinct de créativité manuelle avec des ateliers de modelages et des pratiques de Yoga variées.
Détendez vous dans le bain Finlandais chauffé au feu de bois.
Goûtez au confort du studio de Yoga éco conçu et sa terrasse en bois sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour avec de bons produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.
Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.
Passez du temps auprès des chevaux et découvrez l’équifeel.
Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.
Pratiquez le Yoga dans notre chaleureux studio ou sur sa terrasse sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga et au bien être.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature.
Renouez avec la terre et votre instinct de créativité manuelle avec des ateliers de modelages et des pratiques de Yoga variées.
Détendez vous dans le bain Finlandais chauffé au feu de bois.
Goûtez au confort du studio de Yoga éco conçu et sa terrasse en bois sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour avec de bons produits bio et locaux.
Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.
Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.
Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.
Passez du temps auprès des chevaux et découvrez l’équifeel.
Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.
Pratiquez le Yoga dans notre chaleureux studio ou sur sa terrasse sous les grands chênes.
Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.
