Studio de yoga, massages et ostéothérapie.
✨ Une formation pour transmettre le yoga ou pour approfondir sa pratique personnelle.
✨Asanas, alignement, ajustements, philosophie, anatomie, coaching et business. Autant de thèmes qui seront étudiés pendant la formation.
✨Une plateforme de e-learning pour travailler la partie théorique de chaque module à votre rythme.
✨ Des rdv en visio entre chaque week-ends de regroupement (individuel et en groupe)
✨Quatre modules en présentiel (120H) pour pratiquer, approfondir la théorie et travailler la pédagogie ensemble.
✨Tarif early bird jusqu’au 28 février : 830€ – financement possible (Pôle Emploi, FIFPL, OPCO…)
✨Lien de la formation : Civrac / Dordogne (45 minutes de Bordeaux).
✨Plus d’infos : Stéphanie : 06.64.26.84.44
Formation Proposée en collaboration avec SUP de YOGA
Danse du Dragon & Yin Yoga au son du handpan par Hélène & Xavier
dans un lieu d’exception : Les chantiers de la Garonne à Bordeaux
Danse du dragon
Une séquence de Vinyasa yoga créée par Suzee Grilley qui met en mouvement l’énergie qui circule dans notre corps par les méridiens. Une recherche de fluidité dans le mouvement guidée par le souffle. A force de répétition, un lâcher prise mental s’installe et l’état de méditation en mouvement naît.
Yin Yoga
Pratique de yoga dans le lâcher prise et le relâchement musculaire. Excellent complément avec la phase yang de la danse du dragon. Un lâcher prise physique total pour ancrer les bienfaits de la pratique en profondeur.
Accessible à tous
Dimanche 13 février – 10h/12h – 35€ solo & 60€ duo
Les vacances arrivent et avec elles, le Cocktail de Bien-Être de
Tandava !!
Du 13 au 17 février 2022
Cette semaine, placée sous le signe de la découverte et l’interdisciplinarité,
vous propose de venir vous frotter à de nouvelles propositions,
de participer à des ateliers où les disciplines se mélangent pour se compléter, se nourrir !
Et toujours au service de votre Bien-être, des plus petits aux plus grands !!
Venez chanter, vous mouvoir, vous inverser, respirer, vous masser…
Notre planning dans le flyer ci joint
P.A.F. : 15€
Renseignements & inscriptions
ICI ou 07 66 42 13 97
Au plaisir de vous retrouver, vous rencontrer
Parlez-en autour de vous ! Connectez vous !
Chez nous, nous soignons lorsque nous sommes malades.
Et il y a des ailleurs où l’on observe et renforce les faiblesses, autant que faire se peut, avant qu’elles n’entraînent une pathologie.
L’Ayurveda est cet ailleurs…
« Science de la vie » en Sanskrit, l’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive, une approche de santé globale, puisant ses origines dans le passé de l’Inde et basée sur les lois de la nature, dont le but est de maintenir le corps et son système immunitaire en bonne condition mais également de guérir les troubles du corps en recherchant la racine de ces troubles.
Notre invité sera maître Vinodkumar Muttummal Narayanan, praticien ayurvédique extrêmement expérimenté issu d’une longue lignée ayurvédique.
L’accès à la conférence est gratuit MAIS sur réservation :
ici ou par téléphone au 07 66 42 13 97
!! Places limitées !!
Assistez à 1h30 d’atelier, talk et exercices, pour apprendre à vous réapproprier votre corps au travers du périnée. C’est un atelier où l’on se retrouve entre filles et où on constate avec autodérision que ce qui a toujours été entre nos jambes, et bien… on n’y connait rien du tout !
Si vous souhaitez devenir votre propre professeur de yoga ou bien commencer à enseigner, cette formation est faite pour vous !
Certifications : Yoga Alliance et Maria Zavarina Yoga
Expérience requise : 1 an de pratique régulière d’un yoga dynamique
Formation en petit comité : 12 personnes max
Formation bilingue : FR / EN
Inclus :
30 heures de formation – Programme complet de 3 jours
de délicieux petits déjeuners à la Cantine Healthy du Satnam Club
« Weekend Vitality » au Domaine de Cezac (40 minutes de Bordeaux)
Bien être du corps et de l’esprit à travers des pratiques de Yoga et pilates et des cours de cuisine et pâtisserie végétale
Découvrez à travers ce week-end des ateliers que vous pourrez inclure à votre quotidien.
Le tout dans un magnifique domaine cocooning et chaleureux en pension complète avec des repas végétaux gourmands et délicieux
Au programme de ce week-end :
* Des pratiques de yoga et pilates
* Une cuisine végétale saine et gourmande
* Des ateliers passionnants: auto massage, cuisine et pâtisserie végétale
* Un temps de pause pour revitaliser votre corps et esprit
* Une communauté bienveillante
Venez quelque soit votre niveau 😇
Un esprit ouvert et curieux seront les seuls requis 🙃
Tarif: 420€
395€ en réservant avant le 15/02/22
Hébergement en chambre double avec salle de bain privée (possibilité de chambres individuelles)
PLACES LIMITÉES: 10 personnes
Contactez nous pour plus d’informations 😊
Véronique 0636135797
pepitevegetale@gmail.com
Instagram: veroniquemz.pepite
Timea 0780870117
sztkine@gmail.com
Instagram: timealates
Domaine de Cézac
domainedecezac.com
