Archives des Lacanau

Formation Yoga sur chaise

Enrichir son enseignement yoga

Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !

Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».

Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga

Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Retraite YOGA & SEXO du 17 au 20 mai 2024 à Hossegor

« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »

Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .

Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.

Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.

Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.

Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !

Programme complet et réservation ici

Audrey Richard | Iswari Yoga & Ayurveda

Audrey Richard, professeure de Yoga spécialisée en Ayurveda propose des Cours de Hatha Yoga dans le respect de la tradition indienne adaptée à nos modes de vie occidentaux, ainsi que des cours particuliers, des consultations en Ayurveda et en Yogathérapie.

Avec plus de 10 ans d’expérience, Audrey vous accompagne sur le chemin de la santé naturelle à travers le Yoga et l’Ayurveda.

::: Découvrez une nouvelle manière de se soigner et d’être acteur de sa santé :

Bilan Ayurvédique : un bilan de santé holistique pour retrouver l’équilibre avec des conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie, Yoga…
Cours de Yoga individuels, Yogathérapie pour un accompagnement sur mesure en cas de problématique particulière (gestion su stress, problèmes de digestion, mal de dos, sommeil…)
Soin de marmathérapie : Un soin au toucher subtil pour rétablir la circulation de l’énergie vitale (prana) dans le corps par l’accupression ayurvédique

::: Cours de Hatha Yoga traditionnel en petit groupe toute l’année à Andernos et au Bouscat.

Sur demande cours privés à domicile, évènements ect… Cours sur la plage dès les beaux jours.

::: Atelier Yoga et Ayurveda au fil des saisons : Atelier sur le printemps le 16 février 2025 à Andernos

Infos et réservations:

www.iswariyoga.fr

Audrey 06.89.11.32.71

Portes Ouvertes Nataraja yoga

Rencontrez l’équipe Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les styles de yoga proposé sur leurs tapis , le 9 et 10 septembre. Le studio Nataraja sera ouverte non stop de 9h à 19h.

L’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement par des professionnels ou bien lors de temps de rencontre collectives avec différentes thématiques comme : « quel yoga choisir ? « , » yoga et grossesse », « les bienfaits du yoga pour enfant »ou bien encore « comment devenir professeur de yoga ».

Egalement des séances découvertes offertes, à vous de choisir entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin ou vous initier à la sonothérapie. Possibilité d’assister à plusieurs séances, les novices sont les bienvenus !
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Pas besoin de réservation pour assister à aux séances découvertes pendant ce weekend de portes ouvertes.

Une tarification spéciale pour tous les abonnements souscrits au cours de ces 2 journées.
Consultez le planning détaillé depuis la page Actualité du site Nataraja.

Formation Yoga Restauratif

Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.

Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.

Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques

Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics

Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales

Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins

La relation pédagogique avec le pratiquant

Pour informations, contenu du programme, pré-requis demandé, inscriptions :
consultez le site : www.cyril-moreau-yoga.com

EKA DEHA YOGA

Bonjour à toutes et à tous !

Je m’appelle Mathilde et je suis professeure de Yoga sur Bordeaux et le Bassin. Formée en France et en Inde, j’ai une spécialité en Yoga Thérapie, mais également en Yoga de la femme, Yoga pour enfants, Sonothérapie, et des styles plus classiques, Hatha, Vinyasa, Yin et méditation. A mon sens, le plus important dans le yoga est de se faire du bien et d’écouter les limites de son corps sans créer de frustration. Ma passion est d’aider les autres à s’aimer et à se sentir (bien) mieux dans leurs corps 🙂

Retraite Yoga & Surf à Lacanau

Viens pratiquer le yoga et découvrir le surf dans les Landes !

Week-end de 4 jours, hébergé dans une auberge dédiée au Surf à 2 minutes à pieds de l’Ocean, viens pratiquer le yoga tous les matins et tous les soirs, découvrir le surf avec des moniteurs passionnés, profiter d’un atelier de massage thaï, te régaler de repas maison et te promener dans au bord de l’eau.

Au programme :

4 ateliers de yoga dynamique et de mobilité
1 atelier Thaï Massage
1 atelier de Yin Yoga
3 cours de pranayama & méditation
Des repas maison
1 brunch de folie le dernier jour
2 x 2 heures de cours de surf avec tout le matériel nécessaire

Quand ?
Du jeudi 28 avril au dimanche 1er mai 2022

Accessible à tous les niveaux même débutant.

Les cours de yoga sont assurés par Anaïs formée dans différentes écoles de yoga à différents endroits du monde mais également en méditation, en anatomie, en histoire du yoga, en mobilité fonctionnelle (il y a beaucoup trop d’énergie dans cette personne).

Les cours de surf sont assurés par Dimitri, le moniteur diplômé d’Etat, véritable passionné de surf qui vit à Lacanau depuis 20 ans.

Le programme et les horaires sont susceptibles d’être accommodés en fonction du temps, des conditions de surf et pour votre plus grand confort.

Oubliez les cours de surf où le moniteur surveille depuis la plage, durant ce stage l’encadrement se fait dans l’eau et l’horaire peut varier selon le choix des vagues qui est primordial pour donner des cours en fonction des horaires de marée, des conditions de l’océan, et du niveau de chacun.

Nous souhaitons vous préparer le meilleur pour un moment privilégié en vous donnant le maximum.

Possible de réserver le séjour sans l’activité surf !

Tarifs :
459 euros en chambre partagée

Le programme détaillé, tarif, info, résa :
https://punkyyogaschool.com/yoga-surf-lacanau/

Lieu : Lacanau