Espace pro

Atelier initiation Handpan

Tarif 40€ / personne

Samedi 22 juin 2024 de 14h à 16h

au studio Alma Nomada à Capbreton

Bienvenu dans l’univers magique du handpan et à son atelier d’initiation !

Cet évènement est spécialement organisé pour les personnes qui souhaitent découvrir cet instrument magique pour la toute première fois !

Durant ces deux heures :

je vous raconte d’ou vient cet instrument, comment il est fabriqué, ses différentes tonalités, matériaux, prix, comment, choisir un fabricant…

Puis nous explorerons les bases de cet instruments : l’activer, le faire raisonner, le comprendre, le maitriser, s’écouter, et profiter de ses sonorités !

L’ATELIER INCLU LE PRÊT D’INSTRUMENTS

Places limitées

(20€ d’acompte pour réserver via mon RIB que tu recevras par mail, et 20€ restant à régler en espèces après l’atelier)

L’ACOMPTE EST NON REMBOURSABLE SAUF EN CAS D’ANNULATION DE L’ATELIER

Yoga avec Gabrielle – Cours Adultes Vendredi 9h Hossegor

Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !

Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.

Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.

Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.

Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.

Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.

PLANNING :

LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor

Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.

CONTACT :

YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor

Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com

Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com

LANGUES PARLEES :

Français/Anglais

Yoga avec Gabrielle – Cours Ados Mercredi 18h15 Hossegor

Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !

Et si le yoga permettait à votre ado d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!

Plantez dès à présent dans la vie de votre adolescent les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.

Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.

Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.

Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour adolescents.

Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.

PLANNING :

MERCREDI 18h15: Cours Ados (10-15 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor

Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.

CONTACT :

YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor

Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com

Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com

LANGUES PARLEES :

Français/Anglais

Yoga avec Gabrielle – Cours Enfants Mercredi 17h15 Hossegor

Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !

Et si le yoga permettait à votre enfant d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!

Plantez dès à présent dans la vie de votre enfant les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.

Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.

Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.

Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants.

Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.

PLANNING :

MERCREDI 17h15: Cours Enfants (4-9 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor

Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.

CONTACT :

YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor

Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com

Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com

LANGUES PARLEES :

Français/Anglais

Yoga avec Gabrielle – Cours Adultes Lundi 9h Hossegor

Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !

Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.

Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.

Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.

Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.

Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.

PLANNING :

LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor

Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.

CONTACT :

YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor

Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com

Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com

LANGUES PARLEES :

Français/Anglais

YOGA AVEC GABRIELLE A HOSSEGOR

Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !

Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.

Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.

Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.

Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants, ados & adultes.

Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.

PLANNING :

Septembre – Juin au studio Kumiko à Soorts-Hossegor:

  • Yoga Adultes: Lundi & Vendredi de 9h à 10h.
  • Yoga Kids (4 à 9 ans): Mercredi de 17h15 à 18h15.
  • Yoga Teens (10 à 15 ans): Mercredi de 18h15 à 19h15.

Juillet & Août au lac d’Hossegor:

Contactez-moi au 07.54.05.52.02 pour le planning

CONTACT :

YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor

Téléphone : 07.54.05.52.02 / Email : gabrielle.castex@gmail.com

Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com

LANGUES PARLEES :

Français/Anglais

Cours de Yin Yoga

Le Yin est un yoga lent et méditatif, accessible à tous, il étire en profondeur les tissus conjonctifs du corps, tels que les ligaments, les tendons et les fascias.

Maintient des postures, (3/5 min) pour permettre aux muscles de se détendre et de permettre un étirement en douceur. Idéal pour améliorer la flexibilité, la mobilité articulaire, la circulation sanguine et le bien-être mental.

Durée du cours: 1h15

Introspection tout en douceur et lâcher prise garantis.

Supports briques, bolsters, sangles fournis.

LumiNaissance

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

LumiNaissance : Offrez à votre enfant une naissance magique et lumineuse

LumiNaissance est une invitation à un voyage extraordinaire, un accompagnement unique pour accueillir l’âme de votre enfant dans l’amour et la lumière.

Deux programmes distincts vous guident sur ce chemin sacré :

1. Graine de Lumière :

  • Pour les parents en désir d’enfant
  • Favorise la conception et optimise les chances de grossesse
  • Soins cristallins et accompagnement émotionnel
  • Crée un environnement propice à l’épanouissement du futur enfant

2. L’âme agit pour bien naître :

  • Un programme personnalisé de 9 mois pour les femmes enceintes
  • Soins énergétiques, coaching, méditation et groupe de soutien
  • Assiste l’âme de l’enfant dans sa transition vers le monde terrestre
  • Préserve ses plus hautes fréquences de lumière et facilite un éveil spirituel précoce
  • Crée un cocon d’amour et de protection pour l’enfant à naître

LumiNaissance s’adresse aux parents éveillés qui:

  • Souhaitent offrir à leur enfant une naissance douce et harmonieuse
  • Désirent contribuer à l’émergence d’une nouvelle ère de paix et d’harmonie
  • Croient au pouvoir de l’amour et de la lumière

Rejoignez LumiNaissance et offrez à votre enfant le plus précieux des cadeaux :

  • Un environnement d’amour et de bienveillance dès sa conception
  • La possibilité de rester fidèle à son essence divine et de rayonner sa lumière dans le monde

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et cheminer ensemble vers cette naissance extraordinaire.

Avec Amour,

Françoise, HIKARRI-RégénerEssence

Energéticienne, Accompagnatrice en LumiNaissance

En présentiel ou à Distance,

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

Évènement ! Ateliers Yoga avec Cyril Lagel Ashtanga

Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !

Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.

PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage

Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15 
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 –  Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h

Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja. 
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers. 
www.studio-yoga-bordeaux.com 

Atelier exploratoire – yoga postural

 

2H30 pour explorer progressivement quelques actions clefs qui permettront de déployer plus justement de nombreux asanas.
Avec une conscience fine des sensations à déployer dans certaines actions se situant dans les hanches, le dos, le buste, nous pourrons éveiller des ressentis nouveaux afin d’actualiser nos façons de pratiquer des postures plus ou moins avancées.
Tous niveaux acceptés.

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